Blogga Om Goda Vanor Och Hälsa



Sex och relationer

Enligt en studie,

Enligt en studie, "har en make" innebär 7 timmar och mer

Det är möjligt att titeln på den här artikeln stör många människor. vet att "ha eller inte ha en man är inte en direkt orsak" som gör kvinnor mer eller mindre ansvar i hemmet. Vi talar bara om ojämlikhet mellan könen som fortsätter att existera i många familjer, att University of Michigan studerade i en sökning.

(Sex och relationer)

8 Skäl till att vi aldrig glömmer vår första kärlek

8 Skäl till att vi aldrig glömmer vår första kärlek

ÄVen om det finns så många nya saker att uppleva i livet, finns det tider som blir så minnesvärda att vi helt enkelt inte kan glömma dem. Det hände vanligtvis när vi pratar om vår första kärlek Även om kärleken alltid är något speciellt när det gäller den första romantiken blir den en unik upplevelse som inte kan raderas .

(Sex och relationer)

Gå ner i vikt

ÖVning av

ÖVning av "Plank" -muskel din abs och hela din kropp

Det är välkänt att för att uppnå en stabil vikt och en smal figur är en av de viktiga vanorna den dagliga serien av övningar. Genom att träna , vi bränner fett i kroppen, vi jobbar med lokaliserade feta områden och vi tonar vår kropp. Men för frågor om tid, svårigheter eller personliga smaker, är det mycket svårt för en majoritet av människor att träna regelbundet eller att delta i fysisk aktivitet som hjälper dem att hålla sig i form.

(Gå ner i vikt)

Vill du minska din midja? Öva dessa övningar

Vill du minska din midja? Öva dessa övningar

Om vi ​​tränar en serie övningar och att vi antar en hälsosam och balanserad kost, kommer vi att förlora i midjemåttet och ha ett definierat bukband. Storlek är en av de fysiska attraktioner som någon kvinna vill definiera för en smalare figur Tyvärr är detta ett av kroppens områden där fett sannolikt kommer att ackumuleras, speciellt när man har en genetisk historia Problemet är att det inte bara påverkar estetiken, men ökar också risken för kardiovaskulära sjukdomar och andra sjukdomar.

(Gå ner i vikt)

Kvitton

En välsmakande tomat jam recept

En välsmakande tomat jam recept

Har du någonsin smakade det! Tomatjuice? Om det inte är fallet så måste du göra det omedelbart efter att ha läst den här artikeln! Den utsökta men inte så söta smaken låter dig blanda den med andra rätter. Det är mångsidigt, läcker och mycket bra för hälsan! Detta recept ger en astronomisk mängd vitaminer, särskilt de av grupp B , och är mycket rik på karotenoider.

(Kvitton)

Värmeinfusion för att aktivera ämnesomsättning och gå ner i vikt

Värmeinfusion för att aktivera ämnesomsättning och gå ner i vikt

Spicy mat hjälper oss att påskynda ämnesomsättningen och gå ner i vikt. Om vi ​​inte är vana vid det kan vi börja små och öka gradvis intensiteten. Många vill gå ner i vikt och lyckas inte trots att de äter bit , och detta beror på deras alltför långsam ämnesomsättning, orsakar för låg energiförbrukning.

(Kvitton)

Goda vanor

Hur man eliminerar armarna i armarna

Hur man eliminerar armarna i armarna

Effekten "faller" av armarna är inte vacker. Den slapphet är ett vanligt problem som uppstår när vi åldras eftersom huden förlorar elasticitet. Det visas också när du lägger på vikt I den här artikeln kommer vi att förklara hur man eliminerar "fladdermus" med vissa övningar. Program för att minska slöhet arm När bindväv inte längre är förenade börjar flaccidity att utvecklas.

(Goda vanor)

8 Naturliga tips för att stärka benen

8 Naturliga tips för att stärka benen

Har du någonsin undrat om du behövde förstärka dina ben? Kan du identifiera när du behöver det? Här säger vi dig mer om det. Människokroppen består av 206 ben som varierar i längd och bredd och har olika funktioner i bensystemet. Ben förenas av lederna som tillåter rörelse. Dessutom skiljs de av brosk.

(Goda vanor)