Bröstsmärta: Vilka är orsakerna?
Bröstsmärta som vissa kvinnor lider av kan orsakas av flera faktorer. Dessa smärtor är särskilt vanliga några dagar före början av perioderna . Bland dessa faktorer som utlöser denna typ av smärta är mastit, cyster i brösten, fibroider och matning.
Mastit
Bröstinflammation orsakas främst av obstruktion av mjölkkanaler. Det kan också bero på en bröstinfektion.
Cystor i bröst
Detta är en av de vanligaste godartade bröstkänslorna. Enligt fackmannen ärcystor små bollar av vätska som härrör från hormonprocessen.
Fibroider
Det finns en skillnad mellan tumörer och fibroider. En tumör uppstår när cellerna börjar växa till en obestämd form och bildar en extra vävnad. Fibroids å andra sidan är hårda, styva och växer snabbt.
Diet ...
Det finns vissa livsmedel som orsakar smärta i detta område av kroppen, på grund av deras höga fettinnehåll , salt eller koffein. Det är därför det kommer att minska konsumtionen, särskilt under eller efter menstruation:
- Choklad Nötter
- jordnötter
- Mandel
- baserade drycker koffein, taurin och nikotin
- svart kaffe för sina höga halter av koffein
- Den
- läsk svart / grönt te
- Jamaica vatten
OBS: detta är att klargöra att detta inte betyder inte nödvändigtvis att dessa livsmedel säkert kommer att orsaka bröstsmärta, men det är troligt att det är fallet under menstruationen.
- Snabbmat
- Popcorn och jordnötter med salt, chips , frites
- de flaska såser såsom soja, såser för kött, etc.
- smör
- kräm
- skinka fett
- deli med massor av salt, som är fallet med korv och bacon
- Helmjölk
Om du fortfarande känner bröstsmärta trots att du förbrukar dessa livsmedel, det vau T bättre råd med en läkare för att se tydligare. Ett besök hos en specialist en gång i månaden rekommenderas då.
De 5 misstag vi gör på morgonen när vi vaknar
Väckarklockan ringer och det är dags att börja. Hur går du vidare normalt? Du går snabbt ur dig, du duschar, tittar du på ditt utseende och du går ut? De misstag vi gör på morgonen vaknade är många och de har allvarlig inverkan på vår hälsa. Vi uppmanar dig att upptäcka dem alla i vår artikel, som säkert kommer att intressera dig!
I allmänhet tror alla att äta och samtidigt öka livslängden, eftersom vi antar att vår kropp behöver bara en sak att äta. Men vi misstag genom att stödja denna absurda teori Vår kropp behöver ett balanserat intag av vitaminer och proteiner. matval lätt, förbereda och äter bara en enkel lösning för att tillfredsställa ett biologiskt behov, hunger.
