De 7 misstag som gjorts i hudvård
hud är kroppens mest omfattande organ som har ansvaret att skydda kroppen från alla externa agenter som bland annat föroreningar, mikroorganismer eller solstrålar.
Sedan antiken hudvård har varit avgörande i någon persons liv eftersom det har en tendens att bli ömtålig och att utveckla flera antiesthetiska tillstånd, på grund av dess exponering för olika miljöfaktorer.
Men i sökandet efter perfekt hud glömmer vi ofta vissa saker som är viktiga för den dagliga vården.
Är du säker på att ta hand om din hud tillräckligt?
I den här artikeln delar vi med dig 7 misstag som vi begår i våra skönhetsprogram för hud.
Med heta duschar
Vi tenderar att duscha med varmt vatten för komfort, speciellt när det är kallt och när vi har en sjukdom.
Du borde veta att även Om de heta duschar är mycket avkopplande, är de aggressiva för huden eftersom de minskar dess naturliga oljor och orsakar torrhet och klåda. Konsekvenserna på huden är ibland värre när personen kopplar ihop den heta duschen med aggressiva kemiska tvål som slutar orsaka desquamation.
Läs också: Hur man gör ansiktsskal med aspirin för en Radiant hud
Ta inte bort smink
Glöm aldrig att ta bort smink på kvällen innan du lägger dig.
Under natten kan kemikalier orsaka mycket skada på huden eftersom de
Varje dag innan du lägger dig,
är det väldigt viktigt att ta bort sminken och uppfriska huden med en tonisk lotion. Bronzer till överskott
Solglasögon kan vara vacker, men
utsätter sig för sol eller UV-bås för länge, skada huden och förhindra att den regenererar viktiga celler. Konsekvenserna av överdriven garvning återspeglas genom snittändringar år, för tidigt åldrande och i värsta fall hudkräftor. Att torka för starkt när du lämnar duschen.
Vissa människor har den dåliga vanan att torka för starkt, komma ut ur duschen
Denna åtgärd rekommenderas inte eftersom
det kan påverka försämringen av naturliga oljor
och orsaka irritation och torka. Det bästa sättet att göra detta är med en handduk skonsam och med mjuka slag utan att sträcka huden. Inte exfolierar
Exfoliering är en behandling som inte ska göras hela tiden men bör inte glömmas antingen
Många människor har kort tid eller för trött efter arbetet och tar inte tid att exfoliera huden och ge den den omsorg som den behöver för att regenerera.
Men denna behandling är avgörande för att detta är det mest effektiva sättet att eliminera s döda celler som ackumuleras som ett resultat av sol exponering och förorening
Piercing acne finnar
Acne finnar är fula och förekommer ofta på olika delar av ansiktet och för kroppen på samma gång.
För många av oss är det en frestelse att genomborra dem eftersom det verkar vara det snabbaste sättet att eliminera dem.
I verkligheten
piercing dessa finnar irriterar huden och lämnar ärr som kan vara svåra att ta bort.
Se den här artikeln: Vad akne kan avslöja om din hälsa För mycket röra ansiktet
Denna åtgärd som kan vara ofrivillig medför damm, bakterier och andra agenter i ansiktet, vilket kan täppa till porerna som orsakar akne eller hudorrhet.
Det Det är därför viktigt att alltid ha rena händer
för att förhindra att mikroorganismer och smuts når ansiktet.
Det är därför viktigt att rengöra din mobiltelefon ofta eftersom det rör vid ansiktet när du svarar på samtal, och även om det inte kan ses med blotta ögat, det är förorenat av bakterier.
Vill du sova bättre? Ta citronvatten före sängen
Bättre sömn är ett av de viktigaste målen i samhället. För att komma dit, tvekar vi inte att använda droger eller " tusen och en rättsmedel. " Om du lider av kronisk sömnlöshet, det mest lämpligt definitivt konsultera en bra specialist. , å andra sidan, för att förbättra kvaliteten på din sömn och förhindra detta enstaka sömnlöshet relaterat till stress, vår livsstil eller en dålig kost rekommenderar vi följande: ta citronvatten innan du lägger dig.
5 Sätt att gå ner i vikt med citron och ingefära
Om du vill gå ner i vikt, rekommenderar vi att du särskilt att inse att du måste ändra dina vanor för att förbättra din kost, anta en mer aktiv livsstil och komplettera din kost med hjälp av några örtte, smoothies, frukter som bränna fett och medicinalväxter. Idag visar vi fem olika sätt som kan hjälpa dig gå ner i vikt med citron och ingefära.
