Kombinera ananas och aloe vera är en åtgärd som blir allt viktigare i en värld av kost. Dessutom är dess egenskaper rekommenderas till förmån för vår hälsa, de avgifta oss, men vi också désenflamme, läka, ta hand om vårt matsmältningssystem ... En möjlighet som förtjänar att tillämpas på vårt system tid som vi måste ta säkerheten att ta hand om vår kropp. Vill du veta mer? Vi förklarar för dig
Nyligen har en medicinsk studie genomfördes bioenergi, där fastställt de viktigaste egenskaperna hos dessa två anläggningar De är billiga och är stora naturliga underverk som är värda att bli känd!.:
Varför inte prova dessa två mycket nyttiga livsmedel tillsammans?
Okej, nu när vi redan vet de många fördelarna med ananas och aloe, vi kommer att använda denna perfekta tonic i vår vardag för att gå ner i vikt. Denna diet är helt enkelt depurativ och avgiftande. Det är bra att ta det ungefär tio dagar i en månad, speciellt att hålla en låg fetthalt och hög protein kost. Vi förklarar hur.
Det kommer om vi börjar dagen med en hälsosam och näringsrik juice av aloe och ananas? Det är perfekt för att börja dagen med energi, skildrar vår kropp och förbättrar vårdhälsan. Notera:
Vi kommer att behöva följande ingredienser:
1. Tja, för att ta dessa utmärkta smoothies för morgonen, är det första vi ska göra att förbereda Aloe-massa. Bara en sked för att ta den genomskinliga gelén från mitten. Vi lägger den i mixern och introducerar också ananas, skedar av linfrön, vattenglaset och det är klart. Du får en mycket homogen juice, slutligen introducera glaset av vatten när allt är väl blandat.
2. Ta det i tio dagar i rad så ser du de utmärkta depurativa effekterna och du bränner fett. Och vad säger du om du inkluderar ett isbitar? Du skulle ha en smoothie ännu mer uppfriskande.
Det är väldigt enkelt, kom ihåg att, som vi redan har sagt, du måste följa denna diet i tio dagar varje månad. Vi börjar dagen med smoothies gjorda med ananas, aloe och linfrö. Efter att du har följt de regler som vi anger för dig:
Efter din lunch och din middag måste du ta ett glas av denna saft av aloe. På så sätt kommer du bättre att smälta mat och eliminera fett och toxiner. Det är särskilt lämpligt att undvika under dessa dagar alla typer av fetter, pommes frites, industriell mat, raffinerat mjöl ... det är till exempel perfekt om du förbereder några bra sallader där du kombinerar olika frukter. Till exempel: kombinerar spenat med små bitar av ananas eller apelsin med nötter och bitar av kalkonbröst. Så får du protein, vitaminer och mineraler.
Gradvis kommer du att se resultaten, men glöm inte ett aktivt och hälsosamt liv genom att göra lite motion. En halvtimme om dagen är nog!
7 Effektiva tips för att städa pengar hemma
Idag finns det dekorativa föremål som inte mörknar eftersom de har gjorts av en rhodiumförzinkningsprocess. Men många andra föremål, i gammalt silver, mörknar över tid på grund av den konstanta exponeringen för damm och andra miljömedel I motsats till vad många tror, oxiderar detta material inte, men har en reaktion med vätesulfid, vilket gör det mer opakt.
Päron, rödbetor och spenatjuice för att vitalisera kroppen
Päronsaft, rödbetor och spenat ... Läckra! Om du aldrig har provat det, missa inte chansen att upptäcka detta naturliga och vitaliserande botemedel som ökar immunförsvaret och ger oss all energi att starta dagen. Om du gillar denna typ av naturlig juice där vi associerar friskheten med frukt med vitaminintaget av grönsaker, kommer det att vara en present för din hälsa och välbefinnande.