Rengör ditt ansikte med naturliga produkter
Vi får aldrig glömma för att bevara vår hud, detta mycket känsliga organ som täcker hela vår kropp. Det är därför vi måste ta hand om det. Det handlar inte bara om estetik, det handlar om hälsa. Den här gången kommer vi att fokusera på hur du rengör hans ansikte, detta område som är känt för att vara så känsligt.
Vi behöver inte gå till en skönhetssalong, och det är inte nödvändigt att använda dyra kemikalier för att rengöra och ljusa ansiktets hud. Vi kan göra en skönhetsbehandling direkt hemma med helt naturliga produkter.
Det är sant att rensa ditt ansikte är en aktivitet hygieniskt viktigt för vår kropp. Men det handlar inte bara om det: Det är också ett bra sätt att föryngra vår hud . Vi föreslår att du följer olika steg för att få en enkel, naturlig och effektiv rengöring!
Öppna porerna
Först och främst måste du tvätta ansiktshuden med varmt vatten och mild tvål. När vi har tagit bort alla ytliga föroreningar som samlats under dagen, kan vi öppna våra porer . Detta är ett grundläggande steg eftersom det används för att förbereda marken innan du applicerar vår mask för att rengöra huden. De välutsläppta porerna gör det möjligt för vår hud att helt absorbera de produkter som vi kommer att tillämpa senare.
Vi kan värma en kruka med vatten till kokning. Då kan vi ta bort elden, och det finns mer än lägga till en ört som lavendel, kamomill eller te green. Omedelbart efter, närmar vi vårt ansikte av behållaren och vi täcker huvudet med en handduk, vilket gör det möjligt att ta emot ångan direkt på vårt ansikte. Två till fem minuter kommer att vara mer än tillräckligt för huden transpires väl
Avskalning eller skalning
I detta steg kommer vi att eliminera döda celler inbäddade i huden. Vi kommer även att främja cellulär regenerering. Exfoliering, eller peeling, tillåter oss också att eliminera ärr, förhindra utseende av flaking och främja cirkulationen i huden. Det bör alltid göras när huden är väl rengjord och porerna öppnas. Det rekommenderas inte att hoppa över steg. Vi kan göra det här peeling med olika hemlagade recept :
100 g mandel innehåller en stor mängd vitamin E (26,22 mg). Detta är ett stort bidrag!
Mandelskal: Vi blandar följande ingredienser, så vi kommer att behålla allt i en ren glasbehållare. Detta gör att vi kan tillämpa vår , till exempel en gång i veckan
.- 1/2 kopp havsalt
.- 1/2 tsk rent mandel extrakt
. - 1/2 kopp kaffebönor
.- 1/2 kopp stort brunt socker
.- 1/2 kopp söt mandelolja
Kokosnöt och chokladskal : Blanda oljebrunnen med sockret och extrakten tills en homogen substans erhålls. Det blir då nödvändigt att tillsätta kokosspulveret och förvara allt i en färdigförpackad behållare
.- 1/2 kopp kokosolja
.- 3 teskedar ren kakao pulver, utan tillsats av socker
.- 1 kopp brunt socker
.- 1/2 tsk rent kokosnöttextrakt
.- 1 tsk vaniljextrakt
Citron och mandelskal: Undvik kontakt med denna blandning med flytande ämnen. Det kommer att bli nödvändigt att förbereda det innan vi tvättar vårt ansikte med det, och vi rör det med fingrarna precis innan du använder det.
.- 1/2 tsk citronskala
.- 1/2 kopp havsalt
.- 1/2 kopp söt mandelolja
Vid applicering av exfoliants På vårt ansikte är det väldigt viktigt att göra det försiktigt. Du måste göra en cirkulär massage på hela ansiktets hud genom att göra ett litet tryck. Använd en antiseptisk bomull för smink På så sätt tar vi bort all smuts närvarande och döda cellerna Så vi kan fortsätta vår naturliga behandling efter detta steg.
Vi kan lämna pasta agera i ungefär tjugo minuter, tvätta sedan vårt ansikte igen med varmt vatten. Strax efter kan vi avlägsna finnar och svarta fläckar från vår hud på vår hud. Detta är den enda goda tiden att göra detta, för i andra fall kan vi skada vår hud och därmed orsaka infektioner.
Ansiktsmask
När vår hud är väl rengjord, Maskan kommer att uppfylla de personliga behoven hos varje. Det finns masker för att återfuka torr hud, andra för att eliminera överflödig olja, eller för att eliminera uppgifterna. Det finns andra att stänga porerna och andra för att bekämpa utseendet på rynkor.
