Goda vanor 2024
11 Användningar av silikagelkulor
ÄVen om vi inte gör det Vi är inte vana vid att höra hans namn, Kiselgel är en väldigt aktuell produkt i våra dagliga liv. Det är till exempel mycket vanligt att hitta den i små svettiga papperspåsar, i shoeboxar eller i handväskor. Även om vi inte vet dess syfte har vi tendens att ignorera dem eller kasta dem direkt i papperskorgen.
11 Cancer symptom som de flesta människor ignorerar
Varje dag diagnosen hundratals patienter över hela världen med olika typer av cancer eller maligniteter, och ofta i ett framskridet stadium. vet du de tidiga symptomen som varnar dig möjligheten att cancer? Generellt maligna tumörer är tysta och därför är de upptäcks när de har kommit fram till en svår skede att behandla.
11 Dåliga dagliga vanor som skadar vår hjärna
Du förstår inte vad som händer med dig; du känner dig trött, kan inte koncentrera sig och du har glömt, men konstigt nog bara händer det när du stiger upp tidigt och du behöver inte äta något innan slutet av dagen eller när du är dubbelt stressad på jobbet ... problemet är att du kommer ihåg att ta hand om en viktig del av din kropp: din hjärna Alla våra handlingar har mer eller mindre påverkan på vår kropp och vissa vanor hindrar.
11 Effekter av ägg på vår kropp
Som måste vara en del av allas kost, förutom de som inte kan äta dem. av medicinska skäl De är mycket lätta att förbereda och kombinera bra med många andra hälsosamma ingredienser, till exempel grönsaker. Även om vissa människor utesluter dem från kosten på grund av folkliga övertygelser om att högt kolesterolinnehåll bestämmer många för att öka deras äggförbrukning för att dra nytta av deras näringsmässiga egenskaper.
11 Livsmedel som inte är bra att kyla
Det är uppenbart att vi, tack vare kylskåpet, kan hålla mycket mat under mycket lång tid, vilket gör att vi inte kan äta dem genast. Men finns det vissa livsmedel som vi inte bör lagra i kylskåp, eftersom de kalla förhållandena kan ta bort deras egenskaper, textur eller till och med ruttna. Du är säkert delaktig människor som håller den största mängden mat i kylskåpet och du kanske inte inser att vissa ändrar sin smak och form.
11 Nyfiken användning av citron
Citronen har många egenskaper som kommer att vara mer än användbara för olika aktiviteter i vårt dagliga liv. Notera det och slösa inte denna frukt full av godhet till någonting i världen 1. Citron hjälper till att gå ner i vikt Med vatten, citron är en utmärkt depurativ vilket gör den idealisk för människor som vill gå ner i vikt.
Rödkål är en grönsak mycket presenteras på marknadsstånd på vintern. Det hör hemma i Medelhavsområdet och odlades av egyptierna så tidigt som 2500 f Kr. Skillnaden mellan rödkål och andra kål sorter är dess antocyaniner innehåll, pigment i flavonoid familjen , vilka är kraftfulla antioxidanter. Det innehåller också mer vitamin C och vitamin E.
11 Skäl till överdriven fotsvettning
Du känner dina fötter svettas också? Vi tou-te-s redan upplevt detta problem och vi vet att det kan vara mycket besvärande. Lyckligtvis är det i de flesta fall en isolerad episod från en lång promenad eller på grund av det mycket heta klimatet. Om problemet uppstår igen, var dock medveten om att anledningarna är olika men det beror vanligtvis på ett naturligt tillstånd I en mindre mängd fall kan detta bero på medicinska faktorer och dålig hygien Här kommer vi att ge dig anledningarna för vilka dina fötter svettar för mycket.
11 Skäl till varför du bör inkludera magnesium i din kost
En kost rik på magnesium är viktigt, särskilt för gravida kvinnor, eftersom det är viktigt för optimal utveckling av fostret. Inklusive magnesium i din kost kommer att ge många hälsofördelar till dina muskler och ben Magnesium är också avgörande för att upprätthålla en normal rytm av hjärtslaget eftersom det är en väsentlig ingrediens i arytmibehandlingar.
11 Tips för att förebygga karies
Vad vi äter varje dag deponeras i den övre delen av våra tänder. Om vi inte tar bort dessa avlagringar, de ackumuleras och bryta ner det, vilket orsakar karies. Om barnen är det mest sannolika att drabbas av karies eftersom de förbrukar mycket sockerhaltiga livsmedel, vuxna n 'inte alltid har en munhygien som tillåter dem att undvika.
