I resten av denna artikel kommer vi att prata om vanor som gör att vi ser äldre eller yngre ut, men en fysisk och hälsosynvinkel Eftersom det finns en biologisk ålder som inte alltid motsvarar mängden ljus som vi blåser på vår födelsedagstårta varje år
Upptäck
den äkta åldern av din kropp
senare i denna artikel! Vad är biologisk ålder? Tack vare det test som vi kommer att föreslå dig, kommer du att kunna bestämma de faktorer som skadar eller gör det bra för din kropp.
sid För att avgöra om en person är lämplig att ge ett organ eller inte.
Denna biologiska ålder gör det också möjligt att noggrant förutsäga patientens livslängd, liksom de risker som väger på honom att utvecklas. demens eller Alzheimers sjukdom. biologiska ålder, enligt vetenskap, är viktigare än födelsedatum. Vi behöver dock mer tid så att kronologisk ålder inte längre används i medicin.
Idag kan medicinska tester
hjälpa alla att veta om deras livsstil är skadlig eller på annat sätt fördelaktig för sin hälsa
. Och det är inte allt! En av de vanligaste testerna är att utföra ett blodprov för att identifiera åldersmärkena hos kroppens celler och sedan jämföra dem med beteendet hos de 150 viktigaste generna . hälsa Ja, du läste rätt: några av våra cellvävnad kan berätta om vi kommer att drabbas av kognitiv svikt eller om vi kommer att leva längre än genomsnittet
40 år, vem som helst. kan veta hur gammal hon är. Tyvärr för oss har vetenskapen fortfarande inte lyckats sakta ner denna åldrande som verkar obeveklig. Men för allt det börjar det nu säga att ålder och hälsa är problem som inte nödvändigtvis är
Forskarna som deltar i denna studie uppgav att detta test skulle vara mycket användbart för att förutsäga hjärn- och neurodegenerativa sjukdomar i tid och sedan kunna behandla dem innan de blir kroniska.
Det finns olika test, förutom blodprov, som kan avslöja vår kropps äkta ålder.
Genom att svara på en rad frågor kommer du att kunna veta lite bättre om du är i god hälsa.
Detta är det test som vi föreslår idag.
1. Med hur många vänner delar du dina problem?
Med ingen (ett år äldre, +1)
Med en-till-tre vänner (halvår yngre, -0,5)
Hur man tar hand om ditt hjärta om du är kvinna
I allmänhet är hjärtsjukdomar förknippade med män. Men en klar verklighet de senaste åren visar att en av de främsta orsakerna till dödsfall hos kvinnor är just hjärtproblem. Det är värt att ta hänsyn till. Vi kommer att förklara hur man förhindrar dem. Hjärthälsa hos kvinnor Är du kvinna? Uppmärksammar du ditt hjärthälsa?
Var vid Skin unga och friska är en av de viktigaste målen för de flesta kvinnor. det är därför när vi tittar i spegeln och vi ser våra porer, skyndar vi att täcka vår hud med smink. att ha en snygg och mildrad hud kan göra en person mycket yngre. Se din reflektion i spegeln och du överraska dig själv är en mycket givande erfarenhet.