Upptäck de 6 fördelarna med papayafrö
Papaya är en tropisk frukt som har blivit populära tack hela världen till sin utsökta smak och högt näringsvärde.
Det är ofta konsumeras mycket moden, eftersom när den är grön, är smaken inte så trevlig. Men använder många människor sina frön som ett naturligt och ekonomiskt alternativ för att förbättra sin hälsa och förebygga sjukdomar.
Om det länge har ansetts vara avfall, vet vi nu att det koncentrerar många egenskaper och näringsämnen som är mycket bra för kroppen.
Eftersom vi vet att många vet inte dess dygder, vi kommer att dela med dig i detalj de 6 viktigaste. Upptäck dem!
1. De förbättrar tarmhälsa
Tack vare sin höga koncentration av matsmältningsenzymer och antiparasitiska,
papaya frön är utmärkta tillskott för att stimulera intestinal hälsa.
deras intag carpaïne alkaloid anthelmintisk, främjar utdrivning av parasiter som trivs i tarmen och förhindra infektion. dessutom de är idealiska för organiska livsmedelsmikrofloran
- som det hjälper till att hålla pH vid stabila nivåer
- Hur man använder det? Mala flera torra papayafrön och lägg dem i en kopp kokande vatten
Låt dem vila i några minuter, tillsätt honung och konsumera drycken 2 eller 3 gånger om dagen.
- Läs också: Avlasta irritabelt tarmsyndrom med dessa 5 helande örter
- 2. De hjälper avgifta levern
På grund av sin höga halt av essentiella näringsämnen, dessa frön har använts i österländsk medicin som avgifta medel till levern.
Deras matsmältningsenzymer, utöver sina antioxidativa föreningar,
bidra till att bryta ner gifter som ackumuleras i deras vävnader.
de är också till stor hjälp för behandling av levercirros och beräkningar. Hur man använder?
måste konsumera fem pips, färska eller torra, två gånger dagligen i en månad
Eventuellt kan du lägga till några i smoothies eller fruktjuice
- 3. De skyddar njurarna
- Patienter med risk att drabbas av njursjukdom kan hitta en stor hälso bundsförvant i den dagliga konsumtionen av dessa buggar.
Deras antiinflammatoriska föreningar och antioxidanter
hjälpa ren urinvägarna och njurarna.
Därmed de undvika uppkomsten av infektioner och sjukdomar såsom njursvikt. Hur man använder Tugga 6 eller 7 papaya frön, tre gånger om dagen?
Fyll i denna dryck med 6 eller 8 glas vatten om dagen
- 4. De slåss mot inflammation
- Även om det verkar otroligt, papaya frön innehåller en hög koncentration av naturliga enzymer som
hjälp kontroll inflammation i kroppens vävnader.
Papain och kymopapain verkar på ämnen som orsakar inflammation, och därmed bidra till att minska svårighetsgraden av sjukdomar såsom reumatoid artrit
gikt
- astma
- osteoartrit
- 5 . De hjälper till att gå ner i vikt
- Denna mat är en stor hjälp för personer som försöker slåss mot övervikt.
Dess avgiftnings- och matsmältningsämnen främjar nedbrytningen av fett som deponeras i kroppen. Dessutom optimerar de metabolisternas funktion.
De ökar också kroppens förmåga att förhindra ansamling av socker, vilket är nyckeln till att kontrollera övervikt
Läs också :. 6 mat du kan äta för att kontrollera dina ätstörningar Hur man använder ?
Krossa flera torra papayafrön och blanda dem med ett glas ljummet vatten
Drick drycken i en tom mage varje dag.
6. De förhindrar infektioner i magen
- På grund av deras höga innehåll av antibiotika och antiinflammatoriska föreningar, fröna är en naturlig lösning mot infektioner som påverkar magen.
- Deras naturliga aktiva kampen effektivt mot mikro skadliga organismer såsom salmonella och Staphylococcus.
dessutom, deras egenskaper och minska inflammation abominale
underlätta eliminering av avfall och gaser.
hur man använder?
Take 5 pips papaya, låt dem torka och vrid dem till pulver med en kvarn Gör sedan en infusion av kamomillblommor och blanda dem med fröpulvret. stå tills den når en temperatur som är lämplig för konsumtion, och kemikalierna.
Upprepa 2 eller 3 gånger dagligen behandling för att kontrollera symtomen.
- som ni ser, långt från avfall, papaya frön
- är ett bra stöd för Améli påverkar hälsan och minskar symtomen på vissa sjukdomar
- Motivera dig själv att använda dem när du lider av dessa problem!
Infusions kämpar mot sömnlöshet
Det är ibland svårt att sova med nöje när du lider av sömnlöshet. Detta problem kan påverka vissa människors liv såväl som deras personliga och professionella liv. Det finns olika faktorer som kan orsaka sömnlöshet. I denna artikel kommer vi att dela in dem i två kategorier: primära faktorer och sekundära faktorer sekundära faktorer hänvisar ofta till en sjukdom eller ett tillstånd, antingen som emotionell depression.
7 Skäl att konsumera torkad frukt
Torkade frukter har fått det här namnet eftersom de, till skillnad från andra frukter, består av mindre än 50% vatten. De betraktas som mat mycket komplett och energiskt energisk eftersom de är källor till essentiella fettsyror, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Bland dem finns många sorter som mandlar, valnötter, hasselnötter och jordnötter.
