Vad ansiktet berättar om vår hälsa: 9 tecken

Vi tittar i spegeln flera gånger om dagen för att se om vår smink inte har läckt eller för att se vår ögonblick efter en intensiv arbetsdag

Tecken på ansiktet kan dock berätta något om vår hälsa och vad vi ska göra för att må bättre. i den här artikeln de olika signalerna från ansiktet och mening.

Ansiktet hjälper till att bota sjukdomar

Enligt ayurvedisk medicin, titta noga dess ansikte kan hjälpa oss att veta om vi lider av en sjukdom eller sjukdom

Hudmärken är den perfekta reflektionen av hälsan (eller snarare dålig hälsa).

Endast genom att iaktta ansiktets hud kan vi dra från många slutsatser om vad du äter, vad du dricker, om du röker, om du spelar sport etc.

Här är några av de ansiktsdrag som behöver analyseras:

Läs även: Upptäck de 4 fantastiska kanel egenskaper för huden

tunnhet

Om ditt ansikte är mycket utmärglad och med mycket markerade ben (särskilt kinder), beror detta på överdriven motion eller

Om du tränar mycket sport har huden inte mycket syre eller fett. Det är därför ansiktet är tunt, som kroppens övriga delar.

Storleken

Tvärtom,

är ett plumpigt och fallande ansikte ett bevis på brist på motion, alkoholkonsumtion eller en hög nivå av stress. dessa vanor öka produktionen av vissa hormoner (t ex kortisol) och öronspottkörteln.

dessutom påverkar de utvecklingen kollagen och orsaka en brist på elasticitet, vätskeretention, och blodflöde och inflammationsproblem.

rynkor

Om man kombinerar passagen av år, rynkor kan också utlösa tidigt på grund av andra faktorer

Hudåldring kan bero på hög solexponering eller till och med cigarettrök

UV-strålar orsakar större och djupare rynkor, särskilt på huden. framför och runt ögonen, det vill säga på områden med mycket tunn hud.

nivån av munnen bör analyseras separat.

Den berömda "vinkel stomatit" är ett tecken på brist på vitamin B och spruckna läppar en vitaminbrist tecken C

I båda fallen rekommenderas att äta mer grönsaker och citrus.

torka

Om du saknar vitamin A (bland andra), är det troligt att du känner att din hud är mycket torr.

Om du lägger till den förstoppning, håravfall, fetma, extrem trötthet och oregelbundna perioder, kan det innebära problem med sköldkörteln.

rodnande

vi talar inte om den här rödaktig färg hud när vi tar solbränna, men en förvånande rodnad i huden.

Skälen? Drick mycket kaffe och inte får tillräckligt med D-vitamin Koffein torkar, som alkohol och kryddstark mat.

Dessutom hudrodnad kan bero på allergi eller rosett.

Gulsot

Gulaktig hud är en tydlig signal om leverproblem

, såsom hepatit eller cirros. Den senare är producerad av överdriven alkoholkonsumtion. Den blekhet

Om ditt ansikte är mycket vitt även när du åt, och du inte känner dig sjuk, kan det bero på en brist på Iron

Du kan vara anemisk eller ha en hemoglobinbrist i blodet.

En av de bästa recepten för att undvika detta är att äta torkade grönsaker och livsmedel rika på vitamin C.

Mörka ringar

De svarta märken under ögonen som du försöker att täcka upp med smink orsakas

av två skäl: brist på sömn och en dietbrist i järn. Det faktum att sova och äta järn är viktigt för att regenerera vävnader speciellt vid de tunnare områdena av huden.

Denna blåaktig ton verkligen motsvarar blodkärl, som ses genom en hud mycket blek och mager.

acne

Om du redan ur tonåren och du fortsätter att lida av finnar på huden i ansiktet, kan det bero på en genetisk sjukdom (be dina föräldrar eller morföräldrar om de lider av det) eller det faktum att du följer en diet rik på mejeriprodukter och fetter.

Läkarna hävdar att det finns en förening i dessa livsmedel som orsakar en kontakt i porerna, produktion av talg och följaktligen utseendet av akne.

Se även denna artikel: Tomatbehandling för fet hud och akne

Rynkor och andra tecken på ansiktsbehandling

Förutom de ovan angivna villkoren finns det andra "varningssignaler" på

De vanligaste är:

Den framstående tidsmässiga venen (nacke): ångest, ilska eller högt blodtryck

• Horisontella rynkor: mycket oro men också överdriven fettförbrukning , sockerarter och flytande
• den vertikala rida på den högra sidan av ögonlocket. levern försvagade
• den vertikala rida på den vänstra sidan av ögonlocket .. försprödas hastigheten
• den horisontella attraktionen nära näsan : benägenhet att allergier och tarm eller matsmältningsproblem
• påsarna under ögonen .. vätskeretention eller njurproblem
• gås pasta synproblem eller svag levern
• slutet. röd näsa trött hjärta (för mycket konditionsträning)
• svullna ögon .. kost med lågt salt, socker och fett
• Var uppmärksam på alla dessa signaler ansikts- och analysera deras frekvens

(regelbunden eller sporadisk) innan en läkare konsulteras.

Hur att upptäcka i tid en sköldkörtel funktionsfel

När små saker fungerar inte bra i kroppen, vi tenderar att uppleva en serie symptom som kan till och med avbryta våra arbetsdagar. Men vi ger dem fortfarande liten betydelse och vi tillskriver dessa vanliga smärtor att små sjukdomar som förkylningar eller magproblem Problemet är att de inte alltid är de verkliga orsakerna och ibland lider vi av störningar som kräver mer uppmärksamhet.

(Vård)

7 Saker du bör veta om ovariesyndrom polycystiskt

Polycystiskt ovariesyndrom uppstår på grund av hormonell obalans och även om det kan öka risken för att utveckla andra sjukdomar, om man följer en lämplig kontroll han har ingen anledning att vara farligt. syndrom polycystiskt ovariesyndrom (SOP) är en kvinnosjukdom som uppstår vid obalans av könshormoner.

(Vård)