Många av oss antar ofta många externa ansvarsområden och problem som inte hör till oss.
Vi gör det fritt, övertygat om att när vi älskar och att vi uppskattar någon, hjälp honom, stödja honom och dela hans svårigheter.
Om det är uppenbart att det inte alltid är lätt att behålla ett emotionellt avstånd från andras personliga svårigheter, Ibland är det nödvändigt att tvinga sig, för vårt psykologiska välbefinnande och för vår hälsa.
Det är uppenbart att vi alltid kommer att göra vårt bästa för vår familj och vänner utan tvekan, men när vi går över gränserna och det vi slutar ta hand om vår egen hälsa, vi är inte längre användbara för någon, att börja med oss själva.
Vi uppmanar dig att tänka på det här.
Att anta problem och yttre bördor som egna problem är något som är vanligt för kvinnor i allmänhet och för föräldrar.
Det här är personligheter som framförallt försöker lindra deras barns personliga lidande. barn eller andra viktiga människor, och tänker på att saker kommer att lösas på detta sätt. Men denna regel fungerar inte alltid.
Ibland är den person som bestämmer sig för att erbjuda sin hjälp och som tar andras belastning på sina axlar ett mycket komplicerat beroendeförhållande med den andra
Lyssna på andras problem, men gör dem inte till dig
allting beror på att närhet vi har med den person som har problem
och att vi inte kommer att uppträda på samma sätt med ett barn och med en medarbetare. Det är dock viktigt att överväga följande saker Anta att andras svårigheter inte är svaret. Vi kan agera på ett mer konstruktivt sätt genom att erbjuda stöd, emotionell tröst och motivation.
Ett problem måste lösas med personliga strategier och med mod och modenhet, men aldrig genom att bemyndiga andra.
Hur borde vi ha gjort? Istället för att göra "frälsaren" ", det bästa är att lyssna, för att stödja allt som behövs, men att låta den andra utveckla personliga strategier som han anser vara tillräckliga för att nå sitt mål.
Missa inte: I din värsta tider kommer du veta vem som förtjänar att vara närvarande vid det bästa. Vi oroar oss för de människor vi älskar är normalt och förståeligt men ibland är det bäst att inte ta hänsyn till andras problem eftersom
Det är de andra som måste hitta den bästa lösningen för sina egna behov.
Gör som en expert för dig själv för att erbjuda det bästa till andra. Det är inte för att vi ska ge allt till dem som älskade kommer inte längre att älska oss eller respektera oss. Ibland är det motsatsen som händer
.
Det är därför det är nödvändigt att vara en expert själv och agera med balans, självförsvar och självkänsla att ta hand om sin integritet och därmed ge det bästa av oss själva till andra. det är . bra Tänk på det
Nedgång i tid hjälp inte ge upp den andra
Ibland tillåter andra att utveckla sina egna strategier som kommer att vara till stor hjälp för honom .: då vi undviker missbruk.
var och en av oss är fri att acceptera eller inte massor av andra.
Men vill du verkligen vill, inte känner fånge och kom ihåg att din självkänsla och känslomässiga välbefinnande är indikatorer som markerar dina gränser. är det bra att tänka på att behandla sina personliga relationer.
Bättre att vara ensam-e än i dåligt sällskap-e
Om detta företag ger dig fler smärtor och glädjeämnen oro, kanske du bör fråga dig själv om du inte ska komma undan. Eftersom det ibland är bättre att vara ensam än i dåligt sällskap-e-e. Det är säker på att du vet ordspråket " bättre att vara ensam än i dåligt sällskap-e-e ". Och det finns inget bättre val än ansiktet ensam företaget att giftiga människor Läs.
Designen vi känslomässigt intelligenta människor det förändras hela tid, enligt tiderna. Idag förstår vi känslomässig intelligens som den kapacitet vi alla måste kunna hantera våra känslor och känslor när vi kommunicerar med andra. Även om det finns medfödd förmåga, känslomässig intelligens kan optimera och förbättra över tiden Människor kan delas in i två grupper: de som har lärt sig att hantera denna förmåga bra och de som har misslyckats att göra det.