Blogga Om Goda Vanor Och Hälsa



Sex och relationer

Det finns ingen bättre lugnande än kramen som tar dig borta från rädslan

Det finns ingen bättre lugnande än kramen som tar dig borta från rädslan

En kram är en gest som bryter de farhågor som rekonstruerar, som byggde på länken, som slappnar av och hjälper till att hålla sig lugna. Värmen som överförs genom en kram är jämförbar med värmen i ett hem eftersom vi känner att vi är hemma, ett hus av kött och ben. En kram, bästa medicinen för själens smärta Vad som än händer oss, känner värmen hos någon vi uppskattar genom en kram är viktigt för vår läkning och vårt välbefinnande när vi går igenom en dålig lapp.

(Sex och relationer)

Den som domar definierar inte den dömde, han definierar sig.

Den som domar definierar inte den dömde, han definierar sig.

Döma andra är sporten . På ett sätt, men det är något som vi alla omedvetet. Vi utfärdar domar om allt omkring oss eftersom vi behålla en viss kontroll och klassificering av saker enligt förutfattade etiketter. "det är bra, det är fel, tror jag inte lita på denna person, är det bättre att jag flyttar från så och så .

(Sex och relationer)

Gå ner i vikt

Slow down med

Slow down med

Alpinen är en mycket känd mat i världen eftersom den fungerar som mat för de fåglar som många av oss har hemma. Men, vad få människor vet om alpina är att det är extremt bra för människor också, och att det har idealiska egenskaper som hjälper dig att gå ner i vikt. Studier har visat att alpisten har enzymer som kan lindra våra organ som lever, njurar och bukspottkörtel.

(Gå ner i vikt)

Hur man förbereder läcker grönsaksbuljong att gå ner i vikt

Hur man förbereder läcker grönsaksbuljong att gå ner i vikt

Om vi ​​vill ner i vikt utan offer, utan hunger och en balanserad och friska måste vi gradvis göra goda matvanor. med vegetabiliska buljonger vi att vår regimen naturligt bantning med egenskaperna hos vissa livsmedel. Vi kommer att dela med dig i denna artikel är några tips till omvandla dessa underbara vegetabiliska buljonger i medicinska och viktminskning livsmedel som hjälper dig att bränna kalorier att eliminera fett och minska kroppsvolym.

(Gå ner i vikt)

Kvitton

3 Sätt att balansera hjärnans kemi för att möta depression

3 Sätt att balansera hjärnans kemi för att möta depression

Hjärnans kemi predisponerar oss att sinnestillstånd fastställas. det är en fascinerande och komplex process, där någon obalans, kan någon förändring i våra signalsubstanser gör oss att uppleva den största motivationen , den mest hopplösa sorgsenheten eller strålande glädje. Dessa biokemiska förändringar beror på många faktorer.

(Kvitton)

Vad är den hälsosammaste frukosten?

Vad är den hälsosammaste frukosten?

Frukost är dagens viktigaste måltid. Men många människor försummar det och förbrukar inte all den mat de behöver. är viktigt att frukost varje dag på ett balanserat sätt för att ha en god energi över hela morgonen. I denna artikel förklarar vi varför det är så viktigt att äta bra på morgonen och Vad är de hälsosammaste alternativen?

(Kvitton)

Goda vanor

Fifties, en stor ålder för kvinnor

Fifties, en stor ålder för kvinnor

Vårt samhälle älskar etiketter och stereotyper, det är ett faktum. Vi pratar ofta om midlife krisen och det komplicerade stadiet av medelålders, särskilt bland kvinnor. Det här är en ålder där vi måste möta svåra saker, som till exempel klimakteriet. Men vi måste också vara medvetna om att alla åldrar är lönsamma från det ögonblick vi håller en stark, modig och entusiastisk attityd.

(Goda vanor)

Vissa livsmedel för att förhindra slemhet

Vissa livsmedel för att förhindra slemhet

De områden som drabbas mest av slöhet är armarna, buken och ansiktet. Medan många kvinnor vill vara vackra när sommaren kommer, rekommenderas det att följa en balanserad diet under hela året för att hålla sig i form och förhindra släckhet. Upptäck vilka livsmedel som hjälper till att slåss mot flaccidity i följande artikel Varför blåsighet förekommer Det är samma mardröm som cellulit.

(Goda vanor)