Hudcancer är en av de vanligaste tumörerna. Men om det upptäcks tillräckligt tidigt är det också det som mest sannolikt kommer att bota.
Förekomsten av denna allvarliga sjukdom har ökat avsevärt de senaste åren.
Den främsta orsaken till denna ökning är brist på sunt förnuft när det utsätts för ultravioletta strålar. Oavsett om det är sol eller konstgjord, i solarium
Skönhetens nya kanoner ger en solbränd "perfekt" . Detta kan utlösa en nivå av kollektiv hysteri när man försöker nå den. Och detta leder också till omfattande missbruk av huden.
De flesta experter är överens om att det handlar inte om att vara helt borta från solen Ge inte upp drömmen om att få den önskade solbränningen.
Vad folk efterfrågas är visdom, sunt förnuft och känsla ansvarar för ens eget välbefinnande
Användningen av solskyddsmedel ska vara en del av rutinen för alla som utför aktiviteter på mitten av dagen, i utomhusutrymmen.
För att använda dessa produkter är det inte nödvändigt att gå till stranden. De skadliga effekterna hos ultravioletta strålarna är lika dödliga i staden eller i bergen som vid havet.
Alla idrottare som övar utomhus och i solen bör också vidta åtgärder för att skydda deras dermis hälsa för att förhindra
Vi rekommenderar att du läser: Det första hjälpen som ska ges om det brinner varmvatten
På stranden måste du ta extremvård. Det är nödvändigt att applicera solskyddsmedel minst 30 minuter före solens exponering.
Dessutom bör de appliceras regelbundet varannan timme. Efter att ha lämnat vattnet eller efter någon fysisk aktivitet som genererar mycket svettning, bör tanning på solstolar inte ingå i en etablerad rutin.
Mol och melanom
Några av förändringarna i mol kan vara:
Ökning i storlek
Asymmetriska former
börja ta röda, blåa eller vita toner
Andra varningsskyltar Moles är inte de enda hudelementen som kräver alertness.
De områden som blöder vid minsta beröring, samt skador som inte läker, bör också kontrolleras av en läkare för att minimera risken. Se även: 7 saker okända om hudcancer
UV andra än strålnings riskfaktorer
den oansvariga solexponering eller frekvent användning av solarier och solarielampor är . de främsta orsakerna till hudcancer
andra frågor som vi inte kan ignorera inkludera :.
genetisk predisposition
strålbehandlingar
kan också bli en riskfaktor för hudcancer. Tidig detektion är viktigt för att övervinna sjukdomen. Bortom all paranoid beteende, alltid överväga varningssignalerna som ges av huden och behandla omgående. Är melanom hudcancer ensam?
Är melanom den enda hudcancer? Även om melanom är den mest kända cancer, bör vi inte förbise andra typer av hudcancer som också kan äventyra vår hälsa. Läs mer "
5 Grönsaker som du kan regenerera med enkla tips
För att få nya grönsaker måste vi regelbundet plantera plantorna, men inte för mycket, för att vi riskerar att se roten ruttna på grund av överskott av vatten. Den dagliga konsumtionen av grönsaker är en vanor som kan hjälpa oss att förbättra både vår vikt och vissa aspekter av vår hälsa. Rich i vitaminer, mineraler och ett brett spektrum av väsentliga näringsämnen, är livsmedel som vi behöver inkludera i vår dagliga kost.
5 Rekommenderade livsmedel för att förhindra artros
Har vet du att en högfibrer diet kan hjälpa till att lindra inflammation och smärta i samband med artros? Även om det är en kronisk sjukdom, kan den övervinna dess symtom. Fogarna ligger vid kroppens beniga ändar och är ansvariga för att skydda kondylerna. De spelar en grundläggande roll i rörelsen av de nedre och övre ändarna.