Hur man förbereder 5 medicinska teer för att rengöra den kolon naturligt

Den kolon är den sista delen av matsmältningskanalen, kännetecknad av ett långt ihåligt rör som lagrar avfall som inte kräver kroppen.

Dess goda funktion bestämmer därför många aspekter av hälsan, eftersom det absorberar vatten och natrium för att upprätthålla elektrolytbalansen.

Även om det arbetar kontinuerligt med att eliminera toxiner genom avföring, visar han ibland förändringar på grund av avfall överladdning eller obalanser i bakteriefloran.

av denna anledning, för att undvika komplikationer som matsmältningssystemet som Det rekommenderas regelbundet rengöring av detta organ med hjälp av hälsosamma vanor.

Ett enkelt och säkert sätt att rena det är att förbereda vissa medicinska infusioner med dietiska egenskaper. gestives och anti-inflammatorisk.

Regelbunden konsumtion, eller för en tid, återställer naturliga pH och därmed bidrar till att främja eliminering av avfall.

Vågar du prova?

1. Infusion av fänkålsfrön

kända för sina antiinflammatoriska och mag åtgärder, fänkålsfrön är en avgiftande åtgärd som bidrar till att rengöra tjocktarmen utan att orsaka irritation.

De rekommenderas därför för att lugna abdominell inflammation, tyngd och andra symptom associerade med retention av toxiner i organet.

Ingredienser

• 1 tsk fänkålsfrön (5 g)
• mugg vatten (250 ml)
• 1 matsked honung (25 g)

Framställning

• Lägg fänkålsfrön i en kopp med kokande vatten och täcka infusion.
• Låt stå under 10 minuter, fortsätt sil, tillsätt sedan socker med en matsked ekologisk honung

konsument~~POS=TRUNC läge~~POS=HEADCOMP

• Ta infusions fasta under 3 veckor

Läs också: .. Hur för att lindra förstoppning med plommon juice, fänkål och linfrön

2. Infusion anis

Den anis har carminative och avgiftande egenskaper, vilka förutom att eliminera gas, återställa tarmrörelse för att avlägsna ackumulerat avfall i kolon.

Dess aktiva komponenter förbättra digestionsprocessen och även främja sönderdelningen av ämnen som tenderar att förbli infångade.

Ingredienser

• 1 matsked anisfrön (15 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Förberedelse

• Lägg en matsked anisfrön till en kopp kokande vatten och låt sedan drinken vila.
• Efter 5 eller 10 minuter, när infusionen har värmts, fortsätt -la på kinesiska

Konsumtionsläge

• Konsumera denna infusionsfasta i 2 eller 3 veckor i rad
• Som förebyggande åtgärd av matsmältningsbesvär, drick det minst 3 gånger i veckan

3. salvia infusion

extrakt som frigör de salviablad är anti-inflammatoriska och hjälpa till att återställa tarm aktivitet för att utvisa avfall.

Konsumtionen av detta te rekommenderas för att lindra symptom på irritabel tarm, inklusive yrsel, kräkningar och diarré.

Ingredienser

• 1 matsked salvia kaffe (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

• Häll matsked salvia i en kopp med kokande vatten, sedan täcka drycken.
• Vänta på infusions vila i 10 minuter och filtrera den med en sil.

ett mönster

• Drick det här ljummet brygget, upp till 2 gånger om dagen.
• Upprepa behandlingen 2 veckor

Se även:. De 10 bästa livsmedel för att ta hand om irriterad tarm

4. mint infusion

känt för sin förmåga att lugna den tunga matsmältning är pepparmintste en avgift drink som hjälper rengöra tarmarna i händelse av obstruktion, irritation eller förstoppning.

Det är söt med bakteriefloran och en ljus carminative effekt som minskar gasproduktion.

Ingredienser

• 1 tesked myntablad (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

• Lägg tesked myntablad i en kopp med kokande vatten.
• Lämna drycken vid rumstemperatur under 8 till 10 minuter.
• Filtrera den med en durkslag.

ett mönster

• Ta en kopp te fasta och upprepa i mitten av eftermiddagen.
• äter i minst 3 veckor i rad.

5. Timjan Infusion

Timjan framstår som en avgifta mag-tarmkanalen, , eftersom det hjälper till att återställa funktionen i tjocktarmen.

Det förbättrar också absorptionen av näringsämnen och förhindrar avfall s ackumuleras i magen och tarmarna.

Ingredienser

• 1 tesked timjan (5 g)
• mugg vatten (250 ml)
• 1 matsked honung (25 g )

Förberedelser

• Doppa en tesked timjan i en kopp kokande vatten och låt stå några minuter.
• När drycken blev varm och anläggningen har släppt sin extrakt, passerar genom en sikt och tillsätt honung.

ett mönster

• Drick en kopp detta te efter varje huvudmåltid, i 3 veckor.

Ready to rengöra din kolon och känna din kropp lättare? Kom ihåg att för att få bästa resultat, måste du fullständig konsumtion av dessa drycker genom en balanserad kost och kontrolleras i fett och kalorier.

Säg adjö till ledvärk med denna läckra antiinflammatoriska smoothie

Både äldre och unga kan drabbas av smärta på grund av skador, näringsbrist eller broskslitage. Om de är vanligare i den förstnämnda på grund av degeneration i samband med åldern, många unga människor börjar uppleva symptom som påverkar deras livskvalitet. det uppskattas att över 30% av de vuxna lider av svårigheter såsom gikt, stukningar, artros eller andra liknande sjukdomar.

(Naturläkemedel)

Frukter bry UTI

Du tenderar att drabbas av urinvägsinfektioner? Förutom den behandling som din läkare ordinerar är det alltid bra att följa rätt regler i din kost. Det är här att frukterna kan vara dina allierade. Vill du veta vilka som är mest angivna? Fruktfördelar för urinvägsinfektion Urinvägsinfektioner är mycket vanliga hos kvinnor.

(Naturläkemedel)