När små saker fungerar inte bra i kroppen, vi tenderar att uppleva en serie symptom som kan till och med avbryta våra arbetsdagar.
Men vi ger dem fortfarande liten betydelse och vi tillskriver dessa vanliga smärtor att små sjukdomar som förkylningar eller magproblem
Problemet är att de inte alltid är de verkliga orsakerna och ibland lider vi av störningar som kräver mer uppmärksamhet. en av de mest återkommande har ett samband med sköldkörteln, vars förändringar utlöser flera reaktioner i vår kropp.
Denna liten körtelfjäril ligger i nacken och är laddad att producera hormoner för att reglera tillväxt, metabolism, hjärtfrekvens och andra vitala funktioner.
Även om de flesta symtom ofta är relaterade till andra tillstånd, uppskattas 10% av världens befolkning har nedsatt sköldkörtel.
de mest drabbade är kvinnor, i synnerhet efter 40 år eller efter graviditeten. Hur upptäcker ett fel på sköldkörteln?
Om något försämrar hälsan hos sköldkörteln, kan det betyda två sjukdomar:

hypotyreos När körteln slutar producera den nödvändiga mängden hormoner..
den symptomen varierar beroende på typ av tillstånd men i allmänhet är de sådana att läkarvård behövs.
Om du misstänker ett sköldkörtelproblem kommer läkaren att undersöka dig genom att klappa nacken.
Då kommer han att göra lite blodprov för att bestämma TSH- och sköldkörtelhormonvärdena för att kontrollera hormonnivåer
Med en snabb och lämplig diagnos görs en rad livsstilsförändringar och behandling föreslås för kontrollera dem
Läs också: Läcker naturlig dryck för att reglera sköldkörteln
Hur upptäcker hypertyreoidism?
Hypertyreoidism produceras när kroppen utsöndrar mer hormoner än nödvändigt, vilket ökar

Palpitationer eller ökad hjärtfrekvens.
Ökat blodtryck.
Känslor av ömhet eller kronisk trötthet.
Kallintolerans

Instruktioner Ta en spegel och koncentrera dig på nacken, ovanför nyckelbenen och under vokalbandet
Om du vet att något inte fungerar bi i din sköldkörtel, behöver du ändra din livsstil så att symtomen inte blir värre. Se denna artikel: 8 jodrika livsmedel som stimulerar sköldkörtelns hälsa
Sköldkörtel och diet
Sköldkörteln använder jod för bra hormonproduktion.
Jod kan absorberas på ett naturligt sätt. genom följande livsmedel:
Vitlök
Bönor
Vad gör du när du känner bröstsmärta?
Ibland kan du uppleva plötslig smärta i bröstet. även om dessa smärtor inträffar oftast när du har svårt att andas, eftersom större delen av tiden de uppstår när du är andfådd, Det är dock nödvändigt att söka läkare om de blir allt vanligare eftersom de kan vara tecken på mer komplicerade problem som kräver omedelbar behandling.
8 Cancermyter som du helt måste glömma
Du har nog hört teorier om hur cancer inträffar och slutar. Även om vi säger att de har fel kan de vara meningsfulla. Speciellt när dessa teorier bygger på begrepp som är väldigt mycket rotade i vårt kollektiva omedvetna. Men problemet är allvarligare än det verkar: En missuppfattning om cancer kan leda till ogrundade bekymmer , eller till och med komplicera förebyggande och behandlingsprocesser.