Upptäck de potentiellt cancerframkallande livsmedel

Visste du att enligt vissa undersökningar , kan livsmedel utveckla olika typer av cancer om vi konsumerar dem regelbundet? Av dessa finns det några som vi äter ofta, utan att veta vilka hälsorisker de kan generera.

I den här artikeln kommer vi att förklara för dig vilka de är så att du kan begränsa och undvika dem i kosten, särskilt om du har en familjehistoria som utsätta dig för risken att drabbas av cancer eller bara en fråga om förebyggande åtgärder.

GMO

vid transgena eller genetiskt modifierade livsmedel, det har många studier som berättar om hälsorisker som kommer att framhävas mer under de närmaste åren när det kommer att vara för sent för många av oss.

Genom att utveckla en massiv jordbruksproduktion, som gynnar kvantitet på bekostnad av kvalitet har många etiska gränser brutits.

Dessutom är transgener också kopplade till andra hälsoproblem som infertilitet och allergier.

Vissa De mest kända transgena livsmedel är soja och majs. Problemet är att det inte bara är dessa livsmedel som påverkar oss utan även deras mjöl och andra derivat, eftersom med socker eller majssirap många kakor är gjorda. Liksom alla djur utfodras genmodifierad soja som vi sedan äta med total enkelhet. Det rekommenderas att

äter ekologiska livsmedel från det ögonblick de innehåller soja, majs som gäller kött, mjölk och ägg. Och se alltid på etiketterna med ingredienserna. Vitt socker

Även om vitsocker en gång ansetts utsökt, hänvisar allt fler näringsämnen till det som vit gift. Vissa studier bekräftar att

vitsocker är en cancerkälla eftersom det inte bara gagnar vår kropp utan det avkalker och försurar det. Och tumörer visas fortfarande på land syrad på grund av dålig kost, stress, dåliga vanor, överskjutande toxiner etc. Dessutom bidrar den till spridningen av parasiter och tenderar att resultera i

bukspottkörtelbesvär och hjärt-kärlsjukdom . för att lösa detta, är det inte tillräckligt för att helt eliminera vitt socker från vår kost, men vi måste också ta

alla livsmedel som innehåller: drycker, bakverk, spannmål, choklad, godis mm som alternativ, har vi följande alternativ mycket friskare

stevia

• biet honung
• melass
• hela rörsocker
• socker rapadura
• agave
• spannmåls melass
• raffinerade kolhydrater

med raffinerade kolhydrater vi vi hittar med hälsosam mat som är en komplett spannmål som vi skulle ha . VEE sin

fibrer, vilket motsvarar en väsentlig del av livsmedlet spjälkas korrekt Sålunda finner vi säd och raffinerat mjöl och bearbetas med som att utveckla följande livsmedel: Pasta

• bröd industriella bakverk
• cupcakes
• paj pasta
• regelbunden konsumtion av dessa livsmedel är ofta till och med dagligen,

kan orsaka i det långa loppet, en tjocktarmscancer eller bröstcancer. Dessutom orsakar det också viktökning, surhet, dålig matsmältning och förstoppning. Omvänt

bidrar konsumtionen av hela mat till intestinal transitering och ger större mättnad, så det är idealiskt att inkludera dem i vår kost om vi vill gå ner i vikt. tips

Efter att ha analyserat de tre viktigaste livsmedelsgrupperna som är potentiellt cancerframkallande om vi konsumerar dem regelbundet, kommer vi att ge dig en rad slutliga tips som hjälper dig att genomföra det vi pratat om:

Alltid Välj så mycket som möjligt ekologiska livsmedel.

1. Även så kallade "naturliga" livsmedel, om de inte är certifierade, består ofta av billiga, lågkvalitativa ingredienser som kan vara cancerframkallande. Undvik särskilt soja, majs och deras derivat. Avlägsna från vårt dietvitsocker och alla typer av söta matar,
2. och ersätt dem med naturliga sötningsmedel. Välj alltid kompletta livsmedel,
3. med sin naturliga fiber. Därmed borde vi också öka vårt vattenintag utanför måltiderna, eftersom vi i början kan ha svårigheter att justera och lida av förstoppning, huvudvärk eller andra störningar. Men det försvinner på kort tid och du kommer snabbt märka en stor förbättring. Bilder av michelle @ TNS, kulinarno och bookchen

Naturliga drycker mot psykisk utmattning

Det finns tillfällen i våra liv när vi drabbas av en stark psykologisk trötthet på grund av ökat ansvar både personligen och professionell, i tider av stress och ångest som dämpar oss till ett mycket svårt tillstånd att hantera. Vad sägs om att kämpa med utmärkta naturliga juicer? Du kommer att älska!

(Naturläkemedel)

10 Otroliga skäl att konsumera mer gurka

Visste du den gurka är en av de mest konsumerade grönsakerna i världen? Få mat är lika uppfriskande, lika lätt och fuktgivande som denna himmelska gåva som går in i sminken hos många av våra sallader, och det följer alltid våra bästa smoothies. Gurkan är mycket hälsosam för vuxna, som för de små. Det är ofta mycket populärt hos barn som föredrar det för många andra grönsaker.

(Naturläkemedel)