Bröstsmärta: Vilka är orsakerna?
Bröstsmärta som vissa kvinnor lider av kan orsakas av flera faktorer. Dessa smärtor är särskilt vanliga några dagar före början av perioderna . Bland dessa faktorer som utlöser denna typ av smärta är mastit, cyster i brösten, fibroider och matning.
Mastit
Bröstinflammation orsakas främst av obstruktion av mjölkkanaler. Det kan också bero på en bröstinfektion.
Cystor i bröst
Detta är en av de vanligaste godartade bröstkänslorna. Enligt fackmannen ärcystor små bollar av vätska som härrör från hormonprocessen.
Fibroider
Det finns en skillnad mellan tumörer och fibroider. En tumör uppstår när cellerna börjar växa till en obestämd form och bildar en extra vävnad. Fibroids å andra sidan är hårda, styva och växer snabbt.
Diet ...
Det finns vissa livsmedel som orsakar smärta i detta område av kroppen, på grund av deras höga fettinnehåll , salt eller koffein. Det är därför det kommer att minska konsumtionen, särskilt under eller efter menstruation:
- Choklad Nötter
- jordnötter
- Mandel
- baserade drycker koffein, taurin och nikotin
- svart kaffe för sina höga halter av koffein
- Den
- läsk svart / grönt te
- Jamaica vatten
OBS: detta är att klargöra att detta inte betyder inte nödvändigtvis att dessa livsmedel säkert kommer att orsaka bröstsmärta, men det är troligt att det är fallet under menstruationen.
- Snabbmat
- Popcorn och jordnötter med salt, chips , frites
- de flaska såser såsom soja, såser för kött, etc.
- smör
- kräm
- skinka fett
- deli med massor av salt, som är fallet med korv och bacon
- Helmjölk
Om du fortfarande känner bröstsmärta trots att du förbrukar dessa livsmedel, det vau T bättre råd med en läkare för att se tydligare. Ett besök hos en specialist en gång i månaden rekommenderas då.
12 Olika sätt att använda aluminiumfolie hemma
Aluminiumfolie är en produkt som används i många hem för lagring av många typer av mat. Det är ett tunt, flexibelt ark som kan täcka mycket mycket mycket enkelt. De flesta har dem hemma eftersom de använder den för att fälla mat. Men förutom dessa typer av användningsområden, finns det andra sätt att dra nytta av dem.
Saker att inte säga till personer med depression
Att stödja personer med depression kan vara en komplicerad uppgift. Ibland är det frestande att komma ifrån personen istället för att riskera att berätta för honom vad som kan förvärra sitt tillstånd. Gör inte så speciellt: den person som lider av denna sjukdom behöver dig mer än någonsin. Du bör bara komma ihåg välmennade meningar som gör det möjligt för dig att göra en skillnad för din älskade som lider av depression.
