Öva vänlighet i tidningen är inte bara ett sätt att skapa de mest respektfulla och känsliga miljöer som möjligt.
Any agera ansvarsfullt ömsesidighet och inriktade enbart mot det goda har en effekt på vår mentala hälsa.
Nu vet vi att mer än en kommer att tro att "sådd" det goda hjälper oss inte alltid att "skörda" respekt.
Men vi har upplevt mer än ett förräderi och En besvikelse, det finns något mycket klart: Vi lever mycket bättre om vi behåller denna harmoni mellan vad vi känner och vad vi gör.
Även om det överraskar oss, är vår hjärna programmerad genetiskt för att göra detsamma. väl.
Men varje dag, är det avundsjuka eller hätskhet som har störst vikt i biologiska tendenser.
Vi inbjuder dig att utforska denna fascinerande ämne!
Jerome Kagan är en berömd professor vid Harvard University, en specialist i "psykologi godhet."
Om vår hjärna förstår att agera med medkänsla och respekt är nödvändig ... varför finns det människor som inte kan förstå det och göra motsatsen?
Vi kommer Förklara det senare i den här artikeln.
Läs också: Föd barnens kärlek och deras rädslor kommer att dö av hunger
Wars, miljöförstöring, social ojämlikhet hinder för mänskliga rättigheter ... Varför gör vi det här?
David Keltner är professor vid University of Berkeley (USA) och föreståndare för Centrum för forskning om Bont
Läs också :. 5 tips för att lugna ditt sinne och se saker positivt
Öva vänlighet tar hand om vår hjärna
Vi har alla blivit bortförda av personliga övergrepp någon gång i våra liv.
Läs också :. När du inte vet vad som inte är värt besväret, intelligens visas
öva vänlighet har en positiv effekt på vår inre balans, och ger oss frid och välbefinnande.
oavsett att andra inte kan vara medveten om dessa små handlingar av vänlighet som vi växa varje dag.
tro det eller ej, är vänlighet smittsam
. glöm inte eftersom detta kan vara det bästa exemplet för dina barn, den bästa modellen för släkt och vänner.
Små handlingar gör en hel del, och om alla tändes mot dagens dagliga motorer ser vi utmärkta resultat på lång sikt.
Enligt en studie, "har en make" innebär 7 timmar och mer
Det är möjligt att titeln på den här artikeln stör många människor. vet att "ha eller inte ha en man är inte en direkt orsak" som gör kvinnor mer eller mindre ansvar i hemmet. Vi talar bara om ojämlikhet mellan könen som fortsätter att existera i många familjer, att University of Michigan studerade i en sökning.
Kämpa för att vara tillsammans: det är ett bevis på kärlek
Kämpar ihop kan ses som något mycket romantiskt. Men i sanningen är det värt det? kämpa för en kärlek som kanske inte har någon framtid? Därför måste vi tänka på orsakerna till vår kamp och varför vi leder det. Eftersom kanske min make misstänka mig, men jag stöder det för att jag tror att så kamp för att vårt förhållande ska fortsätta.