Medicinalväxter att läka tarmen
Evil vara , inflammation , förstoppning, irritabel tjocktarm ... Tarmarna är en integrerad del av vårt matsmältningssystem. Deras uppgift är att assimilera eller absorbera näringsämnen, liksom att eliminera giftiga ämnen. Det är därför viktigt att ta hand om dem, hålla dem rena och fria från toxiner. I denna artikel kommer vi att förklara hur man uppnår detta genom de underbara medicinska växterna.
Hur vet jag om jag ska bota mina tarmar?
- Det är väldigt lätt att veta. Symptomen är ganska vanligt: " gas, förstoppning, magont, diarré, och även vit tunga , som lämnar en dålig eftersmak i munnen när vi har problem med tarmarna .
- Vi måste försöka hålla stressen på en ganska låg nivå . Som du redan vet påverkar vår livsstil vår tarmhälsa. Faktum är att det här är många av våra nerver, varför stress kan leda till olika typer av hälsoproblem. Vi måste också avlägsna våra tarmar regelbundet.
- Det är nödvändigt att rengöra dem för att minska nivån av toxicitet hos vår kropp. Kom ihåg att tarmarnas funktion är att passera näringsämnen i blodet. Om mycket giftiga ämnen har ackumulerats, går de direkt i vårt blod . Det här är väldigt farligt. De mest uppenbara symptomen som härrör från detta fenomen är till exempel torr eller tråkig hud, hudproblem, njure eller levervärk, trötthet, etc. Så inte försumma sina tarmar. Växter att bota gastroenterit
Vi har redan drabbats av åtminstone en gång.
gastroenterit uppstår när våra tarmslemhinnan blir inflammerade på grund av infektion eller en ackumulering av toxiner . Vår organisation är sedan attackerad av patogena mikroorganismer som lever på vår mag-tarmkanalen som orsakar diarré, kräkningar, feber, etc. Vilka växter behöver vi?
De medicinalväxter vi behöver
mjukgörande, astringent och anti-inflammatoriska dygder. Det rekommenderas att du inte konsumerar någon fast mat under de första dagarna, så infusioner blir en nödvändig behandling. 1. Marshmallow
Marshmallow är en utmärkt mjukgörande och antiinflammatorisk.
Den finns i hälsokostaffärer. Den är beredd som en infusion, lägg bara en sked av denna medicinska växt i en kopp vatten. Du kan äta två koppar om dagen. 2. Infusion av mynta och dill
Den mynta blandningen och anis används för att lindra magont, stanna hydrerade, och mildra gradvis tarminflammation. Placera bara en sked av varje växt i en kopp vatten och koka allt. Låt stå några minuter, filtrera teet och dricka det i en liten nypa. Du kan ta upp till 3 per dag
3. Svart te med citron
Det är en av de mest populära åtgärder för att behandla gastroenterit smidigt.
Den återfuktar oss kämpa diarré, lindrar smärta, tyngd, lugn inflammation, etc. . Först och främst måste du förbereda svart te. Lägg sedan till några droppar citron och drick långsamt, var försiktig så att det inte orsakar kräkningar. Växter att läka kolit
Kolit är en inflammation i tjocktarmen.
Det orsakar buksmärta, diarré, etc. I de allvarligaste fallen bildas pus i blodet. Det kan också vara ett resultat av en attack av patogena mikroorganismer, eller vara en biverkning av vissa typer av droger. Vad växterna behöver vi?
Att behandla tarmarna med kolit behöver vi medicinalväxter med en effekt balansering och skydda våra tarmflora, liksom växter med anti-diarré, sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper .
1. Eukalyptusinfusion
Eukalyptus är en idealisk anläggning för behandling av kolit. Den har en underbar åtgärd som absorberar toxiner i våra tarmar. Vi rekommenderar att du dricker två till tre koppar per dag av denna infusion. Lägg bara till fyra eller fem löv till ditt kokande vatten, och du kommer snart att må bättre. Du hittar denna växt i herbalism.
2. Infusion av timjan
Tym är lätt att hitta och ger en god infusion som är mycket effektiv. Det har egenskaper att bekämpa intestinal putrefactions. Det rekommenderas därför att
minska inflammation och bekämpa toxiner och bakterier . Drick två koppar om dagen, en vid frukost och den andra före middagen. Häll en tesked timjan i kokande vatten, låt stå i 5 minuter, sedan dricka långsamt. Växter för härdning intestinal kolik
Den intestinal kolik orsakas obstruktion av mag-tarmkanalen.
De orsakar spasmer i tarmarnas muskler, och ibland inflammationer och irritationer i tjocktarmen. Dessa sjukdomar är pinsamt och smärtsamt. Vilka växter behöver vi?
Vi behöver växter som har kramplösande egenskaper som kan koppla av musklerna i mag-tarmkanalen och förhindra denna rörlighet
extrema orsakar bildandet av ett hinder mot avföring. Vilka är de mest lämpliga infusionerna? Det finns en som är så original som den är effektiv, notera! 1. Linfrö Infusion, citronmeliss och kamomill
Denna infusion, mjuk och utsökt smak, är ett effektivt botemedel mot
lugna kolik och förbättra matsmältningen. Det fungerar också som en utmärkt antispasmodisk, och har en lugnande och avslappnande åtgärd . Lin, citronbalsam och kamille är mycket lätta att hitta. För att förbereda denna infusion, sätt bara en påse av var och en av hennes växter i två koppar kokande vatten. Låt stå i fem minuter, drick sedan en kopp varje fem timmar. Det kommer att lugna dig medan du läker dina tarmar. Drick så ofta du vill, lika bra för smaken som för dess medicinska egenskaper.
6 Underbara idéer för att inkludera chia frön i din kost
Chia frön har blivit ganska populära över hela världen eftersom de avslöjade deras dygder för kroppens hälsa. Idag betraktas de som en "Supermat" och miljontals människor konsumerar det kontinuerligt för att dra nytta av deras näringsämnen. Även om det inte är uppenbart innehåller dessa små frön en stor mängd proteiner av hög kvalitet, tre mer järn än spenat, dubbelt så mycket kalium som en banan och en hög fibernivå.
Hur naturligt öka din goda kolesterolet (HDL)
HDL-kolesterol, även känt som bra kolesterol, är viktigt för att hålla den totala kolesterolnivån nere. Öka detta protein kan hjälpa dig att bli friskare. Det kunde inte vara enklare: bara ändra dina matvanor Kostråd för att öka din goda kolesterolet (HDL) - Undvik att äta bearbetade livsmedel och hög.
