Medveten isolering, vad behöver du för att lösa?
Även om det kan skrämma oss lite för att stanna ensam och i tystnad, är det ibland medvetet isolering nödvändigt för att lösa våra interna konflikter och möta oss själva.
Den medvetna isoleringen är den som "en person väljer frivilligt eftersom de behöver det eller vill ha det. Men vissa ser det som något negativt, en bizar situation är helt förtryckt.
I det samhälle vi lever i isoleras det inte väl. Av denna anledning tenderar vi att leta efter externt godkännande eller bero på våra partners.
Läs: Ensamhet åtföljd: när du är med eller utan du spelar ingen roll
Vi vill inte vara ensam Vi känner inte heller i kontakt med resten av världen . Det här är mycket frowned på, men vad skulle hända om det var något vi behövde?
Medveten isolering gör att vi kan finna oss
Vänta alltid på andra, försöka att tacka för det enkla faktum att man är rädd för att överges och lämnas ensam, slutar bli utmattande. Men detta är inte det värsta av konsekvenserna av denna typ av Men när vi inser det, kommer vi att vara medvetna om att vi är vilse på vägen.
Var gick den här personen, som vi visste så bra förut? När slutade vi att lyssna på oss själva och började vi styras av vad andra berättade för oss? Tack vare små vardagliga handlingar lärde vi oss att ignorera oss,
konditionerad utifrån. Men det kommer en tid när vi lider, där vi inte ens är glada när vi är mellan vänner.
Upptäck: Var inte rädd för att förlora er själva som inte har tur att ha dig Det är inte att andra är giftiga människor
Det här är vår rädsla, våra oupphörliga försök att behaga och vara perfekta
som orsakade oss att etablera giftiga relationer för oss själva, för vår hälsa.
För det kan medvetet isolering hjälpa oss att hitta oss framför oss själva. Denna person är vi verkligen och har slutat, men väntar fortfarande på oss. Ett nytt perspektiv Dessutom medger medveten isolering oss att vi får ett nytt perspektiv på allt som gå in i vår omgivning
Som vi vet, gör vi ibland beslut som inte är bra för oss, eller vi svarar på ett sätt som vi inte vill ha eftersom vi saknar perspektiv. den här gången för oss hjälper oss att se problemen som möjligheter
, misstag som lärande och människor som speglar som talar till oss om oss själva.
Vid denna tidpunkt inser vi att medveten isolering uppstår när vi har något att lösa i vårt liv.
Oavsett om vi har fallit i depression vet vi inte hur vi ska hantera våra relationer eller för rädsla som vi inte vill möta
Läs: Emosionell självhjälp: lär sig att ta hand om sig själv Med allt detta
var det en koppling till vårt sanna var som är viktigt för att återhämta sig
.
Eftersom även om vi söker hjälp vet vi att det ligger inom oss. Bara ge oss tid och lyssna.
Lösningen finns alltid i oss, men ibland behöver vi lite hjälp, men det går ändå bättre i förhållande till oss är ett ansvar som bara finns i våra händer. Medveten isolering tillåter oss att skämma bort oss själva.
När vi har problem, behöver vi ibland kramar och tillgivenhet för oss själva. Och vi förväntar oss alltid att andra ger oss det, men vi inser inte att vi måste börja skämma bort oss själva.
Vi väntar alltid på andra, och vi bryr oss lite om oss själva, kanske för att att vi menar att det betyder att vara självisk. Men när isoleringen kallar oss är det
det är dags att fokusera på oss själva och ingen annan. Innan att gå, missa inte: Idag ska jag vara självisk, jag tar hand om mig själv
Medveten isolering hjälper oss att prioritera, skämma bort och lyssna på oss när vi har spenderat för mycket tid förlorad och vi vet inte vem vi är längre.
Att spendera en enda gång kan vara positiv
för att se en situation ur ett nytt perspektiv, att bli av med känslomässigt beroende eller att övervinna sorg.
Undvik medveten isolering när vi känner det och behöver det kan vara e ett fel Våra rädslor eller vad människor kommer att säga, och till och med rädslan för att förlora, får inte vara för oss.
Hoppa över frukost får dig att växa!
Det finns många myter om frukost, och det är inte alltid lätt att se tydligt. Många föredrar att hoppa över den här första måltiden på dagen och tänka att det kommer att hjälpa dem att smala ner. Men olika studier säger oss motsatsen. Vill du veta varför inte att äta frukost gör dig fet? Läs resten av denna artikel!
Platser att bakterier som vi aldrig trodde
Fuktiga ställen är perfekta för bakteriernas tillväxt och tillväxt, så vissa verktyg, såsom svampar eller tandborstar, behöver bytas regelbundet. Alla märken av tvål och rengöringsmedel säkerställer det det perfekta receptet för att avsluta bakterier. har dock dessa små inkräktarna ockuperade varje hörn av planeten jorden sedan början av sin skapelse.
