3 Morgon botemedel för hypotyreos

det finns en rad morgon botemedel för hypotyreos, som kan vara användbar när man önskar fullständig medicinsk behandling.

som ni vet, den sjukdom kopplad till en brist på sköldkörteln operationen kräver många förändringar i livsstil

Även om processen är väldigt lång, lyckas många patienter stabilisera problemet eller förbättra det.

Tveka aldrig att följa din doktors och att upprätthålla en god moral och optimism. Varje sjukdom kräver mycket energi.

I den här artikeln, inbjuder vi dig att upptäcka 3 ingredienser för att äta tidigt på dagen för att reglera problemet med hypotyreos.

1. Kokosolja

Denna naturliga livsmedel är en mättat fett huvudsakligen består av fettsyror med medellång kedja.

Med regelbunden konsumtion av kokosolja, kan du snabba upp din ämnesomsättning och reglerar driften av sköldkörtel

Vi rekommenderar att du läser .. 8 jod rika livsmedel som stimulerar hälsa sköldkörteln

• kokosolja är rik på laurinsyra, en essentiell fettsyra som stärker immunförsvaret
• Dess naturliga enzymer tillåter oss att naturligt stimulera hypo-aktiv thyroid, och upprätthålla normal nivå.
• i Dessutom hjälper kokosolja för att gå ner i vikt, reglera tarmrörelser och förbättra klyvningar.
• Det är också en rik förening vitaminer och mineraler som bidrar till att stärka hår och naglar (påverkas av hypotyreos).

Hur man ska äta kokosolja?

• Du kan konsumera olja eller vatten från c OCO. Om du väljer att dricka kokosnöt vatten, kan du ta två till tre glas om dagen, den första av fasta.
• Om du väljer kokosolja, ta en sked varje morgon (15 gram).

2. Spirulina

Algerna Spirulina är ett bra alternativ för att reglera sköldkörteln om du lider av hypotyreos.

Det är en grönsak rik på mineraler som jod, och perfekt för friska proteiner och att gå ner i vikt

• Spirulina stimulerar fettmetabolism och basal metabolism, samtidigt som vi stärker vårt immunförsvar.
• Denna alger är en av de bästa källorna för protein som naturen kan erbjuda oss

Läs :. också Spirulina förtjänster

Hur konsumera algen Spirulina

• Du kan hitta? spirulina tång tabletter i apotek eller i naturliga butiker. Du kan lägga några i dina drycker och i morgonsaften. Det är ett perfekt sätt att börja dagen!
• I specialbutiker eller hälsocentraler hittar du även tång att lägga till dina sallader. De är utsökta!

3. Vitlök

Om du förbrukar vitlök som vanligt, kommer du vara glad att veta att du gör en hel del bra för din hälsa, speciellt din sköldkörtel.

• Vitlök är rik på jod och selen, två viktiga mineraler för sköldkörteln.
• Glöm inte att vitlök aktiverar optimal funktion i levern, vilket är nödvändigt för att balansera hormoner.
• Den regelbundet intag av vitlök hjälper dig att ta hand om ditt immunförsvar, du få mer energi och undvika problem i tarmrörelser.

Hur man ska äta vitlök?

på denna webbplats, vi regelbundet tala om fördelarna med att äta vitlök på fastande mage.

C är en mycket kraftfull naturlig behandling och resultaten är märkbara.

Vi rekommenderar att du läser: Varför äter 4 vitlöksklyfta om dagen? Llo ​​

Men vi vet att det inte alltid är lätt att konsumera en vitlöksklyfta som fastar på morgonen, eftersom maten ger oss dålig andedräkt

Vi erbjuder en rad lösningar för att undvika detta:

• Du kan äta piller vitlök som finns i apotek och ger inte dåligt andetag.
• Om du konsumerar naturligt (en vitlöksklyfta), precis efter, kan du tugga ett pepparmyntsblad för en bra stund. Således får du ett friskt andetag!
• Du kan också göra gurglar med lite varmt vatten och citronsaft. Du kommer att se att din dåliga andedräkt kommer att försvinna.
  

  ---

  

  Drick ett glas vin om dagen motsvarar en timmes motion

  Många studier tyder på att konsumera vin regelbundet kan ge samma effekter som de som tillhandahålls av en sportaktivitet . Otroligt, eller hur? Det är inte så långt för att sluta spela sport, , utan helt enkelt att njuta av alla de fördelar som finns i druvorna. Vet du varför ett glas vin om dagen motsvarar en timmes motion?

  (Naturläkemedel)

  

  De stora fördelarna med vattenmelon

  Vattenmelon är en fräsch och alltid aptitretande frukt med sin vackra röda färg. Det är troligt att du inte visste dess fantastiska egenskaper, eller om du vet inte vad näringsexperter kallar vattenmelon " god frukt för alla " ... och faktiskt har nya studier visat, t ex vattenmelon är idealisk i händelse av trötthet eller svaghet, och att dess bidrag är fördelaktigt när våra muskler gör oss lida eller för återhämtning efter fysisk ansträngning.

  (Naturläkemedel)