Vår kropp är den mest perfekta maskinen som finns. Det är så klokt att han säger ändå något som han anländer. Problemet är att vi sällan uppmärksammar dessa tecken och ibland försummar vi dem helt. De signaler vi skickar vår kropp tar ofta formen av kroppsljud, vare sig det dyker, ljud i öronen, brum eller brus i magen.
För att du låter mer gå obemärkt, presenterar vi i denna artikel 8 ljud som du borde betala lite mer uppmärksamhet åt.
kan Denna typ av ljud orsakas av många skäl, t.ex.
I de flesta fall är crunches inte ett problem. Men när smärta eller svullnad åtföljer dem är det nödvändigt att konsultera en läkare.
Det är viktigt att göra en hälsokontroll, eftersom det kan bero på en tårning av ett ligament eller menisk eller till och med förekomsten av artrit
Se den här artikeln: 5 ideala övningar för att lindra smärta i benen
Snarkning orsakas av luftvägsvibrationer när luft passerar genom mun eller näsa.
Även om snarkning är ganska vanligt, vet läkare att snarkning är vanligtvis till en obstruktion eller blockering av näsan (smal näsa), mun eller hals
Dessa är de vanligaste orsakerna till snarkning, och därför är det lämpligt att konsultera en läkare om:
I vissa fall kan detta innebära Temporomandibulär gemensam rörelse . I andra kan det vara på grund av artrit av de temporomandibulära lederna.
Det kan också bero på bruxism (vana att knyta eller slipning tänderna omedvetet) till kaviteter eller av stark spänningar i ansiktsmusklerna
Vi rekommenderar i alla fall att konsultera en läkare
Ringen i öronen försvinner ofta utan behandling.
Men i de fall där ljuden uppträder ständigt och inte går lätt, är det lämpligt att rådgöra med en läkare. Detta kan bero på infektion eller sjukdom i inre örat
Denna typ av brus visas plötsligt. Men de är vanligtvis korta och extremt irriterande.
I dessa fall är de exakta orsakerna okända.
I dessa fall kan klick betyda flera saker, såsom
Vill du veta mer? Vill du stärka dina axlar? Missa inte dessa 7 övningar!
Den näven i armbågarna kan vara från mekaniska problem vid skarven , och kan vara resultatet av olika faktorer, såsom
I alla dessa fall, om klacken fortsätter över tiden och också orsakar smärta och inflammation, är det lämpligt att konsultera en specialistläkare som söker en lösning. Speciellt om lederna sitter fast.
Slam i halsen kan vara allvarligare än du tror. Dessa kan kan vara ett symptom på neurologiska störningar som påverkar vävnader såsom Parkinsons sjukdom.
Dessutom, kan de också vara en följd av utvidgningen av sköldbrosket. I dessa fall fogarna gradvis stopp och problem befriar sig.
Glöm inte att om ljud åtföljs av inflammation eller smärta, är det viktigt att behandla dem på rätt sätt.
i dessa fall är det bör konsultera en läkare och undvika självmedicinering och självdiagnos.
8 Vanor av liv som orsakar depression
Vet du att diet, motion, kontakt med naturen, andas eller blickriktning kan med tiden påverka Utvecklingen eller inte av depression? Orsakerna till depression kan vara många. Men om du försöker skapa nya sätt att leva och ändra andra som kan orsaka depression, kan du snabbt se en förbättring av ditt allmänna tillstånd.
Sov gott att förbättra hans minne
När du närmar fyrtio ofta har du en tendens att glömma saker och även milstolpar, som kan orsaka familjekonflikter, yrkesverksamma och även personligt i relationer som uppstår vid denna ålder. Att försöka korrigera denna smärtsamma situation, var det länge föreslagit lösningar som kan vara till hjälp för vissa, men för andra har varit ett slöseri med tid.