Lär dig att leva, det är bara det sanna
Livet består av ett kontinuum av förändring, varför vi aldrig slutar lära sig att leva. Det är därför värdelöst att dölja våra problem om och om igen, för att de på ett sätt också är en källa till lärande.
Att lära sig att leva, det finns ingen skola. att leva genom att snubbla, falla, göra misstag, lura, etc. Vårt mål? Var glad och njut varje dag Men varför verkar det så svårt?
Vi rekommenderar att du läser: 8 tips för att leva lyckligare
Godkänn och lär dig att leva är oskiljaktiga
Acceptans är något som är mycket svårt för oss under hela vårt liv
. Vi måste börja med att acceptera vem vi är och acceptera sedan gradvis andra för vilka de är. Men för att acceptera andra måste vi först acceptera oss själva, vilket inte är så mycket enkelt!
Vi accepterar för vem vi verkligen antar att vi måste älska varandra och se den goda sidan av våra misstag och fel.
Vi måste acceptera att vi inte är perfekta, och att vi har misslyckats här och där för att bli bättre människor som aldrig känner sig skammade eller generad.
När vi är där Vi kan äntligen börja acceptera andra för vem de är, vilket är ännu svårare.
Vi måste acceptera att människor går in och lämnar våra liv utan att vi gör något åt det, att de gör oss besvikna , att de ljuger för oss och att de fuskar förtroendet.
Missa inte artikeln: Den mest goda råden att utveckla självkänsla.
Allt detta är en del av livet och att lära sig att leva, måste vi oundvikligen acceptera det. Om vi vägrar, kommer vi att gå emot tidvattnet på ett visst sätt, och vi kommer att springa för ingenting.
Saker kommer aldrig att förändras och fortsätta sin nuvarande kurs, för att
ändra andra är något som Vi ljuger om vi säger att livet är en regnbåge av färger och ljus, svåra och svåra tider. Att leva innebär också att sluta dramatisera, eftersom vi ofta ser saker mycket värre än de faktiskt är.
Sakerna gör inte är inte så hemskt. Vårt främsta problem är att våra känslor eller våra känslor förvärrar detta tillstånd, vilket ger oss intrycket att det är världens ände.
Du har nog redan tittat tillbaka och berättat för dig själv var inte så illa ",
men på plats kunde du inte låta bli att se den negativa sidan av sakerna. Således lär man att leva innebär att vi inte bör dramatisera vissa situationer som vi går igenom och att saker är övergående. I slutändan kommer dessa stunder att bli en annan upplevelse.
Läs också artikeln: De dåliga dagarna kommer från sig själva, men de goda dagarna kräver en ansträngning.
Vi rekommenderar dig att njuta av nuet, liksom från det positiva till det negativa, och framför allt från att lära sig att leva med båda. Dåliga tider kan också vara fördelaktiga eftersom de är reflektionsmoment som leder oss att ompröva våra liv och omorientera dem. Det är inte världens ände, men början på en ny väg
Njut av och njut av
En annan oumbärlig sak som vi måste göra för att lära oss att leva lyckligt är att njuta av nuet och uppskatta vad vi har.
Vi är så fokuserade på det faktum att tiden flyger i en otrolig takt som vi glömmer att leva helt. Detta är ett stort misstag! Detta innebär inte att vi måste lämna våra skyldigheter bakom oss eftersom vi måste arbeta, vi har ansvar och mycket av vår tid är "reserverad".
Men varje dag, ta en stund för dig själv, även om det bara är några minuter.
Tänk på att vi verkligen har tid, problemet är att vi organiserar dåligt. Den lathet och det kaos som vi förlorar oss ibland gör oss slösa tid och vi slösar bort den i stället för att den används bra.
Börja med att ta tid idag för dig själv. Dra fördel av det att göra något du gillar: läs en bok till dina barn, gå ut på en promenad i naturen, koppla av, utveckla en hobby ... men låt inte dagarna gå förbi varandra för att är så att livet förlorar sin mening.
Men innan du tar några minuter att läsa: Vänta inte tills det är för sent att spendera tid med din
Som du bara läste,
Att leva är en livslång process, eftersom vi aldrig slutar lära. Dessutom finns det saker som vi kommer att upptäcka över tid, genom åren tack vare våra tidigare erfarenheter. Livet är underbart, för även om vi går igenom mörka, molniga tider det kommer alltid att finnas många fler glädjande stunder som är fulla av ljus.
Njut av varje dag och fortsätt att lära dig om livet som är en oändlig källa till läror.
Vad mer har du lärt dig? värdefullt nyligen?
Kontrollera 13 alternativ använder Coca-Cola som får dig att tänka på denna dryck
Alla känner till Coca-Cola, eftersom är den näst mest konsumerade drycken i världen, strax efter vatten . år, många studier varnar oss om att Coca-Cola kan ha skadliga effekter på vår hälsa eftersom det är en drink som innehåller mycket sockerarter och andra typer av ämnen som kan skada vår kropp på kort sikt som långsiktig Konsumtionen av Coca-Cola orsakar en rad metaboliska förändringar som inträffar i dryckets första sippor.
Lär dig hur du minskar blodtrycket med dessa 5 andningstekniker. De arbetar!
Om vi följer en behandling, dessa andningstekniker kan ytterligare Mycket effektivt för att reglera vårt blodtryck, men de kommer aldrig att kunna ersätta det. Högt blodtryck är en av de vanligaste tysta sjukdomarna i befolkningen . igen, har vi inte alltid gör bra uppmärksamhet på denna hälsoindikator, där den rätta balansen mellan systoliskt och diastoliskt blodtryck garanterar ofta att kunna njuta av, till exempel, en god kardiovaskulär hälsa.
