Även om du kan ge mer eller mindre betydelse för vad andra tycker, behöver du inte motivera de beslut du fattar om ditt liv.
Majoriteten av våra beslut kommer alltid att ifrågasättas eller bedömas .
detta bör dock inte vi importerar och vi behöver inte motivera oss inför någon för våra handlingar.
Ingen kan döma andras beslut. Detta kallas frihet.
Även om vi ibland tror motsatsen, och vi känner oss nästan tvungna att ge förklaringar om det är familjen eller vännerna vem ber om det, faktiskt är det inte.
Så länge du går inte över gränsen och du inte skadar eller gör det ingen skada på någon med dina handlingar , du är inte ansvarig för någon
Om du är tunn, rund, sportig, äter mycket eller lite vikt, behöver du inte motivera ditt utseende.
Det viktiga är att du känner bra och bekvämt med din kropp, gör vad du tycker är nödvändigt för att behålla eller ändra det. 2. Det sätt du matar på
Ingen kan döma dig eller be om en förklaring på din egen väg att mata dig. Det är ditt beslut och du kan få det för tusentals skäl. Men andra måste acceptera din verklighet, även om de kanske eller inte håller med.
3. Din sexualitet om du är en
. Om en man, en kvinna, om du gifter dig eller bor du alone- e, ha barn eller inte ... Det här är beslut som du måste göra själv och ingen kan fråga dem.
De kan ge dig råd om de inte ser dig lyckliga - hans eller seiels Se ni lida men inget mer.
Du behöver inte förklara dina beslut
i relation till din smak eller din idé om äktenskap. 4. Din karriär eller ditt jobb
Även om du har ibland besvikna dina nära och kära om vad folk väntade på dig,
IELS måste acceptera ditt sätt att se världen
, ifrågasätter inte dig, och om IAL gör det n ' är inte ditt problem. 6. På din uppfattning om paret
Vi har alla olika begrepp och sätt att leva. Hur vet vi vad som är rätt eller fel?
På vilka kriterier bygger vi oss själva för att bekräfta att den ena eller den andra är bättre eller korrekt?
Vad alla känner sig bra för sig är det "Det här är hans sätt. 7. Om du gillar att tillbringa tiden ensam
Du tycker om att hitta dig själv, njuta av ditt utrymme, lyssna på din favoritmusik, läsa en bok. Att du vill ta den här tiden
betyder inte att du är deprimerad eller nervös e eller att du har problem
med människor Du njuter av din ensamhet när du känner det och det är bara när du vill ha det som du pratar med din familj eller dina vänner. Det är viktigt att du bor ditt liv på egen väg, vilket gör de beslut som du tycker är bra, men det är grundläggande att du tror på det.
Vad andra tycker eller tror är inte viktigt
Du måste gå på egen väg och du kommer göra det ensam, med misslyckanden och framgångar, med hänsyn till Självklart, råd från andra, men det kommer alltid att vara dig som bestämmer.
Du är den enda som vet vad som är rätt för dig och vad som är bra för dig
, ingen annan kan
Att göra egna beslut och vara lyckliga med dem utan att behöva bevisa dig själv visar att du är självförtroende och självförtroende, i slutändan älskar du dig själv. Självkänsla är grundläggande i detta liv för att vara lycklig och att kunna älska andra.
Mikroaggression, fienden i vårt förhållande
Mikroaggressioner är en form av psykologisk misshandel , baserad på ihållande och dagligt förakt. För det mesta tar de sig i form av småskämt, som slutar helt förstöra självkänslan hos den som måste hantera den. Detta är ett missbruk som vi inte pratar mycket för, eftersom det är inte uppenbart att se, eftersom det inte lämnar några märken och att både den som tar emot den och den som avger den, är inte medveten om att de är bundna av en mycket förstörande praxis.
Ord som inte följs av fakta är värdelösa.
Om orden inte följs av fakta räknas de inte, de är värdelösa. . Vi är säkra på att i din närmaste cirkel har du människor som tenderar att agera på detta sätt. Människor kännetecknas ofta av dessa beteenden, vi gör bra löften, vi bygger projekt och våra talet smyckas med stora förhoppningar och vackra ord.