6 Tips för att naturligt rengöra blåsan

Blåsan spelar en roll viktigt i vår kropp, eftersom det är ansvarigt för lagring och efterföljande bortskaffande av urin.

Det är en av de känsligaste organen i vår kropp och reagerar på alla ett viralt eller bakteriellt medel i inomhusvätskor

Varje dag arbetar det kontinuerligt med att avlägsna giftiga material och rester som kroppen inte behöver.

Problemet är som i alla andra delar av kroppen, kan det visa förändringar i dess funktion på grund av överskottet av toxiner.

Därför utvecklar många typer av infektioner, urininkontinens, hyperaktivitet och andra svårigheter och påverkar hälsan direkt.

Som ett resultat gör många människor åtgärder för att uppmuntra blåsan fungerar bra och stimulerar sin rengöring

I den här artikeln kommer vi att dela med dig de 6 bästa för att du ska använda så snart du känner dig obehag

1. Krävande tranbärsjuice

tranbärsjuice förbrukningen är en av de bästa naturliga botemedel för att avgifta och läka de problem med urinblåsan.

Den fokuserar en betydande mängd av vitamin C, antioxidanter och fiber att stärka immunsystemet och dess förmåga att kämpa mot virus och bakterier.

eftersom den fungerar som ett diuretikum, konsumerar fasta stärker väggarna i urinblåsan, minskar inflammation och förhindrar ansamling kalkavlagringar.

Ingredienser

• 1/2 kopp färska tranbär (60 g)
• saft av 1/4 citron
• 1 glas vatten (200 ml)

Så här förbereder du det

• Sätt i rena tranbär i mixern, tillsätt saften av en kvart citron och glaset med vatten och blanda dem med snabb hastighet tills en homogen blandning erhålls.
• Filtrera dem genom en kinesisk och konsumera upp till två gånger om dagen.

2. Inges vatten

Vattenförbrukningen är nödvändigt för att hålla friska urinvägarna och utan infektion.

Denna viktiga vätska är nyckeln till produktionen av urin och anpassat styr inflammatoriska processer för att undvika sjukdomar som cystitis.

Du bör dock veta att det inte är bra att konsumera överdrivna mängder eftersom det skulle överbelasta blåsan och försämra dess funktion.

3. Äta vattenmelon

Vattenmelonförbrukning flera gånger i veckan kan städa upp gifter som hålls kvar i urinblåsan och urinvägarna.

Den höga vatteninnehåll och antioxidant ämnen ger den en urindrivande effekt som hjälper till att eliminera vätskor och avfallsämnen.

också koka dess frön i vatten ger en underbar te och tio gånger dess egenskaper.

4. Drick maskros te

De vätskedrivande egenskaper maskros är en annan användbar botemedel mot inflammation och infektioner som påverkar urinblåsan.

Förtäring minskar överskott behålls vätska och hjälper till att eliminera bakterier orsaka förändringar.

Ingredienser

• 2 matskedar av maskros (20 g)
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 sked honung (25 g)

Hur man förbereder

• Sätt maskros i ett glas kokande vatten, täck över och låt stå i 15 minuter.
• när tiden är slut, tillsätt honung och konsumera.
• Ta upp till tre doser per dag.

5. En juice före måltider

som kalium-rika juicen har en renande effekt på både blåsan på njurarna.

Förtäring före huvudmåltider hjälper till att förbättra matsmältningen och stimulerar eliminering av toxiner.

Ingredienser

• 1 grönt äpple
• 1 morot
• 1 selleri sked (10 g)
• 2 matskedar av persilja (20 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Hur förbereda?

• Tvätta alla ingredienser, skär dem väl och sätta dem i mixern med ett glas vatten.
• blandning med hög hastighet under några minuter, tills en drink homogen och utan klumpar.
• Servera omedelbart och äta under två dagar raka.

Vad man inte ska konsumera ...

för en komplett rengöringsmetod blåsa, det är viktigt att ta bort vissa livsmedel från kosten, i minst två eller tre dagar.

Eftersom dessa livsmedel främja vätskeretention och obalanser i det naturliga pH-värdet i urinen, bättre minska den maximala diet:

• Salt
• Kaffe
• Artiklar mejeri
• socker
• söta drycker
• rött kött
• bearbetade livsmedel

rengöring av urinblåsan bör göras minst varannan månad för att förhindra sjukdom och obehag.

Följ tipsen här och du kommer att finna att du blir friskare!

5 Underbara effekter av vatten i hjärnan

Vatten och hjärnfunktion är mer kopplade än vi tror. Vi tar ofta denna vitala resurs att tänka på våra njurar, vår lever och till och med vårt hjärta. Men vi glömmer något viktigt: organet i vår kropp som behöver mest energi är hjärnan. I själva verket är 75% av hjärnan består av vatten och de behöver det som en basföda för att kunna fortsätta att fungera.

(Goda vanor)

6 Livsmedel som astmatiker ska undvika

Personer med astma letar ofta efter hemgjorda recept eller livsmedel för att minska episoderna, men få vet vilka produkter som finns tillgängliga. De bör undvika. Det finns mat som kan öka symtom på astmatiker. Läs mer om följande artikel noggrant. Dieten undviker astma Detta uttalande kan resonera lite "pretentiös", eftersom måltider inte är det enda receptet för astmatiker.

(Goda vanor)