Varför blir inte choklad tjock?
Kan vi säga att det finns en mat som är utsöktare än choklad? Få människor kommer att berätta det motsatta eftersom det är en av de mest uppskattade delikatesserna i världen ... Trots detta har det alltid varit dåligt tryck, för det är anklagat för gödning eller ökning av hastigheten av kolesterol på grund av dess fett- och sockerinnehåll
En grupp forskare från Granada-universitetet nekade nyligen detta tabu som hävdar att choklad gör dig tjock och skadar vår mathygien. har alltid funnits en slags konspiration mot choklad, som stöds av dem som säger att dess enda dygd är att vi ska bli större!
Trots alla dessa kommentarer kan vi säga att choklad är rik på flavonoider, vilket är starkt märkbar för vår kropp, dessa vitaminer är mycket bra för hälsan. Ischemisk hjärtsjukdom är en av de sjukdomar som denna mat används för att bekämpa; Det är också en effektiv antioxidant, antitrombotisk och antiinflammatorisk
Nyare studier har utförts på choklad ...
En ny studie uppträdde i Nutrition diskuterade påverkan av choklad på ackumulering av fett i centrala delar av kroppen (som magen bland annat). Det mest anmärkningsvärda konstaterandet är att choklad är minst fet i alla livsmedel, och påverkar därför inte resultatet av en fysisk aktivitet eller diet.
För studien HELENA (hälsosam livsstil i Europa genom näring i ungdomar) valdes 12-17-åringar för att utveckla en studie av totalt 1 458 individer. Denna studie syftar till att känna till unga människors matvanor i flera europeiska länder.
Under denna studie genomfördes också en noggrann undersökning av kroppsmätningarna av dessa ungdomar och deras fysiska aktivitet. uppnåddes oberoende av deltagarnas diet eller aktivitet i denna studie. Forskarna tillkännagav att kvaliteten på maten inte bör utvärderas utifrån deras biologiska påverkan på vår kropp eller deras kalorivärde. Trots att det har fastställts att choklad inte är en fetmafaktor insisterar forskarna på att konsumtionen måste kontrolleras.
De säger att "konsumeras i mått, choklad kan vara till nytta, men överdriven konsumtion är skadlig eftersom, som de säger, all dygd är baserad på åtgärden. " Slutligen hävdar forskarna att choklad är farlig för alla, och ännu mindre så för dem som är rädda för att växa i konsumtion! Den grundläggande punkten är att inte konsumera det överflödigt, och att ta hänsyn till personliga förhållanden för att tid att välja din kost, eftersom det som är fördelaktigt för vissa kan vara farligt för andra.
5 Vanliga estetiska problem som kan varna för någonting seriöst.
Alla måste kämpa mot många typer av estetiska problem som påverkar hud-, hår- och nagelkvaliteten. Tyvärr, konstant exponering för solen, toxiner från miljön och många vanor i det dagliga livet påverkar vår skönhet negativt och orsakar betydande försämringar. För att avhjälpa detta har många kosmetiska och skönhetsföretag utvecklat en serie produkter och professionella tekniker som effektivt kan återställa vår Men vad vissa människor inte vet är att bakom de estetiska, kan mer komplicerade hälsoproblem döljas.
Känner du till alla ingredienser i sodavatten?
Cola-baserade sodavatten innehåller ämnen som gör dem beroendeframkallande. Därför vill vi alltid dricka mer. Läskedrycker (även kända som läskedrycker) är mycket populära drycker runt om i världen. I länder som USA kan de till och med kosta mindre än vatten. Vad de flesta sodakonsumenter inte vet är deras sammansättning.
