Det är inte för att du inte gråta om du lider
Gråt inte, att kunna innehålla tårar som försöker komma ut utan kostnad gör att du känner dig modig . Du tror att allt kommer att lösas genom att vända ryggen mot dem. Men det här är det verkliga problemet.
När vi är små gråter vi för nästan allting. Om vi faller eller vi gör fel, tårar komma ut
Men så småningom när vi växer, dessa tider av missmod är mindre och mindre frekventa
Läs också: .. De saker du inte visste inte om tårar och gråt
Många tror att gråta är en åtgärd som vi bör tou-te-s skam.
inte bara på grund provocera oss obehag i vår miljö, men också för att vi Låt oss möta det.
Crying visar dig som en ömtålig person, en person som inte vet hur man ska innehålla sig själv, som inte kan hantera sina känslor. Denna uppsättning av övertygelser är oerhört skadligt.
Gråt inte någon imperium
Även om du förhindra denna fysiska och naturlig reaktion att inträffa, gråter din själ inuti. Och hon ber dig att lämna allt detta låsta smärta du
kan jämföras med ett blödande sår .. när vårt hjärta är skadad, vi sörjer Om vi undviker gråta, vi fängsla allt som vi ska släppa taget.
Föreställ dig att den person du älskade mest har gjort dig fel och fortsätter att göra så att du inte har möjlighet att tala om för honom.
du fortsätter att vara tyst ansikte varje besvikelse. Under tiden är en kamp pågår i dig. En strid som du inte vill möta. All smärta, har dessa tankar blivit ond cirkel, dessa negativa känslor som kväva du håller på att förvandlas till något dåligt.
I inledningsvis
din kropp kommer att försöka att varna dig med fysisk smärta en fruktansvärd huvudvärk, buksmärtor, ett obehag i en medlem ... Discover. Visste du att gråta är bra för hälsan?
Sedan
du börjar dig som om du var en kontakt på slutet. du kommer att bli en grå personen och allt lidande som du har försökt att innehålla själv enkystera i dig att aldrig gå ut. Naturligtvis kan allt detta lösas men tar mycket längre tid. Därför är det viktigt att inte förvänta sig så mycket.
Inte gråta är inte bra. Gråt och du kommer att se: du uppfattar saker tydligare
Inse dina känslor och YTTRE
Positiva och negativa känslor är nödvändiga
Vi behöver inte må dåligt eftersom vi är ledsna .. . Denna känsla gör oss bara att värdera motsatsen, glädje. vi gör ett misstag när vi inte gråta, men speciellt när vi försöker dölja våra känslor.
vi vill förneka med sådan kraft att vi äntligen vänder ryggen mot dem. När du bor något trevligt, bra, ser du det i ansiktet nej? Varför inte göra samma sak med den negativa
De mörkaste känslorna försöker varna oss för något:
människor runt omkring oss är inte den bästa ute eller sökvägen som vi n kan inte vara den rätta. Läs också: Tiden bringar smärta med honom
Men vi föredrar att struts, sätta allt vi känner i ett säkert och hålla det i oss, utan chans att släppa ut det.
Är det inte här ett sätt att självillitera? att förstöra?
Det är viktigt att följa sina känslor,
för att göra det bra för dem eller inte. Du måste uttrycka dem. Du kan göra det genom att gråta, ropa och springa ... Som du vill, så länge du går utanför dig själv. Den bästa smärtstillande läkaren
Skrik inte att hindra dig från att upptäcka den bästa smärtstillande smärtan för smärta.
Tabletterna Andra typer av mediciner för att lindra denna huvudvärk är inte vad du behöver för att lindra det du har idag. Tårar tillåter den stress som vi håller i oss för att komma ut, frigöra och försvinna.
Och det gör oss det bästa bra. Oavsett hur svårt du går igenom st. Vad som än händer, gråta. Ta bort all frustration, rancor, ilska, ångest, tankar, plågor ... Låt dem flyta ut ur dig!
Efter att ha gråtit länge och med avund, utan att innehålla dig, kommer du att inse att du Känn dig som om du har kört ett maraton
Innan du går, glöm inte att läsa: Mognad ler mot dem som gjorde oss gråta.
Du kommer vara uttömd, men avslappnad e. Du kommer att ha ett rött ansikte och svullna ögon, men din själ kommer att vara i fred.
Detta välbefinnande hjälper dig att börja om.
Ta de bästa besluten och gå vidare. Bil ne inte gråter dödar möjligheten att lösa det som idag har stulit ditt leende.
Undvik människor som uttömmer dig, omger dig med det som gör ditt hjärta lyckligt.
Det finns människor som uttömmer oss, som tar bort energi, som tvingar oss att slåss strider på dagar när vi bara vill ha fred. Såvitt nyfiken som det kan tyckas, finns de berömda "saboteurs of happiness" i alla våra personliga miljöer. De är i familjen, i vänner och i professionellt sammanhang. Ibland utvecklar de sina giftiga beteenden utan att förstå det.
5 Skäl att ha en "burk av lycka": dina barn kommer att älska det!
Det sägs ofta att lycka är lika skör som glas. emellertid väl underhållna glas glans och glitter varje dag, och om vi dessutom täcker ömhet och uppmärksamhet kan det bli lika starkt som grafen. Men för att ta hand om detta värdefulla material som är välbefinnande och våra älskade, behöver vi gärningar, goda anmärkningar och det kunnande som inte kommer från spontana handlingar, men det har redan planerat allt.
