Hur man kan minska rynkor med naturläkemedel

Så småningom, när vi åldras, förlorar huden kollagen och elastin, är därför det är mindre flexibelt och allt tråkigt.

Om vi ​​lägger dagliga vanor, som rökning, solexponering eller furrowing ögonbryn, är det mycket troligt att ansiktet rynkor snabbare.

i den här artikeln kommer vi att förklara hur minska rynkor med huskurer.

ändra dina vanor för att minska rynkor

utöver huskurer och behandlingar, är det mycket viktigt att förbättra sina vanor, om vi vill ha en fastare och ungdomlig

Undvik solexponering

Detta gör inte att vi inte kan ha solbränd hud, men vi måste vara försiktiga inte spendera timmar i luften li ber utan skydda sig. UV-strålar påskynda åldrandet.

Rök inte

När cigarettrök inhaleras in i munnen, gör det till en specifik rörelse ... och konturer läppar skrumpna ! Om vi ​​multiplicera det med den tid vi upprepar, är det lätt att förstå varför dessa märken visas.

Dessutom giftiga ämnen som tillsätts tobak förhindra tillräcklig syresättning vävnad.

Vill du veta mer? Läs: Att identifiera hjärnmekanismer för att sluta röka

Skrubba

Det börjar skiktning och huden rengöring från 30 år om vi inte vill ha hans ansikte fullt av rynkor i 50 eller 60 år.

Minns att smink rester, damm, svett och smuts samlas och täppa till porerna. När avlägsnar döda hudceller, är vår hud mycket friskare och mindre rynkig.

Vila

Se till att du sover 7 timmar rakt varje natt, annars kommer din kropp att producera mer kortisol. Detta hormon, också sätta oss i beredskap, bryter ner cellerna.

Sömnbrist är också skyldig i uppkomsten av mörka ringar och förhindrar huden till skadestånd av dagen.

sunda matvanor

Om du inte vill ha rynkor på din hud måste du äta en balanserad diet. Detta innebär att måste du glömma stekt produkter, kaffe, kakor, godis och mjöl

Det är viktigt att öka ditt intag.

• Frukter
• Grönsaker
• Fisk blå
• Fullkorn

Ät choklad ibland kan skydda mot solskador.

huskurer att minska rynkor

förutom goda vanor för att minska rynkor du kan använda ett av dessa hemmetoder:

1. Morotmask

Denna läckra grönsak innehåller antioxidanter som förhindrar hudåldring. Du kan äta den rå i sallader eller smoothies, men också tillämpa den direkt i ansiktet, som en mask.

Ingredienser

• 2 medelstora morötter
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Skala morötterna och skär dem i skivor.
• lägg dem i glaset mixer och tillsätt vatten.
• Blanda väl för att bilda en jämn lotion.
• Ansökan ren och torr hud med en bomullstuss.
• Låt verka i 10 minuter och skölj med varmt vatten.
• Upprepa en gång eller två gånger i veckan innan du somnar.

2. Olivolja

Denna flytande guld har många fördelar huden genom tillhandahållandet av essentiella fetter.

Vissa kvinnor använder det som sminkborttagare, även om det också kan användas för att avlägsna torr hud. Det rekommenderas inte för fet hud

Hur man gör det?

• För njut av dess fördelar, dra upp en bit olivolja och gå på ansiktet efter bad eller duscha. Du behöver inte skölja.
• Du kan också använda mandelolja eftersom den har liknande fuktighetsgivande och näringsrika egenskaper.

3. Mjölk lotion

Mjölk innehåller alfa-hydroxisyror (AHA) som främjar eliminering av döda celler samtidigt som man stimulerar kollagenproduktionen. Så det gör huden mer elastisk och unga.

Hur?

• Om du vill ta bort dina rynkor, blöt en trasa eller en bomullstuss i lite mjölk (kall eller vid rumstemperatur) och gäller för
• Efter 10 minuter kan du skölja med ljummet vatten

4. Aloe vera

Aloe vera gel har många egenskaper och förbättrar naturligt hudens hälsa. Det är inte bara användbar för behandling av sår eller eksem, men också för att minska rynkor.

Aloe vera är verkligen regenere par excellence.

Hur?

• Varje kväll innan att sova, sprida lite vätska från stångens inre (öppna den i mitten, var försiktig så att du inte sitter själv) på ditt ansikte. Behöver inte skölja
• Lämna hela natten.

Se även denna artikel: Behandla åderbråck med aloe vera, morot och äppeläger

5. Damiana te

Det sägs att damiana ( Turnera diffusa ) är "den eviga ungdoms källa". Det är därför många kvinnor konsumerar infusioner av denna växt. Men det kan också användas som ett hemhjälpmedel för att minska rynkorna.

När te är klart, låt det kyla och skicka på ansikte och nacke med en bit bomull.

• 6. Äggvita masken

Ägget innehåller mycket näringsämnen och det är därför det finns i många skönhetsprodukter, både för huden och för håret.

Med en vit av ägg,

kommer du att få ett "ansiktslyft" hem inom några minuter Du måste bara applicera det på ditt ansikte och låt det fungera i 20 minuter. Ta sedan bort med varmt vatten. Du kommer omedelbart att märka att din hud är mer spänd.

att exfoliera,

• du kan blanda en äggvita slagen med lite havregryn att bilda en pasta. Applicera med cirkelrörelser och lämna i 15 minuter
• Skölj med varmt vatten och fukt sedan med din vanliga grädde.

---



7 Tips för att förhindra en depression vid sin inledande fas

Depressioner är viktiga hälsoproblem, som vi alltid bör behandla med hjälp av en läkare. Men vi måste veta att det finns några tips som kan hjälpa oss att förhindra det om de tillämpas regelbundet under de första dagarna. när du börjar känna dig ledsen eller oförskämd ständigt Ta reda på i denna artikel vilka tips som hjälper dig att återfå den glädje och hopp som vi alla har i oss naturligt.

(Naturläkemedel)



5 Livsmedel som reglerar naturliga hormoner

Många kvinnor lider av obalanser i det hormonella systemet, till i huvudsak påverka menstruationscykler. vi kommer att presentera dig 5 livsmedel som vi kan inkludera i vår kost eftersom de kommer hjälpa oss att reglera våra hormonella rubbningar, förutom att ge oss många näringsvärden. fikon Denna läckra frukt reglerar hormonella processer, brister i livmodern och menstruationscykler.

(Naturläkemedel)