7 Giftiga ord som du borde sluta använda

I våra dagliga liv brukar vi ofta använda olika toxiska ord som vi borde permanent eliminera från vårt ordförråd.

Vad vi säger, vad vi säger, även om vi inte tror det, har en stor betydelse . Varje ord som kommer ut ur vår mun är en återspegling av vad vi tycker.

Läs också: Konstruktiv kritik är bra för hälsan

Av denna anledning kommer vi idag att sammanställa några giftiga ord som vi borde sluta säga. De påverkar vad vi gör, hur vi beter sig med andra, och också med oss ​​själva.

1. Konstigt

"Hur konstigt", "Det är så konstigt ..." är flera exempel på fraser som säger mer än de borde. Detta ord avslöjar något som vi inte brukar ta hänsyn till: våra fördomar.

Varje gång vi säger att någon är konstig, säger vi att vi är normala . När vi säger att det som en person gör är konstigt, menar vi att det vi gör är av de vanliga normerna.

Men vem bestämmer det? Vi är alla olika , men vi är mer influerade av samhället än vi tror.

Sluta använda det ordet och öppna upp våra sinnen. Vi har alla egenskaper!

2. Jag behöver dig

Hur? Detta verb används mer än vi borde mellan par för att försöka låta andra veta hur speciellt det är för oss.

Men bakom detta ord är många påståenden som vi borde att veta: "Jag är ingenting för dig", "du är allt för mig", "vad skulle jag göra utan dig", "Jag älskar dig mer än mitt liv" ...

Upptäck också: Medberoende: kedjor som skadar

I detta fall är behovet av en annan person att vara lycklig beroende och inte kärlek . Ändå fortsätter vi att förvirra behoven med denna rena känsla.

3. Skuld

"Det är ditt fel" är en fras som vi använder mycket och som speglar rädslan för att behöva ta ansvar för våra egna handlingar.

Detta är ett av de giftiga orden som mer rotad, men till vilken vi ger minst vikt. Och vi brukar vilja flyga självkritik, vi vill vara perfekta-e-s!

Om vi ​​gör ett misstag, låt oss acceptera det. Det är inget fel, alla har fel. Klandra inte vem som egentligen inte har det.

4. Ugly

Som med ordet "konstigt", vilket bestämmer vad som är fult eller inte? Åh, naturligtvis kanonerna av skönhet och bedräglig reklam full av digital retuschering som visar kroppar och står fri från alla ofullkomligheter.

Om vi ​​öppnar våra sinnen och vi släpper det från alla dessa övertygelser, vi kommer att inse att inget är fult. Allt har sin del av skönhet, egenskaper som kan få oss att bli kär eller likgiltiga.

Läs också den här artikeln: 7 tips för att förbättra bilden du har av dig själv

Men även om något eller någon inte vädjar till oss betyder det inte att det är fult. För, som du säkert har märkt, är smaken varierad, är det inte?

5. Jag kan inte

Är du säker på att du inte kan? Det är ett av de mest begränsande giftiga orden och tyvärr talas det ofta och tros.

Allt är möjligt så gott vi kan. Endast ibland om vi är inte i position mellan hammaren och mothållet, vi tror att vi inte kan inse, göra eller övervinna någonting.

Vi är starkare än vi tror. Uttrycket "jag kan inte" är en negation som begränsar dig. Ändra det till "Jag kan", även om det är svårt. Du kommer att se hur saker och ting förändras, och din syn på världen också.

6. Jag hatar

Hatar sig är en känsla av att orsakar mycket skada, inte bara för andra utan även för dem som känner . Det är som ett sår som växer upp och gör ont i oss.

Men denna känsla är närvarande i fraser som "jag hatar mitt jobb", "jag hatar min partner", "jag hatar min situation "...

Vi kan hata allt detta, men gör vi något för att ändra denna situation? Nej. Därför har vi ett våld som vi accepterar oss.

Se även den här artikeln: Om du tar allt personligt, kommer du att leva för alltid förolämpat.

Hatred undergräver oss och fyller oss med dåliga känslor. Vi kan befria oss från henne just nu. Det är inte värt att hålla det.

7. Misslyckande

Misslyckande har alltid skräpt oss och uttalet av detta ord skrämmar oss. Men ibland säger vi "jag har misslyckats."

Vi har en falsk tro på att misslyckande är en hemsk sak . Det är dock ett tillfälle att förbättra, fatta bättre beslut och, viktigast av allt, lära av vad vi har gjort.

Det är inget fel med fel, det är är bara motsatsen! Ändra detta "Jag misslyckades" till "Jag är en person som lär sig av varje misstag som gjorts."

Använder du dessa toxiska ord i ditt dagliga liv? Att bli medveten om dessa ord gör det möjligt för dig att inte längre använda dem men ersätta dem med mer positiva ord som gör ditt livsförändring väsentligt.

Innan du avslutar, missa inte: 5 behörigheter till dig bevilja det idag för din känslomässiga fulländning

Även om det verkar motsägelsefullt, måste de rättigheter som är mest värdefulla i vårt medvetande vara de vi ger oss själva. Vad andra tycker måste vara sekundära

Brave-sin är celleux som föra sina bitar och som rekonstruerar en e-s

De modiga människor är ofta stjärnorna . Men världen är full av okända hjältar, de okända personer som är äkta privata utnyttjar själva genom inför motgångar. Vi vet tou-te-s någon vi beundrar eftersom IEL överskridits oerhört ett faktum traumatisk eftersom IEL vann sjukdom, förlust, separation, olycka eller en känslig tidpunkt och svårt att förklara.

(Sex och relationer)

Gör bra utan att titta på andra

Känslighet är något vi väljer att öva. Vi kan säga att adeln är en dimension som föds direkt i världen. sitt hjärta, men det är inte sant. Det har mycket att göra med hur vi svarar på negativa eller komplicerade situationer. Vi går alla igenom tider av ångest och svårigheter där vi är mer benägna att agera med egoism, trots stolthet.

(Sex och relationer)