Några naturliga tips för att bekämpa celluliter

Cellulit påverkar särskilt kvinnopopulationen. signifikant på huden, särskilt ur synpunkten av dess textur som ger det ett ganska oattraktivt utseende. Detta kan till och med orsaka allvarliga självkänsla problem, eftersom celluliter vanligtvis stör kvinnor mycket och är ett mycket svårt problem att eliminera helt. Men det finns några lösningar för att förebygga och behandla celluliter. Dessa naturliga lösningar kan till och med vara mycket effektiva om du är regelbunden i sin ansökan. Läs vad som följer ...

Vad orsakar utvecklingen av celluliter?

Cellulit uppträder när subkutan vävnad, det vill säga den som är direkt under huden, halsen av vatten, fetter och olika toxiner. Orsakerna till denna ackumulering kan vara genetiska, hormonella eller orsakade av brist på motion, dålig kost, stressproblem, dålig blodcirkulation och många andra faktorer.

Det finns flera typer av celluliter

Cellulitfett

Denna typ av celluliter kan förekomma i alla åldrar, särskilt hos personer med övervikt och dåliga matvanor.

Vattenbaserad cellulit

Denna typ av celluliter påverkar vanligtvis tjejer mellan 16 och 20 år gamla. Det förekommer vanligtvis på benen, skinkorna, armarna, axlarna eller ryggen. Generellt är denna cellulit relativt smärtsam.

Fibercellulär

Fibercelluliter påverkar vanligtvis atleter och dansare som har en fast och tonad hud, vanligtvis celluliter av denna typ åtföljs av streck på huden. Det är inte smärtsamt och kan observeras genom att man pressar huden. Generellt utvecklas den genom dålig kost och dålig syrebildning i huden.

Flaccid celluliter (eller mjuk)

Denna typ av celluliter är mycket vanlig hos stillasittande människor som inte ingen sport, eller de som ofta upplever svåra svängningar. Det är vanligtvis synligt utan att behöva röra på huden, det räcker att den drabbade personen rör sig så att celluliten rör sig med den.

Edematös cellulit

Edematös cellulit kan förekomma vid vilken ålder som helst sedan ungdomar till mognad. Det ses speciellt på benen och låren som vanligtvis är de mest köttiga kroppsdelarna. Edematös cellulit och också allmänt synlig för ögat och ger ett intryck av apelsinskal.

Vad är det som ska undvikas när vi har celluliter?

Choklad

• Cigaretten
• The mjöl i allmänhet
• Instant coffee
• Alkohol
• Rekommenderas när du har celluliter

Frukt: som ananas, vattenmelon, orange eller till och med päron. Det är tillrådligt att äta det varje dag

• Grönsaker och växter
• Lean yoghurt
• Mycket vatten och lite salt
• Mat rik på omega-3
• Växter att behandla celluliter

Många medicinplanter kan vara mycket effektiva för att förebygga cellbildning. Här är några exempel

Ivy leaves

Dess vetenskapliga namn är Hedera Helix, Denna växt har förmågan att utöva vaskulär och lymfatisk dränering. En av dessa komponenter är hederagenin, som verkar på blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen.

Metoden du måste följa för att behandla celluliter med denna växt är relativt enkel. Först måste du späda en sked med torra murgröna i en kopp olivolja. Låt det sedan macerate i minst 12 timmar. Slutligen kan du applicera denna olja på de drabbade områdena.

Meadowsweet

Dessa växter har antiinflammatoriska egenskaper samt flavonoider. Dessa två element gör denna växt en relativt effektiv behandling mot celluliter.

asiatica Centella Den

Centella är en annan rekommenderade anläggning för att behandla celluliter eftersom den har anti-inflammatoriska egenskaper.

maskros

Denna växt har stark diuretisk och har komponenter sådana som inulin eller kalium, båda mycket effektiva för att förhindra kvarhållande av vatten och på så sätt främja avlägsnandet av toxiner. Med denna växt kan du göra infusioner genom att bara lägga 100 g maskros i 1 liter vatten och koka sedan i 10 till 15 minuter. När denna infusion är något svalnat, kan du dricka två till tre koppar om dagen.

Nettle

Nettle är en växt rik på magnesium, en mineral med hög effekt dränering det lymfatiska systemet. För att få fördelarna måste du konsumera det i form av infusioner. För detta infiltrera några näsblad i varmt vatten, låt och dricka en gång om dagen

Hästsport

Det förhindrar effektivt vattenhäftning. För att förbereda en infusion av hästslag, gör som vanligt. Det vill säga, brant sked några blad av åkerfräken i en kopp kokande vatten och låt stå innan du dricker.

Kom dock ihåg

Försök att undvika att bära klackar för högt, kläderna för täta, eller för länge i solen. Kom också ihåg att för att förhindra att celluliter uppträder är det viktigt att ha en bra hydrering och träna regelbundet. Även om det bara är 30 minuter att gå om dagen, räcker det med att aktivera blodcirkulationen och därigenom undvika celluliter.

Naturlig behandling för händer och handleder smärtsamma

Hands och smärtsamma handleder kan ha olika ursprung . Det är vanligt att känna domningar och särskilt på kvällen eller på natten. Det bör noteras att problemet med smärta händer alltid att göra med karpaltunnelsyndrom, ofta smärta hos kvinnor. i samtliga fall, det viktigaste är att veta sitt ursprung för att få lämplig medicinsk behandling.

(Naturläkemedel)

Effektiva naturläkemedel för att bota huvudvärk

Om du ofta lider av migrän, eller du kanske inte kan fokusera på grund av smärta i mitten av båda ögonen, hittar du i denna artikel några mycket bra recept Effektivt vid lindring av huvudvärk Varför har vi huvudvärk? Det finns många olika anledningar till att en person kan ha huvudvärk eller migrän. De vanligaste är: skjutande gifter i kroppen spänning tryck att vara alltför tänka eller skäl för spendera alltför många timmar vid datorn eller tv Ha problem med syn Använd inte glasögon anpassade till din vision För mycket kraft vid syn i dåligt upplysta miljöer Kontrakt i nacken på grund av dålig hållning eller plötslig rörelse Skada eller stroke Höga stressnivåer Brist sömn en överansträngning många ansvarsområden en kall låg aptit eller en mycket strikt diet Vissa psykologer tyder på att människor som alltför krävande med dem- även som är väldigt kräsen, perfektionistisk, för intellektuell och inte säker på sig själv, kan också drabbas av svår huvudvärk.

(Naturläkemedel)