Mint te mot huvudvärk och magen
Ett mintte kan vara ett utmärkt botemedel för de dagarna när vi lider av huvudvärk eller upprörd mage.
Denna medicinska växt innehåller flera fördelar för vår matsmältning och är en underbar botemedel mot dessa vanliga sjukdomar vi lider varje dag.
vi vet att det finns många typer av mynta, men vi kommer att använda i vårt te är pepparmint.
Du hittar den i någon naturbutik och det är det mest kända för att göra gott te, både avkopplande och trevligt.
Vi uppmanar dig att upptäcka det.
Mynt: växten med flera fördelar
mynta har använts sedan antiken i naturmedicin för sin förmåga att behandla kropp och själ.
mint för gastrointestinal
- Enligt tidskriften Medical News Idag är mintolja en behandling ment effektivt och säkert för patienter med colon irritabile.
- Vi kan ta te infusioner av mynta och kapslar som säljs på apotek.
- Dessutom förbättrar mint vår matsmältning genom att hjälpa oss stimulera gallproduktion för att syntetisera och absorbera bättre i tarmen.
- Tack vare de aktiva principerna, lindrar vi eventuell mag- eller tarmsmärta genom att bekämpa flatulens
- Lägg till några mintblad eller till och med lite av dess eteriska olja kan vara ett bra alternativ för socker. Det kommer att ge dig en intensiv och annorlunda smak, vi inbjuder dig att smaka, så , i kaffe.
Upptäck behandla smärta i magen entré med mynta, den anis och kanel
mint för huvudvärk
mynta te är en bra vasodilator som hjälper oss att bekämpa huvudvärk kopplat till spänning eller trötthet.
det är om du lider av migrän, kommer denna dryck inte att vara mycket effektiv, det faktum att många föredrar i detta fall använder mint eterisk olja.
- Vid migrän kan vi applicera två droppar väsentliga pepparmynta olja på tinningarna och massera försiktigt i cirkulära rörelser.
med dess vasodilaterande effekt, saktar blodcirkulationen ner och resultatet är omedelbar. - Om du lider av huvudvärk åtföljs av illamående och yrsel, tveka inte att förbereda en mynt ti av, eller mycket varmt eller mycket kallt. Det är mycket terapeutiskt.
Mint till andningssystemet
- Mint är rik på askorbinsyra, en förening som hjälper till att eliminera slem i förkylningar.
- Mentol anses vara en kraftfull avsvällande andningsorganen, samtidigt som man tillåter oss att reglera kroppstemperaturen på ett mycket effektivt sätt, om vi lider av feber.
- retinol närvarande i myntablad tillåter oss att reglera besvärliga episoder av hosta. det är en naturlig hostdämpande ofta används inom läkemedelsindustrin.
Vi inbjuder dig att upptäcka en ingefära saft, gurka och mint för en platt mage
Hur man förbereder en mintte för huvudvärk och mage
Ingredienser
- 1 matsked mynta (10 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
- 1 matsked honung ekologiskt kaffe (7,5 g)
Förberedelse
- För att få ut det mesta av denna infusion rekommenderas det starkt att använda en lertepot
Andra typer av metall respekterar inte plantornas egenskaper på samma sätt när infusionen görs. - Först vi tvättar våra goda myntablad och när vattnet kokar, tillsätt anläggningen för att möjliggöra eteriska oljor så småningom sprida sig.
- Du kan sänka värmen och låt ingjuta stilla.
- blandningen bör förbli i brand i minst 20 minuter, sedan lämna i ytterligare 10 minuter av värmen. Sila och häll i din favorit kopp. Söta med honung och njuta.
Läs också eliminera naturligt din huvudvärk med enkla lösningar
Kontra mint
- Barn under 2 år kan inte konsumera mentol medan såsom gravida eller ammande kvinnor.
- Om du har magsår eller om du har gallsten, bör du undvika konsumtion av mynta, eftersom denna växt ökar produktionen av galla.
Massage mint vid huvudvärk
för att njuta av alla fördelar med mynta vid spänningshuvudvärk eller trötthet, är det värt att köpa eterisk olja av denna växt, apotek eller i naturliga butiker.
- i det här fallet, behöver du en trasa fuktad bomull med vatten i kylskåpet för att uppdatera ett par minuter. Applicera sedan några droppar eterisk olja av mint i pannan och tinningarna, för att göra en liten massage med denna uppfriskande handdukar.
Det är en lugnande botemedel som kommer att hjälpa oss bekämpa dessa missförhållanden så vanligt. så du prova?
Händerna på dina händer svullnar? Varför?
Detta har förmodligen hänt en gång: du känner ett tryck på fingrarna och en liten inflammation. Du har intryck av att de är svullna, ibland måste du även ta bort ringarna. Mycket ofta uppstår detta problem när man går, eller så i mitten av eftermiddagen. Men vart kommer denna svullnad från? Orsakerna till denna klassiska svullnad av fingrarna är mycket varierade.
Trötthet är ett symptom mycket vanligt som kan uppstå som en följd av dålig sömn, en intensiv arbetsdag eller en svindlande resa. Detta är en fysisk och psykisk svaghet som kan störa en dag, vilket orsakar betydande kroppslig svaghet och svårighetsgrad att koncentrera. I de flesta fall är det en övergående sjukdom som försvinner efter tillräcklig vila och konsumtion av hälsosam mat.
