Hur man undviker och behandlar trycksår
När en person ligger mycket länge på grund av sjukdom eller ålder är bildandet av trycksår vanligt.
Hud är föremål vid högt tryck och i vissa områden kan förekomma rodnad först, då blåsor, sår eller sår.
För att detta ska ske eller att behandlas rekommenderar vi Läs följande artikel.
Vad är trycksår?
Patienter som måste vila i långa perioder lider av utseendet av så kallade "trycksår" .
Dessa skador kan vara smärtsamt och öka människors oförmåga att röra sig.
trycksår produceras av trycket av benen på en madrass eller kudde.
Mellan de två ligger hud, som saknar blodflöde och lider av nekros. De kan också bero på fukt av ett område när personen lider av urininkontinens.
maceration av korsbenet och trycket på grund av den liggande ställning inte blanda.
Dessa sår är klassificeras enligt mängden hudskikt de påverkar. De sträcker sig från enkel rodnad till benets uppgift.
Trycksår kan orsaka infektion och mycket lidande eftersom de blir värre om personen inte byter position.
De riskfaktorer som ökar bildandet trycksår är
- Hög ålder
- Den totala orörlighet
- Urininkontinens eller brist på kontroll över utsöndringssystemet
- undernäring eller uttorkning
- långsamt läkande sjukdomar
- psykiska störningar (demens, förvirring, Alzheimer)
- tar lugnande medel
Kolla in den här artikeln: 6 vanor som minskar risk för demens
Hur man förhindrar trycksår?
Detta problem är mycket vanligt bland äldre patienter och sjuksköterskor, liksom deras nära och kära som behöver vara varna för att förhindra sitt utseende. och dess utveckling.
Här är några tips för att förhindra trycksår:
1. Byt position var 2 eller 3 timmar
Beroende på patientens möjligheter är det nödvändigt att byta sida så att blodet cirkulerar och så att huden inte är Tryck inte för mycket på ett ställe Till exempel kan ryggkuddar användas och patienten kan vridas åt höger eller vänster.
- 2. Inspektera utsatta områden
Det finns områden i kroppen där trycksår är vanligare: klackar, höfter, sakrum, knän, öron och axlar.
När det finns en rodnad finns det bör behandlas omedelbart för att förhindra att ett sår uppträder
3. Bibehålla god kroppshygien
Även om personen fortfarande ligger nere, svettar de och blir smutsiga. En komplett toalett eller dusch är viktigt för att minska risken för trycksår.
Använd alltid neutral tvål och gnugga inte.
- Torkning är också viktigt eftersom fuktighet påskyndar processen. rodnad.
- 4. Minska tryckpunkter
När du använder kuddar eller specialelement som finns i rehabilitering eller patientvård, är det möjligt att förhindra att dessa områden i huden blir för mycket stödda på madrassen, soffan eller rullstolen
Till exempel, när benen limes ihop,
- kan en kudde placeras mellan knäna. Det finns kuddar och andra objekt som också kan användas i dessa fall.
- 5. Även foder och återfukta patienten
Den balanserad kost och i enlighet med mänskliga behov är grundläggande för att förbättra hälsan och har alla nödvändiga näringsämnen.
Förutom vatten, te eller soppor,
rekommenderas att konsumera gelatin att öka vätskeintaget. vill veta mer? Läs: Dice gelatin honung och gurkmeja: en underbar antiinflammatoriska botemedel
6 !. Undvik trycket klackar
Du kan sätta en kudde under vaderna så att fötterna är "i luften", se till att sängkläder och rockar inte förtrycka tårna.
Till här bör du ha pyjamas så bred som möjligt.
7. Massage
Två eller tre gånger om dagen, är det mycket viktigt att massera att stimulera blodcirkulationen och förhindrar musklerna domnar.
Det rekommenderas att använda lotion eller speciella krämer .
inte massage benutskott, eftersom de kan utöva större tryck på den tunna huden runt dem.
8. Byta kläder och lakan
Kontrollera att kläderna / e-patienten är lämplig.
De kan inte vara för hårt, men inte för löst, eftersom i det första fallet, att de inte tillåter huden "andas" och i det andra, de kan slå in och sätta större press på vissa områden.
- kläder inte kan ha knappar, blixtlås eller tjocka sömmar.
- om ark, är det mycket viktigt att ändra särskilt periodiskt för att förhindra att fukt och smuts.
- 9. Gör
Om övningarna / patienten inte kan röra sig av egen kraft, måste den ansvarige hjälpa honom utöva benen, armarna, halsen etc.
Dessa mobiliseringar
förbättra blodcirkulation och minska tidspress mot sängen Se även: Sätt benen i luften varje dag i 20 minuter till fantastiska fördelar
naturläkemedel för behandling av mild liggsår
n It! Endast i milda fall kan trycksår behandlas med hemmet. Här är några som kan tjäna:
1. Aloe vera
Det kan hittas i grädde eller direkt skära en stång horisontellt (och ta bort den inre gelén).
aloe vera kyler huden, ökar blodflödet, förhindrar infektion och lindrar omedelbart.
2. Magnesium mjölk
Det finns i naturliga butiker och det används för att minska rodnad och svullnad. Det måste tillämpas med en bomull tre gånger om dagen.
3. Honey
Med sina antibakteriella egenskaper,
hjälper det när såret har nyligen bildats. Dessutom återfuktar den huden. Applicera lite honung och täck med ett bandage.
Morning Trötthet: Orsaker och rättsmedel
Har du någonsin höja en god morgon känsla extremt trött? Har du redan öppnat dina ögon genom att verkligen inte ha någon styrka att möta dagen framåt? Vet att morse trötthet är ett problem som drabbar många människor och det är egentligen inte bristen på sömn under natten, även om den senare förblir avgörande.
Vad orsakar kramper och vad man ska göra för att behandla dem?
En kramp eller spasm uppstår när en eller flera muskler kontrakt ofrivilligt non möjlighet att koppla omedelbart och orsakar mild till svår smärta. i allmänhet, kramper uppstår vid den bakre regionen av benet eller låret, men kan även förklarar sig i fötter, armar och andra kroppsmuskelgrupper. som lider kan uppfatta en obehaglig känsla av styvhet och spänning försvinner spontant Det finns emellertid människor som upplever detta kvarhållande obehag i flera timmar i den drabbade muskeln eller det omgivande området.
