Denna rika karibiska frukt har så många egenskaper att en artikel om ämnet inte räcker till. Guava kan betraktas som frukten med världens största helande kraft
Vill du veta alla fördelar med guava? Var god läs den här artikeln!
Denna frukt kommer från guavaträdet, ett fruktträd med ursprung i Peru, Mexiko och Brasilien. Färgen varierar mellan grädde och dagg, och dess fina hud är ätbar. Dess massa har samma färg som huden, och dess smak är intensiv och mycket söt.
Guava ger många näringsämnen, bland annat:
Guava står för sina astringenta och laxerande egenskaper . I båda fallen måste det förbrukas rå. Du kan också dra nytta av denna frukt i andra recept, t.ex.
Var uppmärksam på de många fördelarna med guava. Är du redo? Det finns många!
Om du vill gå ner i vikt eller om du vill undvika vätskeretention och äta friskare är guava perfekt för dig. Det innehåller mycket få kalorier, fetter och proteiner.
Dessutom rekommenderas det för personer som lider av aptitlöshet . Guava-blad som konsumeras i form av te gör komplexa kolhydrater till socker och minskar känslan av hunger.
På senare tid har diabetes och kolesterol är två vanliga problem
Vid diabetes minskar guava te blodglukos utan att öka insulinproduktionen.
För personer med kolesterol dåliga (LDL) hög, är det också lämpligt att dricka denna infusion, som inte orsakar negativa effekter på det goda kolesterolet (HDL).
I hundratals år har denna frukt använts för att minska symtomen på många gastrointestinala problem. För närvarande har flera studier visat att guava är användbart för
Om du har sår i munnen eller om ditt tandkött är inflammerad, dricka en infusion av guava blad. Guava hjälper också till vid läkning av cancersår och sår och bekämpar tandvärk, blödande tandkött och orala sår.
I dessa fall, Det är lämpligt att tugga några blad av guava.
Förutom att bidra till att läka sår, skrapsår och brännskador, guava förhindrar infektion i de områden som drabbats av dessa hudproblem. de krossade guava blad kan användas på insektsbett och allergiska reaktioner.
Om du har pormaskar eller från akne kan guava löv också hjälpa dig. De kan också användas som en ansiktsscrub.
som om inte det vore nog, guava hjälper också minska tecken på för tidigt åldrande av huden . Om du har problem med hårbotten (mjäll, håravfall, eksem), kan du använda detta preparat efter att tvätta håret.
Guava har förmågan att stärka kapillärerna och hålla dem friska. Det ger också dem elasticitet, och hindrar dem från för tidigt åldrande. Guava idealiskt för att bekämpa åderbråck och förbättra blodcirkulationen vid ändarna.
det ökar mängden vita blodkroppar när personen har blodbrist, immunförsvar eller brister. I samtliga fall måste den konsumeras i saft form.
Om dessa fördelar inte var tillräckligt för att du, det finns andra!
Du behöver inte fortfarande började äta guavas? Vad förväntar du dig?
Vad är livmodermina? Upptäck dem med 5 viktiga data
De Uterusmyom är små klumpar av muskelvävnad som växer på ytan av livmodern och ibland livmoderhalsen. Det är ett tillstånd som påverkar reproduktiv och hormonella kvinnors hälsa och trots bildandet av tumörer, bara 0,5% resulterar i cancerceller. Så även om de har ett samband med andra gynekologiska problem , fall av cancer är mycket sällsynta Men kvinnor känner inte till denna störning och hur den utvecklas.
De livsmedel som täpper artärer
När artärerna är igensatta, den blod kan inte transporteras korrekt och risken för hjärtsjukdom ökar. det är därför det är mycket viktigt att hålla blodet frisk och undvika ansamling av fett i kroppen. Det finns mat som orsakar kardiovaskulära händelser . Vill du veta dem? Läs vidare om så är fallet.