Natural behandling mot hypotyreos

hypotyreos, som påverkar 3% av befolkningen minskar sköldkörtelhormonnivåer i blodplasma. Detta tillstånd kan vara associerade med olika symtom, såsom trötthet, utmattning, försvaga muskler, köldkänsla, ökningen eller minska oförklarlig vikt, ångest, depression och andra emotionella obalanser. På samma sätt, det finns andra mer subtila symtom som kan hjälpa dig att upptäcka sjukdomen och därmed påbörja behandling mot hypotyreos en blek eller gul hud, vätskeretention, . håravfall, förlust av ytterändarna av ögonbrynen och mycket torr hud

Vad är den rekommenderade makt mot hypotyreos

människor med hypotyreos bör äta följande livsmedel regelbundet:

• persilja
• ägg
• aprikoser
• bananer
• mandel
• Cresson
• Gurkor
• ärter
• äpplen
• fig
• iodized salt eller havssalt
• havet livsmedel eller tång rik på jod (t.ex. tång kelp, blåstång och spirulina)
• Fish
• skaldjur

Om du har problem med att äta alger, som måste vara ekologiskt till innehålla någon av giftiga ämnen, kan du ta dem i tabletter. De innehåller jod, liksom mycket andra mineraler och essentiella aminosyror som är bra för din kropp.

Ett annat alternativ är att förbereda tångsalt själv. Här preparatet: mala havssalt, tång och några utvalda örter, blanda väl och hålla väl tillsluten blandad. Saltet kommer att fungera som ett konserveringsmedel, och du kan använda den på samma sätt som den normala salt för matlagning soppor, grytor, etc.

Att förbereda din egen tång salt kan du ha en bättre kontroll över de komponenter som du vill lägga till, vilket garanterar dig en trygg och naturlig sammansättning
(Foto: mat i burkar / Flickr.com).

å andra sidan måste vi undvika följande livsmedel eftersom de blockera upptaget av jod

• Chou
• brysselkål
• blomkål
• Broccoli
• Spenat
• Soy
• Fiske
• Bönor
• Lime
• beredda livsmedel
• raffinerade livsmedel
• kranvatten

Dessutom kan du förbereda infusioner vinruta och ingefära , och laga mat . sätta lite cayenne

ingefära innehåller magnesium, vilket är nödvändigt för kontroll sköldkörtelsjukdom
. (Foto: Greatist / Flickr.com)

naturliga läkemedel

i en llant en naturläkare, kan du överväga att följa en homeopatisk behandling (Kali Phos Iodatum eller magnesium) eller ta spårämnen (guld, jod, litium, mangan-koppar, zink-koppar).

Och hitta en känslomässig balans, det kommer att vara nödvändigt att använda Bach blommor . Till exempel är det rekommenderat att använda blomma Wild Rose i vissa fall av hypotyreos, eftersom det är perfekt mot resignation, apati och brist på intresse. Men kom ihåg att bara din specialist kan bedöma din känslomässiga tillstånd!

andra tips

motion stimulerar sköldkörteln naturligt , vilket är varför det är mycket viktigt att göra lite varje dag.

hydroterapi, eller behandling som bygger på användning av vatten vid olika temperaturer och i flera delar av kroppen, kan också bidra till att stimulera och slappna av kroppen naturligt.

till sist, du kan öva akupunktur, som bygger på användning av mycket fina nålar i olika punkter på kroppen, eftersom det tillåter dig att reglera sköldkörtelns funktion. Det kommer att vara nödvändigt att delta i flera sessioner och speciellt ute efter en bra professionell!

Fotografier med tillstånd av newsusacontent.

10 Skäl att alltid ha kokosolja hemma

Kokosolja är en av de mest populära livsmedlen när det gäller hälsa och skönhet. Det är en antimikrobiell produkt som kan förstöra hundratals virus och bakterier som attackera kroppen och generera infektioner och sjukdomar I åratal har man ansett att vara skadlig för kroppen på grund av dess höga mättade fettinnehåll.

(Naturläkemedel)

8 Livsmedel för sömnlöshet naturligt

Att ha god kvalitet sömn och inte lider av sömnlöshet är viktigt att vara frisk , både fysiskt och mentalt. Även sömn ger oss möjlighet att förnya vårt energilag och, trots att många inte är medvetna om det, är det en av huvudnycklarna för vår organisation att utföra en hel rad funktioner som är avgörande för vår hälsa.

(Naturläkemedel)