Sex och relationer
6 Situationer där du inte får sex
Förutom att lindra stress, hjälper sex med att förlora kalorier, förenar oss och ger oss glädje. Det är dessutom vetenskapligt bevisat att kön är en allierad för mental och fysisk hälsa. Men det finns tillfällen då de inte längre är möjliga, och även om du tycker om det, måste du kontrollera och lära sig att säga nej.
Dina tankar gör dig inte en bättre person, dina handlingar om
Tro, även de ädla, blir löjliga om de inte återspeglas i autentiska handlingar och demonstrationer. Vi lever i ett samhälle som används för att uttrycka vackra ord: att öva solidaritet, respekt, hjälp för handikappade, socialt stöd för alla offer ... Men i vår närmaste miljö och i vad vi dag efter dag, på sociala nätverk och på TV, verkar ingen av detta verkas.
Gå ner i vikt
Hur man jobbar benen bekvämt hemma
Flytta speciellt till ett gym för att utföra träningsövningar, armar och ben, är en övertygande argument för många människor . Därför föredrar de flesta av oss att ge upp övningsvärlden. Även om detta inte är tillräckligt bra att inte längre träna fysiskt kan det fortfarande vara ett hinder. I detta perspektiv väljer många människor andra alternativ, bland annat de mest eftertraktade är övningar hemma.
3 Fettförbrännande soppor som du bör inkludera i din kost
Fettförbränningen och skaldjur börjar med färska grönsaker och har blivit mycket populärt att snabbt gå ner i vikt. sägs det att du kan förlora mellan 3 och 6 kilo i 7 dagar, förbrukar soppan bara. men det rekommenderas inte att överskrida detta antal dagar för att undvika dekompensation grund brist på näringsämnen Notera recepten för dessa soppor och införliva dem i din kost 1.
Kvitton
De 6 bästa naturdryckerna för kvinnor
Många naturliga drycker och juice är utmärkta för kvinnors hälsa. Faktum är att vi ibland har brist på energi, huvudvärk, ledsmärta ... i allmänhet kan dessa onda lätt lösas med vissa drycker och juice som kan kompensera de brister som orsakar dessa problem . Vad sägs om att börja ta hand om din hälsa genom att göra några av följande recept?
Hur man gör en läcker hemmagjord citrontart?
Vem gillar inte smaken av citron? Den är uppfriskande och har denna läckra syra smak för både vuxna och barn. Ännu bättre är det en frukt full av utmärkta hälsoegenskaper. Vill du känna till det läckra receptet på citrontakt för hela familjen? Det kommer att glädja din frukost! Citronens magnifika egenskaper Ingenting är bättre än att börja dagen med en bit citronkaka.
Goda vanor
Livsmedel som innehåller nitrosaminer och potentiellt cancerframkallande
ÄVen nitrosaminer har påverkas av ett möjligt samband med cancer, departementet för jordbruk USA (USDA) godkände närvaro av natriumnitrat i livsmedel. Denna livsmedelstillsats är g enerally används för att lägga till smak och färg och förlänga hållbarheten hos mat Natriumnitrat är ett naturligt salt bestående av natrium, kväve och syre.
Bättre vila på natten genom dessa övningar
Vila. Vissa människor är oförmögna att sova och vakna upp på natten, medan andra misslyckas med att ha en god natts sömn trots att de sover hela natten. vila bättre är en utmaning som tillåter mer energi och vitalitet. i den här artikeln kommer vi att förklara vad övningar du kan göra innan du går till sängs för att bekämpa sömnlöshet och bättre vila.
