Varför vi drömmer vi ibland faller i ett tomrum?
Att drömma att vi faller isär är något så vanligt att minst 95% av befolkningen redan har upplevt den här gången. Detta skapar plötslig ångest och ibland vaknar det oss plötsligt. Vad beror det på?
Drömmer att vi faller i tomrummet, möjliga förklaringar
Det är något vanligt. Vi har precis somnat och vi drömmer att vi går tyst när vi plötsligt faller in i en djup avgrund. Marken försvinner under våra fötter och vi rusar ner i en sluttning där vår kropp förblir upphängd och vi känner denna plötsliga känslan av att falla. Vårt hjärta accelererar och vi vaknar i rädsla och oro. Det är också vanligt att ha en känsla av att falla ur sängen, utan att veta hur. Dessutom faller vissa människor faktiskt av sängen. Varför inträffar detta fenomen?
1. Detta händer under de tidiga stadierna av sömnen.
Om du tänker på den tid du hade dessa drömmar kommer du att inse att det tenderar att hända strax efter att du har lagt dig ner. Vid Sleep Unit of the Madrid Hospital (Spanien), undersökt vi den här typen av fenomen, som säger att detta beror på en liten dekompensation mellan kärlsystemet (förekommer i våra öron) och kinestetiska systemet ...
kroppen har ännu inte anpassat sig till vårt horisontella läge, så det finns ett litet felaktigt fel som tvingar oss att vakna omedelbart med den tydliga känslan att vi faller. Detta gör att många människor till och med faller ur sängen.
2. Spänningsfaktorn är också viktig.
Försök nu skapa en koppling mellan ditt personliga och känslomässiga tillstånd varje gång du upplever detta fenomen. Drömmer att vi faller in i tomrummet är också relaterad till stress. Vi lägger stor aktivitet i vår hjärna, accelererar kortisol våra grundläggande funktioner, ångest ökar, hjärnvågor är på sin maximala gräns ... Men när vi går till sängs, vår kropp slappnar av, men vår hjärna fortsätter att vara väldigt aktiv, mycket mer än normalt.
Och så finns det en ny dekompensation Hög mer kropp avslappnad hjärnaktivitet orsakar en plötslig känsla av att falla som resulterar i den här typen av drömmar som, efter en stund, tvingar oss att vakna alert.
3. Fenomenet sömnförlamning
Vi har redan berättat om sömnstörning i en artikel om sömnrelaterade sömnstörningar. Det händer när vi plötsligt är medvetna om att vi har en mardröm, men att vi inte kan vakna. Känslan är väldigt intensiv och intensiv, även skrämmande, för allt verkar vara väldigt verkligt . När vi drömmer vi faller i ett tomrum, blir det en obehaglig upplevelse som vi också tvingar vilja vakna innan känna smärtan av hösten.
Vi kunde avsluta med att säga att detta har som huvud huvudsak stress. Vår hjärna är exalterad, och så de första faserna av sömnen härrör från denna kropp-själ-dekompensation på grund av vilka hjärnan reagerar med drömmar full av ångest. För att sammanfatta, vi måste berätta om version som ger oss etologi, som anser att det kan vara på grund av en ärftlig instinkt. Från den tid då våra hemliga förfäder sov i träden och var tvungna att vakna med en början att inte falla. Nyfiken, nej?
De frukter som påskyndar din ämnesomsättning
Vi hör ofta människor runtom oss och säger att de vill gå ner i vikt eller klä sig och fokusera sina ansträngningar på det målet. I vissa människor kan denna lust också bli en besatthet. Det är dock mycket lätt att gå ner i vikt genom att påskynda din ämnesomsättning. Detta är möjligt genom att ta antioxidantrika frukter som hjälper till att spola ut vätskor och toxiner i kroppen.
Förlora vikt tack vare äggplantor och citronvatten
Många kallar det "mirakulöst vatten". Ett riktigt enkelt recept som inte bara hjälper oss gå ner i vikt men också att tanka på dagen. Vi känner alla till de stora fördelarna med aubergine för hälsa, men visste du att det kombinerat med citron, det är ännu starkare? I denna artikel kommer vi att förklara.
