De svar du söker finns i det undermedvetna
Mycket ofta kan vi inte lyssna på vad våra omedvetna vill berätta för oss eftersom vi är omgivna av ljud och tankar som stör det.
Hur många problem har uppstått på senare tid? Ibland kan du i din egen undermedvetna hitta sin lösning.
Du måste bara lära dig att lyssna , för att tolka den. Att få tillgång till det är dock inte så lätt och kräver en stor kapacitet för introspektion.
Upptäck: Lär dig att lyssna på din kropp
Många människor kommer att se en psykolog med kunskap om hypnos för att komma åt den här delen av psyken. Andra försöker göra det själva, mer med "gammaldags" tekniker.
Ditt undermedvetna talar till dig
Har du någonsin lidit en ångestattack? Ditt sinne skickar helt enkelt dig ett tecken för att fånga din uppmärksamhet.
Du kanske inte vet varför denna otydliga ångest uppstår. Det är också troligt att du har varit i trubbel länge.
När vi väntar för länge för att lösa problem, hamnar de upphov till hinder.
Vi vet att det är inte bäst att ignorera problem Vi kan göra det, men trots allt försöker vi hoppas att det är det slutgiltiga botemedlet.
Om din kropp uttalas på något sätt, lyssna på den .
Tankens motor
Såsom Bruce Lipton, MD och forskare säger:
"Det undermedvetna är en miljon gånger kraftfullare och viktigare än det medvetna sinne." Vi använder det undermedvetna 95% av tiden men vi kan inte kontrollera det. "
Läs: Färgböcker: En terapeutisk konst för vuxna
Allt detta händer eftersom det är en del av vårt sinne som är av stor betydelse för tänkande.
Tänk på några svar på frågor som du kommer automatiskt komma ihåg. Till exempel, "Var är Eiffeltornet?" I Paris.
Du säger det utan att tänka på att detta har blivit internaliserat av ditt undermedvetna .
Det är samma när vi rör fingrarna en hand eller vi går. Det är inte nödvändigt att vara medveten om rörelsen.
Det händer med andra ord, tvärtom. Det är många problem som vi inte är fullt medvetna om
. Kanske för att vi inte ger dem den uppmärksamhet vi behöver eller för att vi vill att de ska träna sig själva. Undermedvetet och instinkt
Vår instinkt har mycket att göra med vårt undermedvetna
. Har du någonsin förändrat dig när du fattar ett beslut eftersom din intuition berättade att det inte var det bästa alternativet? Även om vi kallade det "hjärtslag" är sanningen att är en reflektion av vårt undermedvetna. Sedan hans tystnad uppmuntrar han dig att ta den bästa vägen
, som kommer att gynna dig.
Därför är det nödvändigt att vi förbereder oss att lyssna på det. Den del vi kan dra av det kommer att hjälpa oss i många aspekter av våra liv. Missa inte: Är du mer av en rationell eller intuitiv person?
Hur kan vi göra det här?
Var uppmärksam- dina känslor: att innehålla det du tycker är ett förgäves försök att tysta ditt undermedvetna.
Var inte rädd för att upptäcka dig själv: när du dyker in i ditt undermedvetna är det möjligt att du hittar delar av dig Gillar inte det.
- Acceptera situationen: det är ingen otur, det är inte så att alla negativa rör sig mot dig. Dödsfall väljer inte vem som ska vända sig till.
- Tillbringa engångs e: rädslan för att vara ensam e-inbjuder oss till
- söker idylliska platser för att undvika att vi uppmärksamma oss
- Anslut till "mig" djupast. den
mindfulness
, även känd som mindfulness är en praxis som hjälper dig att ta kontakt med din inre. meditation är en av de tekniker som gör att du kan göra det. om du vill starta din egen
är det nödvändigt att från början du börjar att uppmärksamma dina drömmar-ve.
, även om du tror att de inte har många mening, kommer att skriva för senare analys vara ett viktigt steg för att skapa kommunikation med ditt undermedvetna. Men när detta hände, är det viktigt att ändra. .. Ändra vad krossar oss, det gör ont oss och att vi inte korrigera
Fortsätt i samma linje kommer att innebära att du fortsätter att vända bort din instinkt
Innan du läser: Acceptera ändringarna. Det finns alltid något underbart att lära
Ändra rörledningskostnaderna, lösa problem också men även om du inte gör någonting, ditt undermedvetna så.
Det är inte trötta du skickar de nödvändiga signalerna till du ändra vägen och att man är uppmärksam på de svar som du sätter på bordet.
du inte motiverad-e? Dina relationer är skadliga? Känner du dig ensam? Är du rädd? Vad?
Undersök, utforska, sond djupet av ditt undermedvetna.
Det är där ligger de svar du söker
.
Rumänska tankar ledde till en extrem oro som vanligtvis leder till ångest Men varför händer detta? Vissa människor tenderar att vända allt som händer med dem i huvudet. De tänker på vad de sa, vad som hände, vad var bra eller vad som inte hände ... Läs också: förlåt dina föräldrar, de gjorde bäst att de kunde Dessa drömmande tankar fokuserar inte bara på det förflutna utan även på framtiden.
7 Bevis på att du inte älskar dig själv
Livet är så kort att det är en dum sak att slösa bort genom att systematiskt oroa sig för vad andra tycker om oss. Vi letar alltid efter Godkännande av andra och vi slutar bli människor utan karaktär som inte vet vad de vill. Vi rekommenderar att du läser: Övning Godhet: En underbar sätt att ta hand om din hjärna När vår egen lycka börjar bero på andra, det är dags att reflektera över vårt liv och hur vi ser det.
