Bröstsmärta: Vilka är orsakerna?
Bröstsmärta som vissa kvinnor lider av kan orsakas av flera faktorer. Dessa smärtor är särskilt vanliga några dagar före början av perioderna . Bland dessa faktorer som utlöser denna typ av smärta är mastit, cyster i brösten, fibroider och matning.
Mastit
Bröstinflammation orsakas främst av obstruktion av mjölkkanaler. Det kan också bero på en bröstinfektion.
Cystor i bröst
Detta är en av de vanligaste godartade bröstkänslorna. Enligt fackmannen ärcystor små bollar av vätska som härrör från hormonprocessen.
Fibroider
Det finns en skillnad mellan tumörer och fibroider. En tumör uppstår när cellerna börjar växa till en obestämd form och bildar en extra vävnad. Fibroids å andra sidan är hårda, styva och växer snabbt.
Diet ...
Det finns vissa livsmedel som orsakar smärta i detta område av kroppen, på grund av deras höga fettinnehåll , salt eller koffein. Det är därför det kommer att minska konsumtionen, särskilt under eller efter menstruation:
- Choklad Nötter
- jordnötter
- Mandel
- baserade drycker koffein, taurin och nikotin
- svart kaffe för sina höga halter av koffein
- Den
- läsk svart / grönt te
- Jamaica vatten
OBS: detta är att klargöra att detta inte betyder inte nödvändigtvis att dessa livsmedel säkert kommer att orsaka bröstsmärta, men det är troligt att det är fallet under menstruationen.
- Snabbmat
- Popcorn och jordnötter med salt, chips , frites
- de flaska såser såsom soja, såser för kött, etc.
- smör
- kräm
- skinka fett
- deli med massor av salt, som är fallet med korv och bacon
- Helmjölk
Om du fortfarande känner bröstsmärta trots att du förbrukar dessa livsmedel, det vau T bättre råd med en läkare för att se tydligare. Ett besök hos en specialist en gång i månaden rekommenderas då.
Frukterna som eliminerar buksvullnad
Precis som det finns måltider som öka förstoppning, inflammation och gas, andra hjälpa oss att lösa dessa problem, till exempel vissa grönsaker. i den här artikeln kommer vi att i detalj Vilka är de bästa frukter att eliminera buksvullnad . Lägg dem till din diet så snart som möjligt frukter: allierade mot buksvullnad stora måltider, kolhydrater och fett konsumtion och snacks till någon vilken tid är några orsaker som orsakar abdominal uppblåsthet Att ha dåliga matvanor leder till många komplikationer, både fysiska och kosmetiska.
Njurarna vitala organ i vår kropp , som är ansvariga för att filtrera avfall och överflödig vätska, för att eliminera dem via urinen. Trots att detta organ är avgörande för vår välbefinnande, många av oss ignorera vad är vanor som kan påverka dess funktion och hälsa. kan en person leva ett relativt normalt liv med endast 20% av sin njurfunktion.
