10 Symtom på njursvikt
Ibland börjar vi uppleva milda symtom som vi inte uppmärksammar: ett behov av att urinera, smärta lokaliserad till ena sidan av ryggen kan trötthet ... njursvikt ger tecken på att man måste inse att agera snabbare och för att våra njurar att fortsätta att fylla sin funktion, vilket är viktigt.
När man talar om njursvikt, hänvisat till ett specifikt problem avseende driften av båda njurarna (eller en av dem, om patienten har bara en njure). När njurarna inte fungerar ordentligt uppstår många sjukdomar; förändringar beroende på vilken typ av njursjukdom, om det är akut eller kronisk. Låt all denna detalj!
Symtom på njursvikt
1. Variationer i urinen
Detta är det vanligaste symptomet och vanligtvis det första symptom som uppstår vid njursvikt. Visst, det kan också vara ett tecken på en annan sjukdom, men ändå varnar oss att det finns en anomali och indikerar att vi måste se en läkare.
- En akut behov av att urinera : Urinera oftare och till och med stå upp flera gånger på natten.
- Nedsatt urin: Urinen är ljusare eller mörkare, eller urinen är väldigt liten ... Förekomst av blod i urinen är också vanligt.
- Tryck känns
2. svullnad av
Patienter med njurinsufficiens kan inte bli av med överflödig vätska från kroppen. Njurarna är inte längre i stånd att filtrera vätskor som normalt sedan tenderar att s' Det är normalt för benen att svälla, liksom anklar, fötter och även ansiktet. Många människor kan till exempel inte sätta på sig sina skor ... Så det här är ett mycket tydligt symptom!
3. Trötthet
Människor som har friska njurar producera erytropoietin,en hormon som ansvarar för produktionen av röda blodkroppar som är ansvariga för att transportera syre i blodet. Men när vi lider av njursvikt, detta hormon produceras i mindre mängder och våra muskler, och även våra hjärnor, börjar bli trött på grund av brist på syre. Det är en typ av anemi som är förknippad med njursvikt.
Det är vanligt att ha en stark önskan att sova och känna sig utmattad.
4. Utslag
Eftersom de inte riktigt kan eliminera avfall i blodet, njurar gradvis upphörde att fylla sin funktion, som ett resultat, gifter och andra rester ansamlas i kroppen Detta resulterar i stickande och generellt obehag, inre obehag så att man inte kan undvika att skrapa utan att stoppa.
5. Metallisk smak i munnen
ansamling av avfall i blodet (kallas uremi) säkerställer att smaken av de livsmedel vi normalt konsumerar ändras. Det händer till och med att en inte längre känner någon glädje i att äta, eftersom köttet har en mer köttig och söta livsmedel är inte lika välsmakande ... det är därför vanligt att gå ner i vikt gradvis. de svårigheter som har njurar för att eliminera avfall orsakar många biverkningar, och denna dåliga smak i munnen är vanlig; Dessutom säger patienter ofta att de har "en järnsmak" i munnen.
6. Illamående och kräkningar
Återigen orsakar överskottet av avfall i blodet en reaktion av vår organism, orsakad av uremi. Kräkningar börjar uppstå, generellt obehag, illamående och viktminskning. Magen känns också mattad när det i verkligheten inte är det, och man känner sig tung och långsam ...
7. Mindre andetag
Det blir svårt att fånga andan efter en aktivitet som att klättra trappor, springa eller ens gå lite snabbare än vanligt. Det finns två skäl till det här: överflödig vätska i kroppen, och denna vätska kan ackumuleras i lungorna och andningssvårigheter. Och närvaron av anemi associerad med detta njursvikt säkerställer att Det är ännu svårare än tidigare att fånga andan. Patienter beklagar även att de inte kan sova på natten och säga att de känner sig som kvävande eller inte kan andas även när de vilar. 8. En känsla av kallt
Anemi gör oss mer kyliga än vanligt. Detta är ett mycket karakteristiskt symptom på njursvikt
9. Koncentrationsproblem
På grund av cirkulationsproblem uppnår dåligt filtrerat blod och nedsatt utsöndring av hormonet erytropoietin,
syre inte på hjärnan på normalt sätt
och detta får därför inte tillräcklig energi: då uppstår problem med koncentration. Det blir svårare att koncentrera dig, du känner dig trött och till och med yr. Det är då vanligt att ha små utelämnanden 10. Smärta på sidan och ett ben Några personer med njurproblem känner smärta i ryggen eller sidan, ett symptom som ibland gör att vi tycker felaktigt om andra förhållanden.
Det är s är en smärta som sträcker sig från ena sidan av kroppen till benet, en mycket svår smärta som ibland förhindrar oss från att leda ett normalt liv. Det är troligt att detta symptom är relaterat till polycystisk njursjukdom, ett tillstånd som orsakar bildandet av cyster fyllda med vätska i njurarna och till och med i levern och är mycket smärtsamt.
Hur man förhindrar njursvikt? I många fall Njurfel beror på genetiska faktorer, men man måste ta hänsyn till att en hälsosam livsstil och en god kost kan förebygga denna farliga sjukdom i 60% av fallen. Hur man uppnår det? Undvik att vara överviktig,
högt blodtryck
, kolesterol , gå i minst en timme om dagen, och viktigast av allt, överväga följande dietregler: Undvik röda kött (och mer generellt protein av animaliskt ursprung) Undvik mejeriprodukter och ägg Undvik mjuka och söta drycker (njurarna lider mycket för att filtrera dem)
- Undvik tobak, kaffe och alkohol
- Konsumera två liter vatten om dagen och öka din konsumtion av frukt och grönsaker, både råa och kokta!
5 Skäl att äta papaya om du är diabetiker
Det finns många myter om papaya och konsumtion eller inte om du är diabetiker. många människor har valt att direkt eliminera från kosten eftersom de tror att äta denna frukt påverkar deras glukosnivåer den blodomloppet. Vi hjälper dig i den här artikeln för att förstå varför du bör äta papaya om du är diabetiker och bryta denna falska myt.
Vad händer i kroppen om du äter 4 mandlar om dagen?
Mandel är en mycket hälsosam mat och att äta dem regelbundet kan ha mycket positiva effekter på din kropp. C ' Det som händer om du bestämmer dig för att börja äta fyra mandel om dagen. Notera det, för vi är säkra på att du inte förväntar dig att det är lika bra för din hälsa. 1. Mandelar sänker ditt kolesterol Mandelar kan stabilisera dina kolesterolnivåer.
