Hur man botar tinnitus i öronen
Tinnitus är ett perceptuellt fenomen som orsakar en känsla av slagverk eller ljud i örat som inte kommer från en extern källa. Dessa surrande eller vissla kan ha flera orsaker, men några tips och åtgärder kan hjälpa till.
fastställa orsaken till tinnitus
Tinnitus kan dyka upp och försvinna snabbt . I de flesta fall är deras orsaker godartade, såsom exponering för höga ljud, efter intensiv fysisk ansträngning eller naturliga orsaker som en förändring i atmosfärstrycket. Men om problemet kvarstår måste vi att utesluta annat ursprung som hör till ett öraproblem (otitis, överskott av vax, lesioner, infektioner) eller andra sjukdomar (hjärta, diabetes, sköldkörtel, allergier). Slutligen är det också bra att komma ihåg att
vissa mediciner kan orsaka tinnitus. Som vi säger för många av symtomen,
stress , en av de största sjukdomar i vår tid, kan vara orsaken till denna sjukdom. Om så är fallet kan du ta avkopplande växtekstrakter, som passionflower, valerian eller citronbalsam, och försök att ta dig tid att träna lite varje dag, dra nytta av naturliga (parker, skogar, stränder) där du kan ta av dig skorna, sola, koppla av ... vitlök
I vissa fall, tinnitus
kan orsakas av högt blodtryck . Om det visar sig vara högre än normalt rekommenderar vi att du tillsätter rå vitlök till din dagliga kost. Vitlök kan vara mycket fördelaktigt om tinnitus är infektiöst ursprung
. I det här fallet kan du, förutom att äta, också skära vitlöket i halva och placera en halv på den yttre delen av örat i några minuter, och detta flera gånger om dagen. Sesam
sesamfrön, rik på kalcium, användes i det antika Kina för att bekämpa tinnitus och minska volymen
kan konsumera dagligen i olika former. råa eller rostade
- översvämningar med olja (kallpressad)
- tahini (sesampasta)
- gomasio (rostat sesam med salt)
- halvah (söt efterrätt baserad sesam)
- Geranium
Geranium kan hjälpa till att minska tinnitus och i vissa fall eliminera det helt.
Administrera det lokalt. Låt macerate en bit av växten i 250 ml alkohol vid 40 grader. Applicera preparatdroppen i örat, minst tre gånger om dagen. Rosemary
Rosemary är en av de bästa plantorna
för att förbättra den allmänna cirkulationen . Vi rekommenderar att du dricker 2-3 infusioner dagligen eller tar extrakt, vilket har en kraftfullare effekt. Muskelspänningar
Idag är muskelproblem mycket vanliga på grund av antal verksamheter och yrken som kräver oss att sitta i timmar, eller på annat sätt står till överansträngning.
Mer specifikt spänningen i halsområdet kan orsaka tinnitus . För att se en förbättring, rekommenderar vi att du går till en bra osteopat eller sjukgymnast, samt regelbunden motion för att slappna av på övre delen av ryggen. En annan källa som också kan påverka hälsan av öronen är
käften . Människor som lider av bruxism och som ständigt knyter käften, dag eller natt, bör överväga denna möjlighet. En osteopathic craniosacral
kan också hjälpa dig om du inte kan upptäcka källan till din tinnitus. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba är en utmärkt anläggning, eftersom det är
en stor oxygenator av hela huvudets yta (även benen). Ginkgo rekommenderas också för personer som lider av problem med koncentration, minne, huvudvärk, dålig cirkulation, åderbråck ... Öronljus
The Hopi eller öron ljus är en gammal lösning, överraskande, men mycket effektiv.
de amerikanska indianerna har utformat dessa bivax koner, örter och medicinska extrakt. de är placerade i öronen, vertikalt, och bara vända dem till övre änden. När de brinner, kommer en lätt aspiration att extrahera vaxpluggar och andra ackumulerade toxiner. Använd inte vid trumhinnan perforering, allergier, problem med ytterörat eller när öroninfektioner eller öroninfektioner. Dessa ljus finns i vissa apotek, herbalister och naturhälsocenter.
Behandla magsmärtor med mynta, anis och kanel
Smärtan vid ingången till magsäcken ofta relaterade till stress, till nervositet och ångest som vi misslyckas Daglig förvaltning Var medveten om att överdriven användning av droger eller antacida kan förvärra detta tillstånd. Det är därför bäst att känna till orsakerna till denna smärta innan man använder sig av självmedicinering.
Infusioner för att lugna nervositet
Om en situation är bortom dig, att du är angelägen om tanken på något som ska hända, att du inte lyckas att dominera nerverna eller att stressen skadar din kropp och ditt sinne, försök att lugna dig själv genom att konsumera dessa underbara infusioner som kommer att förbättra tillståndet i ditt nervsystem på ett naturligt sätt utan att ha att använda droger!
