Parets 4 grundpelare
Att fatta beslutet att dela vårt liv med någon innebär mer än bara kärlek på grund av pelarna grundläggande är nödvändiga för att bilda ett stabilt par.
Livet ger oss lite erfarenheter som hjälper oss att förbättra som en person, men också som ett par.
Det är väldigt viktigt att vara uppmärksam till den här aspekten av vårt liv, för även om vi inte accepterar det, är det något vi alla behöver känna lycka, mod, god hälsa och överflöd.
Att vara kär och Att ha ett stabilt förhållande fyller oss med lycka, hjälper oss att växa som en person och ge större mening åt vårt liv.
Det är därför
"det är värt att överväga parets viktigaste pelare för att förbättra samlevnad och stärka relationen. I denna artikel delar psykologen och sexologen Leticia García med oss parets fyra grundläggande pelare: kommunikation, förtroende, medkänsla och kreativitet
Kommunikation
Kommunikation inom Paret är en av huvudingredienserna för att upprätthålla stabilitet i förhållandet och undvika att falla i rutinen.
Denna kommunikation måste leva på ett fridfullt sätt och utan rädsla för att man hånas av den andra.
Att säga saker som stör dig och hantera frågorna hjälper dig att förstå varandra bättre och förbättra ditt liv tillsammans.
Således finns det också utrymme för sexuell och känslomässig kommunikation, som spelar en mycket viktig roll i förhållandet.
Vissa tror att det är svårt att fråga om något är dåligt, utan att veta att det är möjligt Att vara ett sätt att föra gnistor av passion och galenskap till förhållandet, förstärka det och ta det ur rutinen.
Förtroende
Trust spelar också en grundläggande roll i alla typer av relationer sentimental. Denna pelare förstärker paret och gjorde alla känner kompletterar den andra.
känna förtroende är att vara sig själv och vara säker på att vi inte kommer att stigmatiseras eller dömas för vårt sätt att vara för vad vi älskar eller önskar.
Den person vi litar på gör konstruktiv kritik och låtsas inte göra oss förändrade.
Denna förtroende är byggd över tid och med gott kommunikation och gör det möjligt att inte vara rädd att känna att vi kommer att dömas.
Komplicitet
Komplicitet i paret, gör förhållandet unikt.
Det är att känna en anslutning som underlättar kommunikationen och delning av saker gemensamt. faktum är att när paret delar en stort förtroende och en stor ömhet, utvecklade han sitt eget språk att uttrycka sig.
de skyldigheter och rutin kan förlora denna delaktighet mellan de två. Men med kärlek och vilja kan vi reformera denna allians så speciellt och ge styrka och passion för förhållandet. Dessutom kan vi uppfinna som ett par och förlita oss på nya detaljer för att stärka relationen. känslor och alla de saker som, vid någon tidpunkt, har lett oss att förena.
kreativitet
kreativitet är något som vi alla har och att vi kan växa på många sätt.
C är en ingrediens som tillåter oss att bryta rutinen, att förnya relationen och återuppleva intensiteten av kärlek när allt verkar ha ändrats.
det är mycket viktigt att införa nya element i våra sexuella relationer och i vårt gemensamma liv, förutom att återhämta dessa små detaljer som vår maka.
Det finns många sätt att stimulera kreativitet. Tillsammans kan vi göra något för att stärka bindningen och lämna sidan monotoni som tenderar att förändra kärlekens intensitet i paret.
Fallet Rödluvan: möta sina rädslor, att ta vargen hud
Rädsla. är som de rovdjur som gömmer sig i skogen i vår dagliga miljö ; De ser oss, tittar på oss och attackerar oss när vi minst förväntar dem, som en hungrig ensam varg. Vi känner ofta mycket sårbara, som Little Red Riding Hood. Som en rituella, vi ofta gräva i okända miljöer för att ta nya steg i vår existens.
5 Aspekter du vet om depression och andra ignorerar
"Ja, du lider verkligen av depression" . Denna mening kan uttalas av en psykolog eller en psykiater under ett samråd och bekräftar ofta en diagnos som många känner sig väl innan de bestämmer sig för att få hjälp. Priserna på denna sjukdom fortsätter att öka. Det är som om ju mer den sociala och tekniska utvecklingen gick fram, desto mer blev vår koppling till glädje ökad.
