Upptäck kryddan som kan skydda oss från Alzheimers

Idag, vet vi inte ännu ett effektivt sätt att hantera Alzheimers

Doktorer och neurologer rekommenderar dock att vi följer en balanserad kost och framför allt för att upprätthålla en god kognitiv aktivitet.

Under 2013 har forskare från University of California (USA) har upptäckt de stora fördelarna med att kanel dolde. Detta krydda, så vanligt, kan vara mycket användbart för oss när det gäller att stoppa utvecklingen av möjliga demensar.

Vi har redan pratat om kanelens dygder när det konsumeras regelbundet. Idag kommer vi att avslöja sina egenskaper för att bekämpa Alzheimers sjukdom

Egenskaperna för kanel för att skydda oss från Alzheimers

Enligt neurologer är Alzheimers sjukdom mer och mer Ofta i befolkningen

Det sker av en enkel anledning: människor lever längre, och idag är det mycket vanligt att människor vänder 80. Ju äldre vi är desto mer har vi Faror med att utveckla demens. Men forskarna fortsätter att göra upptäckter och strävar efter att fördröja sjukdomsprogressionen för att ge bättre livskvalitet för dem som lider av det.

Nya upptäckter om kanel bidrar till att minska effekten av Alzheimers. Nu, som du kan gissa, har användningen av kanel för medicinska ändamål väldigt avlägset ursprung.

Upptäck också: Kanel, en magisk krydda som bekämpar celluliter

Låt oss se vad som är data från forskare vid University of California:

Kanel har två mycket intressanta föreningar för att skydda hjärnan mot Alzheimers:

• kanelaldehyd och epikatchin. Dessa två föreningar hämmar ackumuleringen i hjärnan av det skadliga proteinet som genererar sjukdomen.

• Tau-proteinerna som genererar demens orsakar svårigheter vid neuronell sammankoppling. De förändrar fackföreningen av vissa hjärnstrukturer.

• Tack vare dess väsentliga föreningar kan kanel förhindra dessa förändringar.

• En annan faktor att överväga är förhållandet mellan Alzheimers och diabetes:

• nästan 70 % av personer med typ II-diabetes utvecklar Alzheimers sjukdom. Det finns många studier som visar att

• kanel har positiva effekter på personer med typ II-diabetes. Det minskar nivån av socker i blodet med upp till 29% och tar en fjärdedel av en sked av kanel två gånger dagligen i 40 dagar. Men även forskare säger att Ytterligare forskning krävs för att få ytterligare data.

• Man får inte göra misstaget att konsumera kanel i stora mängder för att undvika dessa sjukdomar till varje pris.

Det är bara en fråga om att införa denna krydda regelbundet och punktligt i vår diet och alltid på ett balanserat sätt.

Hur man konsumerar kanel för att dra nytta av dess dygder?

Kanel kaffe

Det har visat sig att

kaffe är ett bra skydd för vår hjärnhälsa, speciellt för att undvika Alzheimers.

Så det är utmärkt att äta en kopp kaffe med en liten kanel. Dess smak är utmärkt och fördelarna är många. Förberedelse

Om du använder en kaffebryggare för att göra kaffe,

lägg bara några gram kanel till den plats där du lägger den. kaffe.

Låt kaffet vara normalt och du genast känner behaglig doft när båda smaker är förknippade. Om du förbereder lösligt kaffe, tveka inte att lägga till två gram kanel till den. Smaken av din varm dryck kommer att vara så trevlig.

Lär 10 symtom på Alzheimers sjukdom

Lägg till kanel till råa frukter

Rent ett äpple och skär den i bitar hålla hud. Stänk kanel över den.

Skala en orange och klippa den i bitar. Blanda den med 25 gram honung och 2 gram kanel.

• Ta en papaya och skär den i halva. Lägga en natur- och kanel strö yoghurt.
• Te kanel och honung
• Ingredienser

1 kanelstång (3 g)

1 sked honung (25 g)

• 1 glas vatten (200 ml)
• Förberedelse
• Börja med att värma glaset med vatten. När det börjar koka tillsätt kanelstaven med sked av honung. Låt infusera i 20 minuter

När tiden har gått, stäng av värmen och låt stå. Du kan ta denna läckra infusion två gånger om dagen.

• Det är lättsmält, minskar inflammation och bidrar till att förbättra blodcirkulationen.

• Vill du veta mer? Läs: 5 tips för att förebygga demens Slutligen idag har vi ännu inte läkemedel som förhindrar uppkomsten av Alzheimers. Det enda vi kan göra är att ha ett hälsosamt liv och stimulera varje dag våra kognitiva förmågor.

äter dessa livsmedel som ökar vår hjärna hälsa. Det är värt det!

Naturliga botemedel mot näsallergier

Allergier är bland de vanligaste infektionerna. De orsakar många typer av olägenheter. Bland dem finner man näsallergierna. Dessa är mycket vanliga, särskilt vid vissa tider på året, t.ex. våren eller när miljöförhållandena är specifika. Så vi ska presentera dig för några naturliga botemedel mot näsallergier!

(Naturläkemedel)

9 Tips för att ta hand om naglarna på insidan och utsidan på ett naturligt sätt

ÄVen om vi bara uppmärksammar estetiska problem, är det säkert att vi måste ta hand om våra naglar för vår hälsa och skyddar mot yttre angrepp. Om vi ​​tar hand om naglarna naturligt och permanent måste vi överväga de produkter vi använder på händer och hur man skyddar dem från externa aktörer. Men vi måste också ta hand om mat, eftersom naglar är en återspegling av vår hälsa och på grund av deras utseende kan de indikera brist på ett visst näringsämne.

(Naturläkemedel)