Om du lider av sömnlöshet, om du vaknar upp mitt i natten eller om du har svårt att vila och du får upp utan energi, rekommenderar vi försöker dessa juicer mot sömnlöshet hemlagad.
i denna artikel kommer vi dela med dig 5 läckra kombinationer med medicinska egenskaper som hjälper dig att somna och vila.
sömnlöshet är en sjukdom som drabbar många människor och kraftigt påverkar deras livskvalitet. Om du inte vila på natten du kommer inte att kunna återställa din energi och din kropp kommer att vara mer benägna att drabbas av sjukdomar. Dessutom kan de som lider av sömnlöshet vara väldigt oroliga när de vill sova och de kan inte. Därför använder de ofta droger som har biverkningar på hälsan.
Vi rekommenderar att du försöker dessa naturliga och hemlagade juicer som förutom att vara läckra, vi kommer att hjälpa till att bekämpa sömnlöshet på ett naturligt sätt vi rekommenderar att du läser. bekämpa sömnlöshet naturligt med dessa fem läckra smoothies
5 naturliga juicer mot sömnlöshet
Testa dessa kombinationer för att skapa juice med avkopplande egenskaper eller blanda de olika ingredienserna till din smak för nya recept.
Denna uppfriskande juice rosa ger dig de näringsämnen du behöver för att sova bättre:
: ananas är
Även spenat ingår i ingrediensförteckningen, är den dominerande smak som av banan och jordgubb: Banan : Banan är mycket fördelaktig för behandling av sömnlöshet tack vare dess innehåll i melatonin, sömnhormonet. Den innehåller också magnesium, vilket hjälpa slappna musklerna när spänning
: tomat främjar produktionen av melatonin och är också rikt på magnesium, fosfor och
morot : som spenat, morot är rik på vitamin B6.
Denna juice är utsökt, med en liten syrafasthet som kan mjukas med lite stevia eller honung:
: körsbären innehåller melatonin och magnesium, bland annat välgörande näringsämnen
12 Naturläkemedel för ont i halsen
Den halsont är verkligen mycket obehagligt och hindrar oss från att tänka på andra saker. Vår hälsa försvagas och vi känner en skarp smärta sväljande saliv eller mat, och till och med andas. Denna smärta kan vara en indikation på influensa, till exempel eller angina. För att effektivt behandla och snabbt lindra halsont, gärna använda dessa naturläkemedel!
15 Tips som hjälper dig att ge nytt liv åt dina kläder eller skor
Så att våra kläder återfår sin prakt från de första dagarna, inget enklare. Gör bara hushållning och rengöringstips och tricks som kommer att ge dig nya kläder. Att ta hand om våra favoritskor och kläder är inte så lätt. Vi har vackra och rena med tvättmedel eller andra produkter, är det ibland oundvikligt att de skadas på grund av deras frekvent användning eller kontakt med något ämne.