Sex och relationer
Kudd är bra för känslomässig hälsa
Kudd är framför allt en typ av kommunikation icke-verbal att vi alla bör utöva mer med våra käraste varelser. Det är framförallt som är den mest utbredda gesten i världen, en som inte känner till språk, varken kulturer eller religioner som övergår till och med vår art. Djur inkluderar också kramar, eller snarare den här närhetens hud till huden som gör det möjligt att känna värmen hos en annan medlem i hans sociala grupp.
För att vara lycklig måste du lära dig att komma undan vissa människor.
Förflyttning från vissa människor förbättrar vår fysiska och emotionella hälsa. Vi kan säga att för att vara lycklig måste vi avstå från de konflikter som provoceras. av människor som pumpar vår energi och utplånar vår förmåga att reagera. För att vara fri och att må bra måste vi flytta oss från den emotionella förstörelsen, instabiliteten och osäkerheten som orsakas av dem som skadar till vår känslomässiga förmåga och vrida vår känslighet.
Gå ner i vikt
5 Matar som undviker kärlekshandtag enligt vetenskapen
Love handles är fula ansamling av fett på sidorna av buken, acceptera att vi sluta med en bit av trots. Age , metabolism eller genetik bestämmer utan tvekan denna tendens att utveckla eller inte hantera kärlek. Men bortom det estetiska problemet talar vi framförallt om ett hälsoproblem. mage som ackumuleras mer fett än normalt representerar en riskfaktor.
7 Kryddor som påskyndar ämnesomsättningen
Inkludera kryddor i vår kost är ett bekvämt och enkelt sätt att påskynda vår ämnesomsättning och främja fettförbränning. Vi måste komplettera sina intag med en balanserad kost och motion. Att ha ett hälsosamt liv är det viktigt att ha en balanserad vikt. Att nå en lämplig vikt är dock inte alltid lätt med de vanor vi har idag.
Kvitton
De frukter som påskyndar din ämnesomsättning
Vi hör ofta människor runtom oss och säger att de vill gå ner i vikt eller klä sig och fokusera sina ansträngningar på det målet. I vissa människor kan denna lust också bli en besatthet. Det är dock mycket lätt att gå ner i vikt genom att påskynda din ämnesomsättning. Detta är möjligt genom att ta antioxidantrika frukter som hjälper till att spola ut vätskor och toxiner i kroppen.
8 Perfekta tips för att äta mer grönsaker
ÄNdra vanor kan s' vara svårt och kräver dig mycket vilja och ansträngning. om denna förändring ger fördelar för hälsan, ska vi göra allt för att sätta det i praktiken så snart som möjligt. i den här artikeln, alla ser några tips för att äta mer grönsaker. Varför måste äta mer grönsaker? De grönsaker är en del av en hälsosam kost.
Goda vanor
Ananas är den mat du väljer för en fiberrik kost, men fiber är inte det enda som är intressant. ananas. För närvarande lockar specialisterna sina olika egenskaper, och särskilt en av de viktigaste: dess skyddande effekt mot utseendet på vissa sjukdomar som är förknippade med cancer, särskilt de som uppstår lokaliserad i bröstkörtlar, rektum eller kolon Vad finns i ananas?
Alla vill vara lyckligt i sitt liv Från början av mänskligheten har hundratals filosofer, tänkare, professionella och vanliga människor ställt sig till samma fråga till idag: Hur man är lycklig? Det är inte nödvändigtvis för att de i det ögonblicket var deprimerade, men de frågade helt enkelt sig själva: Hur lyckosamma än jag är nu?
