Känslan av kärlek
Det är en del av vår kropp som tillåter oss att kommunicera, uttrycka oss och dela våra olika känslor genom vissa handlingar eller gester som används i det dagliga livet. Du har säkert gissat: det är uppenbarligen händer
den helande kraften i smekningar
Enligt studier som utförts av American Journal Psychiatry ,smekningar skulle vara terapeutiska gester med specifika betydelser och uttryck som har större inverkan på oss än någon annan drog. vet att en kyss eller en hand berör vårt ansikte eller ryggen kan orsaka en frisättning av oxytocin, ett hormon som kan slappna av kroppen och därmed spärra vägen till sorg och depression.
Dessa positiva stimuli vi får från vår liknande är av stor betydelse: detta bestämmer n vår emotionella mognad och vår evolution som individ! I det här sammanhanget kan vi använda exemplet på barn utan familjer som har bott i ett barnhem eller i en miljö där fattigdom, brist på social uppmärksamhet och marginalisering, situationer som starkt påverkat deras känslomässiga utveckling sedan deras tidigaste barndom. En gång tonåringar hamnar dessa barn i allmänhet på att utveckla en neuros, kämpar för att skapa en personlighet och har stora svårigheter att anpassa sig till sin omgivning.
Allt detta beror tydligen på bristen på kärlek och hängivenhet i sin omgivning Håller en bebis i sina armar eller kommer i kontakt med en annan
hud representerar en signifikant känslomässig och social utveckling i vårt liv. eller en enkel touch av en annan hand kan frigöra och uttrycka våra känslor. Dessa gester visar sålunda vårt känslomässiga tillstånd och naturen hos våra känslor. Stroking för att eliminera stress Människokontakt har en lugnande effekt; Det är ett balsam som kan integrera och bekräfta våra känslor.
En person berövas denna kontakt kan vara på väg in i en fas sorg och isolering och hög risk för att falla in i en depression.
Detta kan påverka alla åldersgrupper: övergivna barn, ensamma äldre eller par i kris. Det finns många exempel, men förklaringen är densamma: Ingen av oss kunde leva utan att ge och få lite tillgivenhet, ömhet och medkänsla som ger den mänskliga värmen vi så illa behöver. Ibland uppmuntrar djur oss att ha denna typ av attityd, särskilt hundar, katter eller andra husdjur. Dessa modiga djur välkomnar oss ofta hemma för att ha sin dos av ömhet och ömhet ... Ett vackert sätt att lägga till lite sötma i den här brännskärlden!
Ta reda på hur du har mer flexibilitet i musklerna
För att få större flexibilitet måste vi vara regelbundna i sträckning. Gradvis kommer vi att känna våra muskler mer flexibla och det blir enklare att göra övningarna. Jag kan inte göra mina snören! Jag kan inte nå den högsta hyllan! Jag kan inte vända mitt huvud när någon ringer mig! Här är de vanligaste klagomålen från människor som inte har flexibilitet.
Hur man gör en ljus burk för att dekorera ditt rum
Ofta behöver barnen lite ljus när de lägger sig på sängen, eftersom det gör det möjligt för dem att känna sig mer säkra. Förutom att öka elräkningen utvecklar barnen ett beroende av detta ljus för att hitta sömn. Lyckligtvis finns det ett mycket intressant sätt att låta dem somna utan att tända ljuset, men med lite belysning Dessa är vackra dekorativa burkar som vi kan göra med mycket lite material.
