Jag har mer än en önskan att leta efter dig, men jag har ingen anledning att hitta dig.

Ibland känslor, minnen och kärlek levde med en annan person, kvar.

men minnen är inte tillräckligt för att föreviga en relation och vi saknar verkliga motiv för att behålla något som inte längre behöver vara.

Parrelationer är komplexa och kräver först och främst en gemensam ansträngning där båda människor måste vinna och ingen förlorar.

Det är en fråga om att gå upp och uppmuntra varje persons personliga uppfyllelse.

Det är svårt att bryta länken till göra en sista farväl och att integrera detta skede av vårt liv som något från det förflutna som bör göra det möjligt att gå framåt med tillförsikt och integritet.

ofta avund varar men inte den verkliga äkta skäl att återhämta sig relation. I den här artikeln bjuder vi dig att tänka på detta.

Anledningen till att vi uppmanar oss att upprätthålla ett förhållande

Ingen kommer in i världen att veta allt. Kärlek fångar i sina nät, tåg och ibland låser den oss in i de känslor och den passion som blinder oss och får oss att känna oss levande. Det finns många anledningar till varför det är värt att kämpa för någon en

Vi måste emellertid inte privilegiera den andra personen framför oss själva, vårt uppmärksamhet, vår integritet och vår respekt.

Notera dessa dimensioner, eftersom de bygger ett hälsosamt förhållande. Respektera det andra personliga utrymme

Det finns två sfärer som definierar ett hälsosamt och autentiskt förhållande: den personliga sfären och förhållandet sfären

Vissa tror att det är ett par betyder "att vara en" på alla sätt.

Det är dock nödvändigt att vara enskilda enheter och att tillåta sig att blomstra bredvid den andra personen Vi rekommenderar att du läser: 9 aktiviteter du kan göra som ett par för att krydda ditt förhållande

En av anledningarna till att det är värt att kämpa för någon är om vår make gör det möjligt för oss att vara oss själva, det vill säga att njuta av våra vänner, att ha rena hobbyer, speciella intressen, arbete och personliga bekymmer. att kunna bygga upp sina relationer genom att känna sig själva röra, prioritera och dela ansträngningar.

Paret är två personer som bygger ett liv tillsammans, respekterar intressen, smak och personliga utrymmen.

Empatisk och konstruktiv kommunikation

• Att tala är inte att kommunicera, det är inte bara att skratta ihop, men framförallt att kunna nå överenskommelser.
• Det är viktigt att dra nytta av humor och ömsesidigt bolag, men

huvudsaken är att paret kan upprätthålla en empatisk och konstruktiv kommunikation.

det är nödvändigt att varje dag kan vi upprätthålla en dialog där båda rösterna tas till konto.

Dessa gester av icke-verbal kommunikation är också oumbärliga i ett förhållande.

Det finns människor som inte kan kommunicera, och som säger saker på ett skadligt sätt. Därför är det viktigt att uppmärksamma alla dessa aspekter. Att ta hand om relationen varje dag

• I ett hälsosamt, lyckligt och varaktigt förhållande finns det inget utrymme för "egoism".Det är inte tillåtet idag att säga "Jag älskar dig" och imorgon "Jag har glömt dig och andra människor är viktigare för mig".

• Det är nödvändigt upprätthålla en balans. Utan tvekan finns det tryck, ångest och professionella bekymmer i vardagen, men förhållandet bör inte förbises eller läggas i bakgrunden.

Om din make respekterar dig, tar hand om dig och främjar din personliga tillväxt, har du många anledningar att kämpa och strävar efter att göra honom glad.

Vi rekommenderar att du läser: Ibland behöver allt vi behöver Det är en kram som tröstar vår själ

Jag har ingen anledning att leta efter dig

• Om du inte har någon anledning att behålla kärleken, tvinga inte dig själv att mata falska förhoppningar eller att tänka på att "saker kommer att förändras"
• vet att

människor inte ändras. Ibland är de inte som vi förväntade oss

och därför är det nödvändigt att reagera i tid och för att undvika onödigt lidande.

Ibland, mer än bra minnen, vi de förlorade illusionerna, de ouppfyllda förhoppningarna, de drömmar vi drömde om i förhållandet och aldrig hände.

Det här är brutna drömmar som skadade och även om vi ville ha dem intensivt, gjorde de inte uppnås i detta förhållande. Det är nödvändigt att agera med mod, att lämna undan den kärlek som kan uppstå och övertyga sig om att vi måste gå vidare. Livet slutar inte och vi måste att tänka på oss och ta hand om oss. En dålig kärlek, ett förhållande som inte är under tecken på respekt kan skada vår självkänsla.

• Vi rekommenderar att du läser: Om någon man har kvar i ditt förflutna, det är att det inte hade någon plats i din framtid.
  Det kommer utan tvekan att vara önskan om Detta förhållande kommer att fortsätta, men det finns ingen riktig anledning att göra det.
• Acceptera det, v

sorg och låt dig vara glad igen.

5 Tillstånd att ge dig när någon behandlar dig illa

När någon behandlar oss dåligt har vi tre alternativ: att reagera intelligent, låta oss överväldiga eller reagera aggressivt. Det är inte lätt att hantera dessa känslomässigt laddade situationer där mycket konkreta områden i vår hjärna aktiveras. När vi behandlas med respektlöshet eller till och med hotande, är områdena prefrontal cortex, amygdala, främre och östliga cystisk cortex ta kontroll.

(Sex och relationer)

Framför allt kommer jag att vara hjälten i min egen historia, inte offret

Det sägs ofta att i livet, vi har bara två alternativ: att vara hjälte eller att bli offer. Men inget behov att nå subtila extremiteter Det är tillräckligt, helt enkelt att vara sig själv. Vi vet att ibland knyter utmaningen att vara sig själv med andras intressen. Sambo är inte lätt, men trots svårigheterna och möjliga meningsskiljaktigheter, får vi aldrig falla in i fällan av offerism av våra egna berättelser, våra personliga kort.

(Sex och relationer)