Drink kronärtskocka och grapefrukt gå ner i vikt

När gör bantning, är det mycket viktigt att gå ner i vikt utan att äventyra hans hälsa.

De som underkasta sig strikt diet är många och de ofta lyckas gå ner i vikt snabbt.

Men problemet är att denna typ av diet gör lös hud och gör ingen muskelmassa .

efter några veckor, de upplever den berömda "bumerangeffekt" och gå upp i vikt. Det är inte bra alls. Aldrig falla i dessa ytterligheter.

Om du vill gå ner i vikt, är det alltid bäst att konsultera en läkare för bedömning av våra funktioner och våra behov och det ger oss de grundläggande reglerna.

vi vet att det finns ingen snabb och för att få en ljusare kropp behöver vi beslutsamhet, en varierad och balanserad kost och naturläkemedel.

Idag, i detta artikel, vi vill prata om en drink med kronärtskocka och grapefrukt. Det är ett enkelt tillskott att introducera i hans diet. Är du redo att prova?

Fördelar med Water kronärtskocka och grapefrukt att gå ner i vikt

Både kronärtskocka som grapefrukt är livsmedel som separerade är bra naturliga källor av vitaminer och mineraler.

men en av de mest effektiva rättsmedel för att påskynda ämnesomsättningen och hjälper till att rena fettet är utan tvekan det vatten som kommer från matlagning en kronärtskocka och associerad med en citrus.

här är det möjligt att använda grapefrukt eller citron

Låt oss se mer i detalj hur vi framgångsrikt kan uppnå detta är smal.

• kronärtskocka vatten för oss inulin, en typ av kolhydrat som tillåter oss att upprätthålla glukosnivåer i en lämplig balans.

• Associerade vatten kronärtskocka med grapefrukt hjälper till att sänka kolesterol som tenderar att ackumuleras i

• Både grapefrukt och kronärtskocka hjälper till att rena organismen . Mig och eliminera toxiner

• Detta naturläkemedel har låg fetthalt och rik på näringsämnen:
  • B-vitaminer
  • Vitaminer C
  • Vitamin D
  • Kalcium
  • kalium
  • natrium
  • på
  • magnesium zink
  • steroler som reglerar kolesterol

• vatten kronärtskocka och grapefruktjuice är ett diuretikum botemedel som tillåter oss att bekämpa mot vätskeretention

• Det stärker lever- och njurefunktionen. En lever som fungerar bra hjälper oss att rena fett.

• Om vi ​​konsumerar denna dryck kronärtskocka och grapefrukt i 10 dagar, kommer vi att kunna påskynda ämnesomsättningen och fylla i vårt friska bantning.

Discover 4 tips för att följa under regimen citron för att gå ner i vikt

Hur förbereda vatten kronärtskocka och grapefrukt att gå ner i vikt

Alternativ 1

Ingredienser

• 2 kronärtskockor
• 2 grapefrukter
• 1 liter vatten

Framställning

• laga två kronärtskockor. Fyll en kastrull med liter vatten och koka tills kronärtskockorna är ömma. Spara vatten och boka kronärtskockor du kan äta middag.
• Nu trycker de två grapefrukt och sedan blanda dem med vatten kronärtskocka.
• Lägg den i en glasflaska och boka på en sval och sollös plats. Du kan lägga den i kylskåpet eller konsumera det vid rumstemperatur.

Discover Water Detox med äpple och kanel för att öka ämnesomsättningen

Alternativ 2

Ingredienser

• 2 kronärtskockor
• 2 grapefrukter
• 1 liter vatten

Framställning

• Förberedelser är mycket lika med den enda skillnaden att i detta fall, du lägga de grapefrukt skinn matlagning . Det är mycket enkelt och denna blandning hjälper ytterligare öka vitamin värdet intas.
• Liksom i den föregående beredningen, fylla krukan med vatten och tillsätt två kronärtskockor. Samtidigt pressa grapefrukt och till huden på citrusfrukter i pannan.
• När de är väl kokta och mjuka, ta bort grapefrukt skinn och kronärtskockor, vilket innebär att endast vatten.
• lägg sedan bara grapefruktjuice du fick i början.

att göra denna beredning?

som du har angett, måste du konsumera detta vatten kronärtskocka och grapefrukt 10 dagar per månad.

• Börja dagen med en fastande glas.
• Sedan tar det 20 minuter innan den centrala måltiden på dagen.
• på eftermiddagen, dricka en kopp.
• Ta den sista drink 20 minuter före middagen.

Upptäck en avgift drink för att gå ner i vikt effektivt

med detta naturläkemedel, kan du njuta av bättre matsmältning och du rena kroppen genom att släppa massor av lipider och fetter som alltid tenderar att ackumuleras och som vi fo gå upp i vikt.

Om du också har en varierad och balanserad kost och undvik en stillasittande livsstil, kommer du att kunna smala på en hälsosam sätt. Är du redo att sätta dem i bruk?

Perfekt mat för att tona kroppen

Vissa livsmedel kan hjälpa oss toning alla muskler i vår kropp, kämpar flaccidity på en mycket hälsosam sätt. De ersätter inte fysisk aktivitet och måste kombineras med övningar för att uppnå bra resultat. Denna artikel ger dig alla nycklar för att förbereda dagliga måltider med mat som gör att du kan få en smal kropp och tonad, oavsett köttätande, vegetarisk eller vegan.

(Naturläkemedel)

Hur man kan eliminera finnar på armarna?

De små knapparna på armar är mycket vanliga i puberteten tid , men de kan också visas i vuxen ålder. det här problemet, vilket är i första hand en estetisk obehag orsakas av olika faktorer . Det är en förändring av huden som bildar sig på armarna och orsakar utseendet hos dessa små finnar. Även om de inte utgör en betydande hälsorisk, så många hudproblem, de som lider vill bli av med dessa knappar för att förbättra den allmänna utseendet på sina armar , speciellt på sommaren.

(Naturläkemedel)