Natural behandling mot hypotyreos
hypotyreos, som påverkar 3% av befolkningen minskar sköldkörtelhormonnivåer i blodplasma. Detta tillstånd kan vara associerade med olika symtom, såsom trötthet, utmattning, försvaga muskler, köldkänsla, ökningen eller minska oförklarlig vikt, ångest, depression och andra emotionella obalanser. På samma sätt, det finns andra mer subtila symtom som kan hjälpa dig att upptäcka sjukdomen och därmed påbörja behandling mot hypotyreos en blek eller gul hud, vätskeretention, . håravfall, förlust av ytterändarna av ögonbrynen och mycket torr hud
Vad är den rekommenderade makt mot hypotyreos
människor med hypotyreos bör äta följande livsmedel regelbundet:
- persilja
- ägg
- aprikoser
- bananer
- mandel
- Cresson
- Gurkor
- ärter
- äpplen
- fig
- iodized salt eller havssalt
- havet livsmedel eller tång rik på jod (t.ex. tång kelp, blåstång och spirulina)
- Fish
- skaldjur
Om du har problem med att äta alger, som måste vara ekologiskt till innehålla någon av giftiga ämnen, kan du ta dem i tabletter. De innehåller jod, liksom mycket andra mineraler och essentiella aminosyror som är bra för din kropp.
Ett annat alternativ är att förbereda tångsalt själv. Här preparatet: mala havssalt, tång och några utvalda örter, blanda väl och hålla väl tillsluten blandad. Saltet kommer att fungera som ett konserveringsmedel, och du kan använda den på samma sätt som den normala salt för matlagning soppor, grytor, etc.
Att förbereda din egen tång salt kan du ha en bättre kontroll över de komponenter som du vill lägga till, vilket garanterar dig en trygg och naturlig sammansättning
(Foto: mat i burkar / Flickr.com).
å andra sidan måste vi undvika följande livsmedel eftersom de blockera upptaget av jod
- Chou
- brysselkål
- blomkål
- Broccoli
- Spenat
- Soy
- Fiske
- Bönor
- Lime
- beredda livsmedel
- raffinerade livsmedel
- kranvatten
Dessutom kan du förbereda infusioner vinruta och ingefära , och laga mat . sätta lite cayenne
ingefära innehåller magnesium, vilket är nödvändigt för kontroll sköldkörtelsjukdom
. (Foto: Greatist / Flickr.com)
naturliga läkemedel
i en llant en naturläkare, kan du överväga att följa en homeopatisk behandling (Kali Phos Iodatum eller magnesium) eller ta spårämnen (guld, jod, litium, mangan-koppar, zink-koppar).
Och hitta en känslomässig balans, det kommer att vara nödvändigt att använda Bach blommor . Till exempel är det rekommenderat att använda blomma Wild Rose i vissa fall av hypotyreos, eftersom det är perfekt mot resignation, apati och brist på intresse. Men kom ihåg att bara din specialist kan bedöma din känslomässiga tillstånd!
andra tips
motion stimulerar sköldkörteln naturligt , vilket är varför det är mycket viktigt att göra lite varje dag.
hydroterapi, eller behandling som bygger på användning av vatten vid olika temperaturer och i flera delar av kroppen, kan också bidra till att stimulera och slappna av kroppen naturligt.
till sist, du kan öva akupunktur, som bygger på användning av mycket fina nålar i olika punkter på kroppen, eftersom det tillåter dig att reglera sköldkörtelns funktion. Det kommer att vara nödvändigt att delta i flera sessioner och speciellt ute efter en bra professionell!
Fotografier med tillstånd av newsusacontent.
5 Naturliga ingredienser för att behandla torrt hår
Om du har torrt hår och delade ändar, förtvivla inte. Det finns produkter som kan ge ett "sensationellt" utseende till ditt hår. Men det kan ibland göra situationen värre ... Lyckligtvis finns det också naturliga ingredienser för att behandla detta problem De kommer att låta dig ha vackert hår och friska.
Gör din egen hemlagad rynkkräm
Konventionella anti-skrynkskrämer innehåller kemiska ingredienser som är mycket dåliga för huden, eftersom det på lång sikt kan skada det. Å andra sidan är det bara naturliga skrynkrämer fördelar för vår hud, men det kan vara ganska dyrt. I den här artikeln presenterar vi dig ett alternativ: en rynkkräm gjord av dig själv, med naturliga ingredienser, och vars pris kommer att bli mycket mer konkurrenskraftigt.
