Hur att upptäcka i tid en sköldkörtel funktionsfel
När små saker fungerar inte bra i kroppen, vi tenderar att uppleva en serie symptom som kan till och med avbryta våra arbetsdagar.
Men vi ger dem fortfarande liten betydelse och vi tillskriver dessa vanliga smärtor att små sjukdomar som förkylningar eller magproblem
Problemet är att de inte alltid är de verkliga orsakerna och ibland lider vi av störningar som kräver mer uppmärksamhet. en av de mest återkommande har ett samband med sköldkörteln, vars förändringar utlöser flera reaktioner i vår kropp.
Denna liten körtelfjäril ligger i nacken och är laddad att producera hormoner för att reglera tillväxt, metabolism, hjärtfrekvens och andra vitala funktioner.
Även om de flesta symtom ofta är relaterade till andra tillstånd, uppskattas 10% av världens befolkning har nedsatt sköldkörtel.
de mest drabbade är kvinnor, i synnerhet efter 40 år eller efter graviditeten. Hur upptäcker ett fel på sköldkörteln?
Om något försämrar hälsan hos sköldkörteln, kan det betyda två sjukdomar:
hypertyreos: När körteln producerar överskott hormoner
hypotyreos När körteln slutar producera den nödvändiga mängden hormoner..
- i båda fallen, antikropparna påverkar kroppen så att det fungerar på ett olämpligt sätt.
- startpunkten för upptäckt är avvikelser i den fysiska och emotionella hälsa hos patienten.
den symptomen varierar beroende på typ av tillstånd men i allmänhet är de sådana att läkarvård behövs.
Om du misstänker ett sköldkörtelproblem kommer läkaren att undersöka dig genom att klappa nacken.
Då kommer han att göra lite blodprov för att bestämma TSH- och sköldkörtelhormonvärdena för att kontrollera hormonnivåer
Med en snabb och lämplig diagnos görs en rad livsstilsförändringar och behandling föreslås för kontrollera dem
Läs också: Läcker naturlig dryck för att reglera sköldkörteln
Hur upptäcker hypertyreoidism?
Hypertyreoidism produceras när kroppen utsöndrar mer hormoner än nödvändigt, vilket ökar
På grund av detta upplever kroppen vissa förändringar och patienten kan ha följande symtom:
Palpitationer eller ökad hjärtfrekvens.
Ökat blodtryck.
- Nervos, ångest och sömnlöshet
- Ökad aptit eller överdriven viktminskning.
- hår och sköra naglar
- muskeltrötthet.
- Känsligheten för värme och överdriven svettning.
- för problem.
- Oregelbundna regler.
- Tarm evakueringar konstant.
- skakningar.
- Hur upptäcka hypotyreos?
- fall av hypotyreos är upp till fyra gånger vanligare än hypertyreos och genereras av en minskning i produktionen av sköldkörtelhormoner
På grund av den obalans som är involverad, lider också patienter av symtom som:
Känslor av ömhet eller kronisk trötthet.
Kallintolerans
- Förlust av aptit och viktökning
- Vattenretention
- Högt blodtryck
- Torr, grov hud.
- Torrt, tunt hår och brutna naglar
- Problemkoncentration och minnesproblem.
- Tal och långsamma rörelser
- Oregelbundenhet i reglerna
- Smärta i lederna
- Avhållsamhet och sömnighet
- Hur man upptäcker ett sköldkörtelproblem hemma
- Förutom att ta hänsyn till de symtom som nämns
finns det en enkel metod för att upptäcka sköldkörtelsjukdomar hemma.
Instruktioner Ta en spegel och koncentrera dig på nacken, ovanför nyckelbenen och under vokalbandet
Luta sedan huvudet bakåt, ta ett glas vatten och uppmärksamma detta område under intaget.
- Om du sväljer vattnet du ser en klump eller utbredning i detta område, se en läkare
- Om hälsoproblemen är permanenta och de aktuella behandlingarna inte förbättrar ditt tillstånd,
- är det bäst att kontakta en specialist för att ta emot en specialiserad analys.
Om du vet att något inte fungerar bi i din sköldkörtel, behöver du ändra din livsstil så att symtomen inte blir värre. Se denna artikel: 8 jodrika livsmedel som stimulerar sköldkörtelns hälsa
Sköldkörtel och diet
Sköldkörteln använder jod för bra hormonproduktion.
En brist på tillförsel av detta näringsämne kan försämra sin funktion och göra den värre.
Jod kan absorberas på ett naturligt sätt. genom följande livsmedel:
Vitlök
Bönor
- Yoghurträtter
- Ost och mjölk
- Tång
- Kryddig rädisa
- Äpplen
- Appelsiner
- Kortor
- Lök
- Ananas
- För att få veta om deras dygder i din kost, fråga din nutritionist.
Gurkan har fördelaktiga egenskaper som aktiverar funktioner i kroppen. Dessa egenskaper är mest effektiva när gurkan konsumeras i saft form. Varje glas gurka juice innehåller många fler vitaminer och mineraler än ett glas grönsaker hela. Dricka gurka saft är en bra strategi för att bibehålla optimal hälsa.
Varför är jag "svullen" hela tiden?
Oavsett vad du gör, antalet övningar du övar och vilken kost du följer ... din mage minskar aldrig. Detsamma kan hända med benen. Utöver estetiken ligger problemet i känslan av tyngd och obehag, vilket inte alltid tillåter oss att njuta av vår verksamhet. Du vill ha att veta varför du ständigt svullnar?
