Upptäck de bästa teer att förlora magen fett

Även om vi hatar att se hur fett ackumuleras i vissa delar av kroppen, kan vi inte glömma att det har två viktiga syften för vår organism: att fungera som en värmeisolator och som en reserv av energi. fett bör fördelas på ett rättvist och balanserat i vår kropp.

beloppet och den betydelse som fettet på vår form är mycket viktiga, och därför är det viktigt att tänka på allt det fett som är ackumuleras i magen.

för det första är det inte särskilt estetisk, och för det andra är det också farligt.

det är nödvändigt att kontrollera den, eftersom det kan nå farliga nivåer och generera särskilda hjärtproblem es och andra sjukdomar.

Lokalt fett kan minskas med hjälp av en riktig kost, aerob träning och några tillskott som kan tas dagligen, såsom infusioner. I denna artikel kommer vi att förklara allt om infusioner för att förlora fett i magen.

Varför samlar jag fett och hur kan "reduktiva" infusioner få mig? hjälp?

Enligt Massachusetts General Hospital i USA förlorar bukfett benmineraldensitet, vilket ökar risken för osteoporos.

Det är, 'när vi börjar märka att vår mage sväller lite mer än vanligt, vi tänker genast på det estetiska problem, och byxor där ingen komma tillbaka, så att det finns allvarligare problem ta hänsyn till.

Fett i nivå med bukområdet kan till och med orsaka migrän och huvudvärk. Så tänk på varför vi lagrar fett här:

Brist på träning

: Sedentärt liv är det värsta fiende till vår hälsa och den viktigaste faktorn i ansamling av fett och gifter i vår kropp

dålig kost

• . intag skräpmat, godis, kakor, läsk och gas hög konsumtion kolhydrater, orsakar ett störande ansamling av fett i buken hormoner

• . det finns människor med små förändringar i sina hormoner, som orsakar metabola problem och svårigheter vid bearbetning av fettsyror, följaktligen den viktökning genetik

• . Denna aspekt bestämmer nästan 50% av det fett vi ansamlas i buken Enligt forskarna av. Sanford Institute Burnham, USA, Phys Egenskaper ic av våra familjemedlemmar, tenderar att vara avgörande för ansamling av fett i bukhålan.

• Om du ser att din mamma eller din mostrar har detta problem, gör ett samvete så snart som möjligt och ta hand om dina matvanor, undvika en stillasittande livsstil stressen
  . När vi lider av stress, binjurarna börjar släppa olika hormoner som adrenalin och kortisol
  Det är brukligt. Förekomsten av kortisol i blodet främjar bildandet av fett i kroppen. Detta är en process som kallas "lipogenes".

• Fördelarna med medicinalväxter att banta magen De rena kroppen.
  De påskynda ämnesomsättningen.

De är diuretika.

• De är mag.
• De är rika på askorbinsyra, en kraftfull antioxidant som avlägsnar lipider, fetter, celler och döda eller skadad vävnad och ersätta dem med nya, som erbjuder mer muskler fasthet .
• De minskar blodsockernivån och minskar kroppens motståndskraft mot insulin
• Minskar aptit
• Minskar vätskans ackumulering och vävnadsinflammation
• de lugna ångest.
• de mest "minska" infusioner för att få en platt mage
• vara medveten om att enbart dessa infusioner inte kommer att hjälpa dig gå ner i vikt.
• de är ett dagligt tillskott till en varierad och balanserad kost, där du också ska inkludera "friska fetter" som blå fisk.

Tänk också på att förlora magen måste du träna regelbundet.

resultatet är värt det och samtidigt tar du hand om din hälsa!

1. Jamaica Flower Infusion

Blomman Jamaica är ett av de bästa naturliga örter för att gå ner i vikt och få en platt mage.

Det är rikt på antioxidanter, det tar bort fett, det förnyar och stärker vävnader muskler.

Du hittar den i naturliga butiker eller örter.

Ingredienser

10 gram blomma Jamaica (i växtbaserade butiker, det finns i påsar, klar för användning)

1 glas vatten (200 ml)

Beredning

• Låt glaset vatten koka. När det kokar, lägg till den jamaicanska blomman och koka i 15 minuter
• När tiden har gått, stäng av värmen och låt stå i 10 minuter

Filtrera innehållet och drick två gånger om dagen, i 10 dagar och vila i 5 dagar.

• Jamaica-te kan också kylas och åtföljs av isbitar.
  Det är gott och har en mycket fin röd färg
  2. Infusions kanel och lagerblads
  Ingredienser
  En pinne av kanel (3 g)

2 lagerblad

1 glas vatten (200 ml)

• Framställning
• Börja med kokande vatten och sätt sedan på kanelstång och vikblad.
• Låt infusera i 20 minuter och vila sedan i 10 minuter innan du filtrerar allt innehåll för att få infusion ensam

Drick det varje morgon i tom mage i 10 dagar. Vila i en vecka och börja om.

3. Infusion av salvia, honung och citron

Ingredienser

15 g färsk eller torr salvia

1 liter vatten

Saft av

• citron honung En sked ( 25 g)
• Framställning
• Utför en infusion med vatten, salvia och honung i 20 minuter.
• gång den förflutna tiden, låt stå i 15 minuter och filtrera hela innehållet.

Sedan kan du lägga till citronsaft. Drick detta medicinska vatten hela dagen eftersom det är en av de bästa "reduktiva" infusionerna.

Du kan följa behandlingen i 5 dagar och vila de närmaste 5 dagarna. Du kommer att se att det kommer att ge dig bra resultat!

Natural behandling mot hypotyreos

Hypotyreos, som påverkar 3% av befolkningen minskar sköldkörtelhormonnivåer i blodplasma. Detta tillstånd kan vara associerade med olika symtom, såsom trötthet, utmattning, försvaga muskler, köldkänsla, ökningen eller minska oförklarlig vikt, ångest, depression och andra emotionella obalanser. På samma sätt, det finns andra mer subtila symtom som kan hjälpa dig att upptäcka sjukdomen och därmed påbörja behandling mot hypotyreos en blek eller gul hud, vätskeretention, .

(Naturläkemedel)

9 Livsmedel som kan frysas

Matavfall är fortfarande ett allvarligt problem i världen. Olyckligtvis uppskattas att mellan 30% och 40% livsmedel för konsumtion hamnar i skräp. Medan en stor andel går förlorad under bearbetning och transport, går de mest i kylskåp och Problemet är att många människor inte är intresserade av detta faktum och inte vet att en stor del av förgängliga livsmedel kan hållas längre tack vare metoder som frysning.

(Naturläkemedel)