Brutna själar: Verkligheten hos psykologiskt smälta människor
Brutna själar är så när deras hjärtan brutits när de var små ; missbruk av föräldrar, brist på ömhet och märkbar likgiltighet.
Åren går och de "mogna" relationerna anländer. Men det är inte idylliskt, som vi ofta ser i böcker eller i romantiska filmer.
Upptäck: Sova i separata rum kan vara till nytta för ditt par
Allt började i barndomen och fortsätter under tiden för mognad Den stora frågan är: kan brutna själar läka helt?
Är du medveten om vad du vill bo?
När missbruk är en del av ett förhållande, Det finns en bödel och ett offer . Många människor i närheten av offret vill få honom att lyssna på orsaken, få honom att öppna ögonen. Men detta är inte möjligt.
På grund av de brister och missbruk som upplevdes i barndomen har hon internaliserat vissa aggressiva beteenden. En förolämpning, ett slag, ett stort ord, en attityd som förödmjukar etc.
Brutna själar upplever inte någonting nya men olika saker som påläggs dem genom alla slags strategier.
När de börjar inse att inget går rätt, uppstår rädsla ...
Läs också: Sår som inte läker: neuropsykologi av kvinnligt missbruk
De börjar rebellera och ta emot blåser mer synliga än de försöker göra upp eller motivera av fall där de inte fäster någon vikt.
De är medvetna om att det som de ansåg som normalt flydde dem från händerna. De önskar inte då Lev inte längre så här, men de vet inte hur man kommer ut ur det.
De känner sig förvirrade, rädda och hjälplösa. Utan att vara medveten om det matade de djuren länge. Och de vet inte hur man ska fly den.
Båda sidor av samma mynt
Även om det verkar svårt att tro är bödeln och offret två sidor av samma mynt
De två led i sin barndom, även om deras sätt att manifestera det är annorlunda. Försöket att få makten över den andra: bödelnaren utövar denna kraft som släpptes ut på honom under hans barndom Han vill inte skada honom, han vill inte känna sig ömtålig. Så skadar han det folk han älskar mest, särskilt de mest sårbara av dem.
- Behovet av att behaga: offeret å andra sidan försöker att behaga den andra personen så att de accepterar det och säger trevliga ord. Hon känner att hon måste agera bra och inte misslyckas.
Annars anser hon att det är normalt och logiskt att få hån eller reprimand.
- Problemet är att varje offer omvandlas till en trasig själ
, hos en person som har repats inifrån, vem har använts, vem har skadats på det värsta sättet, vem har hotats och ibland till och med dödats.
Missa inte denna artikel: Dag mot barnmisshandel: Skydda barn är allas ansvar Offret har inga resurser att försvara sig,
eftersom det inte var aldrig lärt sig. Vad hon har lärt sig är att gömma hennes känslor och att lida inom.
En ond cirkel, från vilken man bara kan fly genom tålamod, hopp och fasthet. > Återuppbyggnaden av brutna själar Förneka inte det faktum att många brutna själar aldrig kommer att kunna bygga upp sig själva. Allt som händer med oss som barn påverkar oss enormt under hela vårt liv. Men om du kan räkna med rätt personer och du har lyckats samla styrkor så hade du inte ens ingen aning att ställa frågor om vad du har blivit undervisad, all denna rädsla fördjupad ... Så det finns hopp.
Ta bort det här destruktiva och smärtsamma förhållandet som har grävt ett hål i ditt hjärta och i din själ.
Det är dags att starta en ny väg. Att omge dig med människor som älskar dig. Det är viktigt, såväl som att be om en professionell hjälp som riktar dig konkret och korrekt.
Smal och utan hastighet, små och små, samlar de brutna själarna de bitar som de andra bildade, men lyckas att hålla dem ihop.
Det är uppenbart att det kommer att finnas sprickor och djupa betyg på vad som har levt
. Eftersom ingen kan glömma, och allt som har levt har gjort oss vad vi är idag.
Men det positiva är att bli bättre. Vi måste ta det som en upplevelse och fortsätta med alla dessa ärr som vi har på oss och att vi har kunnat läka.
Innan du lämnar läser du följande artikel: Hur man börjar om från början, oavsett vad som helst din ålder Brutna själar kan bygga upp sig själva och fortsätta
. Upprepa inte samma misstag. Ändra deras uppfattning om vad de tyckte var bra eller dåliga i det förflutna. Det finns en före och en motpart i alla förhållanden av missbruk. Kom ihåg att det också finns en efter, och Det är upp till dig att ändra allt.
När en några förhållanden slutar, båda medlemmarna måste gå igenom en sorg. Oavsett orsakerna till att upplösningen, ibland kan vi släppa bort vår ex, den som var vår älska. Smärtan och lidandet kommer att bero mycket när du har varit med honom eller henne. Om det bara har varit några månader blir det enklare än om det varit år.
Jag är gammal nog för att sluta oroa mig för vad andra tycker om mig
Vi borde alla komma fram till denna ålder där vi hittar det inre balansen, där någon otäck och okomplicerad kommentar n s mer inflytande på oss. Nu är du medveten om att kritiker och obehagliga meningar alltid har effekt när de kommer från nära människor. Därför är det inte alltid lätt att tillämpa den berömda maximen: "Vad andra tycker om eller säger om mig berör mig inte längre.
