6 Fantastiska kokosolja förmåner

Olja kokos är en mycket mångsidig produkt som vi kan njuta av dess fördelar så mycket estetiskt, tillämpa den på huden eller håret, än mat.

Du är förmodligen redan är bekant med denna e-utsökt smak och kokos lukt när du äter, antingen rå eller tillagad.

vad du antagligen inte vet är att kokosolja kan ge dig flera fördelar samt Din nivå av hälsa och skönhet.

Således användes kokosolja som ett nyckelelement för välbefinnandet i Ayurveda. Det anses vara det hälsosammaste på jorden och det kan sägas att dess fördelar är oändliga.

Vetenskaplig bakgrund

På 1950-talet, kallas ofta kokosnötolja "apoteket i flaska". Efter att ha konsumerat kokosolja absorberas den direkt av levern från tarmen.

Sedan omvandlas den till ketonkroppar. De används av kroppen som ett bränsle för att producera energi.

Detta medför en förbättring av metabolisk aktivitet, lägre fettcirkulation i blodet och en

lägre fettuppbyggnad i kroppen. Listan över fördelarna med kokosolja kan fortsätta, men vi börjar med att dela några av dem.

Läs också: Din lever är överbelastad: tecken i kroppen

kokosnötolja som naturlig antioxidant och antibiotikum

den laurinsyra i kokos olja fungerar som ett antimikrobiellt

ansikte stafylokocker ansvariga för många hudinfektioner och blodomloppet

• Olika typer av svampar
• Virus
• Effekterna av vanlig jäst
• Å andra sidan har många studier som genomfördes 2013 på Kerala Universitet i Indien visat att kost rik på jungfru kokosnötolja är välgörare för reducera oxidativ stress

. Konsumtionen av kokosolja ger upphov till en omedelbar förbättring hos patienter som är något drabbade av sjukdomen. Fettsyrorna innehåller svårt att studeras som potentiella medel som också bidrar till att minska effekterna. effekter

Fördelar med kokosolja för epilepsi

Den ketogena kosten har hög fetthalt, adekvat protein och lågt kolhydratinnehåll. Denna effekt tillåter anfall hos barn med epilepsi minskas med 75%.

Medium Chain Triglycerides (MCT) som innehåller kokosolja öka koncentrationen av ketonkroppar, vilket bidrar till att minska

Viktminskning och minskat metaboliskt syndrom

Om det du söker letar är det dags att börja vidta åtgärder och njuta av fördelarna med kokosolja till din fördel

Den MCT i kokosolja

tillåter din dagliga energiförbrukning att öka upp till 5% . Detta innebär att du förbrukar ungefär 120 fler kalorier per dag. Å andra sidan, om du inte vet det metabola syndromet, ska du veta att det är en grupp av riskfaktorer som kan öka risken för lidande hjärtsjukdomar och andra hälsoproblem som diabetes eller cerebral effusion

Fördelar med kokosolja som naturlig fuktighetskrämma

Det kan vara att du redan har insett att Kokosolja är närvarande i många naturliga skönhetsprodukter tack vare fördelarna.

Kokosolja gör att huden kan vara naturligt mycket duscha, strålande och hälsosam, det tränger lätt in i håret och ger en behaglig lukt.

Förutom att vara en bra fuktkräm,

Det är mycket användbart för behandling av eksem och psoriasisFint hår på ett naturligt sätt

Som du vet är kokosolja en utmärkt fuktkräm. Om du använder det som en balsam, kommer det att lämna ditt hår silkeaktigt och lysa friskt.

Laurinsyran i denna olja har en stor affinitet med hårets proteiner. Av denna anledning

absorberar du ditt hår även från folliklarna . I en studie genomförd 2003 upptäcktes att en annan fördel med kokosnötolja c är

minskar håravfallSå mycket om du använder det före, under eller efter ditt schampo får du samma fördelar tack vare dess komposition och låg vikt

Ett sätt att applicera kokosnötolja på håret är att värma det. Ta lite med fingrarna och applicera det från rot till spets. Gör en ljus massage och låt den fungera hela natten.

Nästa dag, tvätta håret som vanligt. Efter den första applikationen kommer du att märka förändringarna:

din hårbotten kommer att bli mycket näring och ditt hår vackrare än någonsin. Glöm inte att läsa: 5 sätt att använda kokosolja att ha friskt hår

Dessa är några av de många fördelarna med kokosnötolja. Som du kan se är det inte bara ett bra alternativ för matlagning, men det förbättrar också olika estetiska aspekter.

Hitta den här produkten är väldigt lätt, oavsett om det är någon stormarknad eller en ekologisk butik, kommer att ha det i olika presentationer.

Å andra sidan kan vi rekommendera att om du ska använda kokosolja i dina skönhetsrutiner,

, kom ihåg att dess fördelar är komplementära till dina vanor. Förbättrad positiv vana eller förändring av negativet kommer också att vara ett utmärkt komplement.

Fördelarna med mandelmjölk och honung

Den mandelmjölk är en vegetabilisk dryck, som har blivit populär de senaste åren, eftersom den representerar ett av de bästa alternativen till mjölk. Kummjölk har förlorat den prestige som den har haft i många år i näringsvärlden, eftersom det har visat sig att många människor är intoleranta och kan utveckla olika hälsoproblem som ett resultat av konsumtionen.

(Naturläkemedel)

5 Fantastiska fördelarna med citron på kroppen

Lemon är en av de mest rekommenderade frukterna för de fördelar det ger till din kropp som får dig att må bra. Många restauranger serverar vatten med citron och många läkare berätta för sina patienter att ta det på morgonen. I denna artikel kommer vi att förklara fördelarna med citronsaft och hur det förbättrar hälsan.

(Naturläkemedel)