Övervikt kan orsakas av olika faktorer
Det är sant att ibland vissa faktorer som genetik, stress eller förändring av sköldkörteln orsaka viktökning, men det är också viktigt att ha god leverhälsa och en hälsosam, stark kolon
Du har nog redan gått igenom perioder när ingen diet var effektiv.
Din ämnesomsättning då blir det långsammare och det är mycket svårt att eliminera fettet som ackumuleras i magen och höfterna. . I det här fallet är råd från en läkare och en nutritionist kommer alltid att vara mest s tillräcklig. Vi rekommenderar dock att du kan använda en rad tips som vi ger dig i den här artikeln.
Förhållandet mellan berusade kolon och övervikt
är det normalt att det ibland är svårt att gå ner i vikt
och du har en tendens att ta ännu några kilo utan någon uppenbar anledning. så börjar du att följa bantning med vilken du känner dig mer deprimerad, hungrig och med generell sjukdom.
Vi måste närma oss problemet ur ett nytt perspektiv, eftersom det inte handlar om att "äta mindre" utan att "äta gott" och förbättra våra vanor, fysiska och känslomässiga.
Här är några tecken som kan tyda på att du tydligt att din kolon är berusad och du behöver ändra några av dina vanor.
Sväller ment buken
-. Ett glas varmt vatten med saften av en halv citron
- Ett glas vatten med en sked natriumbikarbonat (20 gram) blandad med saften av en halv citron
Så snart du vaknar måste du ta dessa läkemedel i tom mage i 10 dagar i rad och sluta sedan i en vecka
Om du föredrar det kan du växla. De är mycket lätta att förbereda och låter dig rensa din kropp, stärka kolon och lever, alkalisera din kropp och få rätt vitaminer.
2. Med frukost
Här är några bra alternativ för en fullständig frukost:
- En grekisk yoghurt med en sked av linfrön eller linfrö. Grönt te. Ett äpple
- Juice av en papaya. En skål havre med 5 mandlar
- Blåbärsaft. En smörgås med rågbröd med ett kokt ägg i band, med ett garn av olivolja
- Grekisk yoghurt med en kiwi i små bitar. Päron
- Grapefruktjuice. En omelett av spenat.
3. Betydelsen av att dricka två liter vatten om dagen
dricker mycket vätskor varje dag Detta hjälper dig att eliminera toxiner och förbättra funktionen din tid och dina njurar.
Om du har mail för att dricka dessa 8 glas vatten, tillsätt lite citronsaft som gör det trevligare.
4. De bästa infusioner
- .. Infusion av mynta
-. Timjan Infusion
-. Infusion av salvia
- Infusion av anis
- Infusion av kamomill
5. Ett botemedel mot rengöring och förstärkning av kolon
som läcker som terapeutiska Ingredienser:
- En nopal ark
- saft av en orange
- 1 matsked av Aloe Vera (20 ... gram)
- Ett glas vatten (200 ml)
För det första är det nödvändigt att laga nopalbladet med aloe vera
. För detta, när vattnet börjar koka, lägg till sked av aloe vera gel och nopalen och koka i 20 minuter. Stäng av värmen och tillsätt saften när maten är över. orange. Lägg sedan allt i blandaren för att få en homogen blandning.
Du kan lägga till lite honung, om du föredrar det.
6. . Att förlora dina dåliga vanor
OBS:
Lär hantera dina känslor, ångest, oro och stress
Varför äta ett äpple om dagen?
Den är känd som "syndens frukt" på grund av Adam och Eva. Men denna naturliga glädje har tusen och en egenskaper. I den här artikeln kommer du att upptäcka fördelarna med äpple , så länge du äter en om dagen. Äpplen tar oss bort Droger, inte doktorn Detta är en skillnad som måste göras från början av denna artikel, vilket bestäms av en studie från US National Institute of Health.
De bästa naturliga behandlingar för att ta hand om nackskinnet
Huden på hals och dekolletage är tunn och fattig på talgkörtlar, i jämförelse med den som skyddar ansiktet och kroppen. eftersom detta är ett område som tenderar för att återspegla tidens gång och ålder som det verkar fläckar, rynkor och huden blir slapp. men försämring av detta område kan också komma från vanvård De flesta människor visar det.