Naturliga metoder för att växa ögonfransar

Vi vill alla ha ett attraktivt och förföriskt utseende med perfekta ögonfransar, men det är inte alltid lätt att håller dem i toppform Med användning av rimmel och smink blir de bräckliga och kan ibland falla mer än de borde För att minska den skada som kan skada dina ögonfransar, vi Låt oss presentera olika naturliga metoder för att underlätta deras tillväxt.

Rekommenderad mat

På samma sätt som hår,

växlar ögonfransar, försvagar eller blir starkare beroende på vården du ger dem.

Och för det är det viktigt att följa en hälsosam och balanserad kost Det rekommenderas också att äta minst 5 rågrönsaker om dagen och att konsumera olika typer av frukter

.

På så sätt du kommer att få alla väsentliga näringsämnen för har friska ögonfransar och hår, men även starka, starka tänder och naglar. En annan mycket viktig mat som du definitivt bör inkludera i din kost är

havre.

Mycket rik på kisel, detta spannmål kommer att främja tillväxten av dina ögonfransar, förutom att göra dem väldigt resistenta. Det är en mycket lätt mat att införliva i alla dina diskar, eftersom du kan lägga till det i dina soppor, i dina smoothies, eller du kan blanda det med mjöl när du använder det i dina recept.

Säg farväl att stressa!

Absolut undvik stressiga situationer. Detta kan verka överraskande, men det finns en direkt koppling mellan stress och lash tillväxt.

När du upplever stressiga situationer, svagar ditt hår och börjar falla snabbare än det borde

Det är exakt detsamma med ögonfransar. Det är uppenbarligen svårare att märka, men detta fenomen uppträder med samma intensitet som för håret.

Använd vitamin H

H-vitamin, även känt som biotin, gör det möjligt att förstärka väsentligt ögonfransar och främja deras tillväxt.

Som det ingår i vitaminerna i komplex B kan du få det i följande livsmedel:

bananer

sardiner

• valnötter
• Almanter
• Brewer's Yeast
• Fullkornsprodukter
• Du måste vänja dig att ta ditt mitt på morgonen med torkade frukter:
• Nötter

Mandlar

• Jordnötter
• Antioxidanter och vitamin C
• Antioxidanter finns huvudsakligen i vitamin C och E.

Dessa vitaminer är ansvariga för att bekämpa fria radikaler, de hjälper ögonfransarna att växa och hjälper till att stärka hår och hår.

Om du inte konsumerar C-vitamin, tenderar du att ha .. delas ändar, finare och torrare hår

Vitamin E i sin tur ökar blodcirkulationen i hårbotten

Dessa vitaminer finns främst i

Citrus (citron, apelsin, mandarin)

kiwi i höga nivåer

• advokat
• gröna grönsaker
• citrusfrukter är mycket lätt att integrera i din dagliga recept.
• Vi rekommendera ett gott glas färsk juice från frukost! Du stärker dina fransar medan utfodring dig ordentligt.

Glöm inte att ta bort makeup

Om rengöring är mycket viktigt.

När du går till sängs, du måste ta bort makeup du använder på dina ögonfransar .

den här typen av kosmetika är full av kemikalier som hjälper försköna våra ögonfransar, medan försvaga dem. det rekommenderas att kamma dina fransar med en pensel av mascara, du har rengjort förhand.

Andra produkter än mascara kan hjälpa dig att försköna dina ögonfransar, och de har fördelen att de är naturliga.

Du kan börja prova dem små och tio för att testa deras effektivitet. Kom ihåg att ögonfrans tillväxt är svår att se med blotta ögat.

Olivolja

Olivolja är en naturlig balsam för dina ögonfransar.

Du måste gnugga, varje kväll, några droppar av denna olja på dina ögonlock och på basen på dina ögonfransar.

Nästa morgon skölj noggrant med vatten. Om du upprepar proceduren i 1 till 2 månader ser du att dina fransar blir starka och hälsosamma igen. Emu Oil

Emu Oil arbetar för ögonfransar som bensin för bilar. Det ger dem mycket energi och gör att de kan växa tjocka och starka. Du måste applicera det på kvällen med en liten bomullspinne från roten på dina ögonfransar till toppen.

Men du kan också göra det under dagen för att se extremt ljus.

Vaselin

Vaselin är en annan mycket effektiv balsam för ögonfransar. Du kan applicera det på kvällen och lämna det över natten, eller skölj det efter 15 minuters exponering.

På samma sätt som olivolja appliceras den på ögonfransarna och på huden. ögonlock. Resultaten kommer att ses på några veckor.

Kom ihåg att dessa behandlingar endast kan vara effektiva i samband med en riktig kost, som gör att du, förutom att förbättra dina ögonfransar, kan njuta av ett gott hälsa.

---

Självmassage för att eliminera celluliter

Vi vet det bra, det gör det inte Det finns inget mer frustrerande och anti-estetiskt än celluliter. Vi vet också att det inte finns något mirakel mot celluliter och det är ibland den enda lösningen att gå till kirurgen. Men vi garanterar att tack vare några bra övningar, massage och en riktig kost, vi kan minska förekomsten och minska dess närvaro Och om vi lär oss att göra en bra anti-celluliter massage?

(Skönhet)

5 Naturliga ingredienser som hjälper ta bort mörka fläckar

Mörka hudfläckar är orsakade av permanent exponering för miljöförorening, solljus, dålig näring, kemisk användning, graviditet, åldrande eller genetik, bland annat. om du inte uppmärksamma hennes hud och försummelse uppkomsten av dessa fläckar, kan problemet förvärras och bli svårare att styra med tidens gång.

(Skönhet)