Vi kan applicera masken tills produkten blir torr. Eller, kan vi använda samma metod som den som följdes under peeling , det vill säga låt masken fungera i 20 till 30 minuter, skölj sedan med varmt vatten. Det bästa i det här fallet är att torka huden genom att försiktigt knacka på den.
Det finns naturliga masker som är mycket enkla att göra och applicera. Dessutom är de mycket effektiva. Här är några av dem:
Anti-wrinkle mask: Vi blandar i en behållare en kopp fröslös gurka och en rå ägg. Vi applicerar masken på hela ansiktets hud, så låt vi det fungera i minst en halvtimme.
Återställande mask av pH: Vi använder ett paket gelatin, liksom en kopp massa tomat. Vi värmer gelatin och sedan lägger vi till tomatmassan för att få en kompakt pasta. När du har kylt, applicerar vi den över hela ansiktet och låt den fungera i ca 20 minuter. Det här är den tid som behövs för att tomat ska balansera pH medan gelatin tonar vår hud.
Fuktighetsmask: Masken är gjord med en avokadohalv tillverkade i puré, två skedar honung och två ägg. Vi slår ägget i snö, då lägger vi till de andra två ingredienserna. När blandningen ser ut som en fin pasta, applicerar vi den på vår hud. Förutom att fuktar vår hud hjälper avokado oss att eliminera ärr och hyperpigmentering. Vi måste lämna masken på ansiktet i minst en halvtimme.
Som du kan se behöver du inte göra mycket för att förbereda en hemmagjord mask! Den stora fördelen är att att dessa masker är helt naturliga och därför inte har några kontraindikationer. Masker kommer att lämna ditt ansikte smidigt och din hud mjuk. Glöm inte att ta bort masken med ljummet vatten och försiktigt dab huden för att torka den.
Stäng porerna
När rengöringen är klar är det idealiskt att stänga porer . På så sätt undviks att de fylls med föroreningar. Vi kan göra detta genom att applicera fruset vatten på vårt ansikte, till exempel smältning av några isbitar. Om masken innehåller tomater eller gurkor behöver du inte göra det eftersom de stäng våra porer själva porerna.
Det finns andra produkter som kan hjälpa till att stänga porer, till exempel grönt te, mint eller äppelcider. Dessa ingredienser har alla astringent egenskaper. Vi applicerar dem på vår hud genom att fuka ansiktet med en handduk, vänta bara tills produkten torkar. Efteråt kan vi skölja vårt ansikte med kallt vatten.
Hudvård
När rengöringen är klar måste den vara över tiden. Det är därför mycket viktigt att fuktar vår hud ordentligt eftersom den inte ska vara för torr eller för fet. För att göra detta rekommenderas att man använder en fuktkräm som är anpassad till vår hud och dess särdrag. På så sätt undviker du torkning, klåda och jämn åldrande av huden. Vi måste fuktar huden huden dagligen för att hålla den mjuk och mjuk.
Vi kan också göra vår egen fuktkräm för mycket torr hud. Denna hemlagad botemedel kan lagras i kylskåp i minst tre månader . Men det är bättre att inte vänta så länge, eftersom fördelarna med grädden är särskilt effektiva de första dagarna, strax efter att ha gjort det. Ingredienserna är följande:
- 25 g gurkorpuré
- 25 g destillerat vatten
- 25 g jojobaolja
- 25 g druvfröolja
- 25 g steg eterisk olja
Blanda helt enkelt alla ingredienser i en ganska stor behållare. Det kommer att bli nödvändigt att slå blandningen tills oljan integreras perfekt med vattnet och andra produkter. Håll blandningen i en glasburk Du kan nu börja applicera det dagligen för att dra nytta av dess dygder från den första dagen.
Det är lämpligt att applicera det när du lämnar rummet. dusch eller bad, dvs när huden är ren och porerna är öppna. Således kommer de underbara effekterna av vår grädde tränga in i vår hud!
Hur sänka ditt blodsocker, kolesterol och urinsyra med vatten kronärtskocka
Kronärtskocka är en grönsak som innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler och antioxidanter, inblandade bibehållen vår organisations optimala funktion Artiskokker har alltid varit kända för sitt medicinska värde, eftersom är en av de mest kompletta näringsrika livsmedel. Det har visat sig ge oss en betydande mängd fibrer, kolhydrater, protein och i mindre utsträckning viktiga fettsyror.
De 6 bästa detox smoothies för att rena dina
Detox smoothies blir allt populärare eftersom de är mycket bra för kroppen. Även om många människor konsumerar dem för att förlora några pund eller några centimeter i midjemåttet, vilket är säkert är att konsumera regelbundet ger många fördelar för vår kropp. på grund av den hektiska livsstil som vi leder varje dag, dåliga kost beslut vi fattar är vanliga , och deras effekter på vår kropp kan observeras på bara några dagar.
