Sex och relationer
7 Bevis på att du inte älskar dig själv
Livet är så kort att det är en dum sak att slösa bort genom att systematiskt oroa sig för vad andra tycker om oss. Vi letar alltid efter Godkännande av andra och vi slutar bli människor utan karaktär som inte vet vad de vill. Vi rekommenderar att du läser: Övning Godhet: En underbar sätt att ta hand om din hjärna När vår egen lycka börjar bero på andra, det är dags att reflektera över vårt liv och hur vi ser det.
Vad tycker en man när han är med en kvinna?
Dam, föreställ dig att du har ett datum ikväll. Du förbereder försiktigt, du går till angiven plats och du börjar ha ett bra samtal med personen. Allt verkar gå bra. Vad som är förvånande är att vi i samma situation ställer oss själva samma fråga i djupet av oss själva: " Vad handlar det om? att tänka?
Gå ner i vikt
Upprepa dina hormoner för att bränna mer fett
Detta är inte nödvändigtvis känt för alla, men det finns en stor korrelation mellan hormoner och vikt eller ackumulerat fett. Vissa människor kan gå på en diet och träna hårt i gymmet utan att förlora ett gram eller centimeter i midjan. Upptäck i denna artikel hur du balanserar dina hormoner och bränner fett, i vissa delar av din kropp i synnerhet.
6 öVningar du kan göra hemma för att förbättra din hälsa
Ofta vi associerar formas med en stor summa pengar spenderas i gymmet eller att idrotta utomhus. ingenting är längre från verkligheten, och för att bevisa det, dessa övningar som du kan göra själv hemma och hjälpa dig att förbättra din hälsa dramatiskt. Ta en bra notering och utför den typ av övning som fungerar bäst beroende på vad du vill 1.
Kvitton
4 Soppor att rena levern och njurarna
Lever och njurar är de organ som är ansvariga, bland andra funktioner, hjälpa ta bort gifter som ackumuleras i kroppen och , som på kort och lång sikt, förändra vår livskvalitet och orsaka akuta och kroniska hälsoproblem i oss. För detta är det viktigt att underlätta deras arbete regelbundet rena dem med mat och naturliga kosttillskott.
Vi lever i en tid där arbete , dagliga bekymmer och andra krångel tar över allt, inklusive vår kost, som har blivit mer ytlig och mindre näringsrik. Vårt dagliga kosten är tyvärr inte så ofta naturligt, eftersom vi tillbringar vår tid äta konserver, läsk, juicekoncentrat och instant soppor, glömmer att passera grönsak , frukter och andra viktiga fibrer.
Goda vanor
Om du inte redan vet fördelarna med lök, är den här artikeln för dig! Denna kraftfulla grönsak är den idealiska mat för att bekämpa smärtan. The Healing Power botemedel även för vanliga sjukdomar. Så Upptäck fördelarna med lök! Det förbättrar cirkulationen blod Löken har mycket quercetin, vilket främjar blodcirkulationen.
Missbruk av hälar: hälsoeffekter
Kvinnor känner sig ofta skyldiga att bära höga klackar för en social händelse eller till och med på jobbet, eftersom de är mer eleganta, men du måste veta att missbruk av klackar gör mer skada än bra för vår hälsa. För närvarande lider kvinnor 4 gånger så många skador på fot som män på grund av hälsmissbruk.
