Te med citrongräs för att lindra huvudvärk och migrän

te med citron är en naturlig åtgärd med en stark avgiftande effekt, näringsrik och mycket lämplig för att minska spänningsrelaterad huvudvärk och migrän.

Om du aldrig har hört talas om citronella, ger vi dig sitt vetenskapliga namn Cymbopogon, även känt som "verbena" eller "citrongräs".

Det är mycket populärt i Indien och Mexiko och har en mycket trevlig lukt.

Enligt en studie vid Griffith University, Australien, citronella skulle vara mycket lämplig för lindring av svåra huvudvärk

Det verkar väldigt intressant att dela med dig den här informationen som säkert kommer att vara mycket användbar.

Citrongräs te: hälsosamt och medicinskt

För din nyfikenhet ty vi kan säga att australiska aboriginer använde te med citrongräs sedan urminnes tider för att lindra huvudvärk och migrän.

Så mycket så att australiska universitet har varit intresserad av att upptäcka om dess fördelar var verkligen äkta.

Upptäck hur att bekämpa migrän naturligt?

forskningen leddes av professor Lyn Griffiths, Dr Darren Grice och Dr Kelly Rogers. och vad som var resultatet? Vi tar med dem till dig:

• Citronella-växten har samma effekt som en smärtstillande eller antiinflammatorisk för att lindra smärta i samband med migrän eller huvudvärk.
• Studien varade 5 år och upptäckterna har publicerats lika mycket i akademiska tidskrifter av kompletterande medicin som i journaler om alternativ och naturlig medicin. Urbefolkningarna visste vad de gjorde när de letade efter citronella att behandla huvudvärk

Citrongräs: mycket lämplig för migrän

• Huvudvärk och migrän orsakar onormal aktivitet i hjärnan som till exempel förändring av serotoninnivåerna, vilket i sin tur också orsakar en förändring i trombocytfunktionen.
• Om det finns ett överskott av blodplättar finns det risk för att det bildas inre blodproppar hotar den korrekta syresättningen av hjärnan och följaktligen risken för stroke.
• Citrongräs reglerar blodplättarnas funktion genom att förhindra att de ackumuleras och dessutom kontrollerar det effektivt serotoninfrisättning.
• Vi har terapeutiska egenskaper eugenol, som ansvarar för att standardisera driften av många av våra grundläggande funktioner.
• citronella fungerar som aspirin .
• mer tack vare hans makt att "kontrollera" serotonin, det reglerar sinnestillståndet, aptit, sömn, muskelkoncentration och några av de kognitiva funktionerna, inklusive minnet. Det är bra.

Vi rekommenderar dig att läsa också: De tusen och ena egenskaperna hos grönt te

Läkare säger ibland att den äldsta och mest traditionella medicinen baserad på denna typ av växt också innehåller grundläggande element som vi är vana att behandla många sjukdomar och störningar

citronella är en naturlig detoxifier

Denna information är också intressant. med citrongräs vi kan eliminera dessa toxiner och dessa skadliga element som S' ackumuleras i vår hjärna och i vårt kardiovaskulära system.

Det är möjligt att eliminera urinsyra och kontrollera nivån på dåligt kolesterol eller LDL

Citrongräs är rik på näringsämnen

Citrongräs är mycket rik på vitaminer och mineraler , särskilt alla grupp B. Dessutom är den mycket rik på mangan, kalcium, magnesium och fosfor. Med denna växt, förutom att förbereda mycket terapeutiska teer för att lindra huvudvärk och migrän eller sänka feber Du kan också göra krämer eller soppor att följa med olika skaldjur.

Det är väldigt aromatiskt och ger en originalitet till våra rätter.

Bestäm det att testa det! Citrongräs te för att lindra huvudvärk

Du kan hitta citrongräs som är klar att infunderas i alla naturbutiker. Det säljs ofta torrt.

Du kan dock också använda växten i sin naturliga form. I det här fallet behöver vi en gren som du ska skära i små bitar för att infusera.

Ingredienser

1 matsked citrongräs (10 g) (eller en gren av växten)

1 glas vatten (200 ml)

• 1 tesked honung (7,5 g)
• Läs Upptäck fördelarna med varm citronsaft
• Förberedelse

Om du gör din te med den torra växten behöver du bara infusera den i 10 till 15 minuter. Om du gör det med den naturliga växten, måste du avkoka efter 20 minuter.

Släck sedan av värmen och låt stå 10 minuter. Slutligen filtrera allt och häll innehållet i din favoritkopp.

• Socker med lite honung och drick gradvis medan du njuter av detta te så terapeutiskt att det
• hjälper dig att minska huvudvärk också associerad med spänningen som migrän.

Det är ett naturligt komplement som förtjänar att beaktas.

---

Vad är soursop?

Soursop är en växt som växer i Karibien i Central- och Sydamerika. Läs mer om närings- och hälsoegenskaper för denna vilda växter hemma i Peru. Egenskaperna hos soursop Den soursop består huvudsakligen av vatten, erbjuder kött massor av näringsämnen, såsom höga doser av vitamin C, hjälper till att hålla en antioxidant nivåer i stallet och frisk kropp.

(Naturläkemedel)

Cellulit är ett estetiskt problem som drabbar 90% av den kvinnliga befolkningen, särskilt under puberteten och under vuxenlivet.

ÄVen om celluliter också kan påverka män är kvinnor drabbade av detta fenomen, eftersom deras vävnader är mer flexibla och hela kroppen är utsatt för frekventa hormonella förändringar Vävnaden hårdnar gradvis och fettnulor uppträder, blir synligare och ibland även smärtsamma Vad orsakar celluliter? Många yrken Många tror att celluliter är ett oundvikligt problem för kvinnor på grund av de många hormonella förändringarna de går igenom.

(Naturläkemedel)