Resveratrol: en utmärkt skärm för hjärnan

På tal om ett läkemedel som skulle behandla nästan alla sjukdomar verkar ganska utopisk, men resveratrol är den berömda mirakelkur: det skulle lindra kardiovaskulära problem och lungproblem, och skulle vara ett bulwark mot cancer, fetma, diabetes, kolesterol och hjärnproblem. Kort sagt, det skulle vara ett ämne i en gång mystiskt och spännande som är föremål för vår artikel av idag att lära sig mer om den här produkten och dess konsekvenser i förhållande till vår hälsa och kropp, inklusive hjärnan området

Hur resveratrol

resveratrol är en phytoalexin: c är ett enzym som produceras av växter för försvar mot bakterier och svampar. Den har en komplex kemisk struktur, men det mest intressant faktum är att man kan hitta i ostron, jordnötter, mullbär, valnötter, blåbär, vindruvor och jästa produkter som vin. Denna produkt är mycket fördelaktig för vår hälsa och konsumeras av de flesta utan att veta hur viktigt dess egenskaper är!

Moleculen upptäcktes 1940 och användes endast i cancerterapier. Under den tiden hade hon visat en otrolig förmåga i moduleringen av redox signaler och interaktion med celler från olika vävnader. Det bör noteras att resveratrol är för närvarande föremål för flera studier, av vilka många har visat delvis dess fördelar: anti-cancer, anti-aging, anti-inflammatoriska och andra. Tack vare sina antioxiderande egenskaper kan resveratrol bidra till att bromsa processen med cellernas åldrande och även allmänhet.

Resveratrol, som ett läkemedel för försäljning, är egentligen inte betraktas som en drog, utan snarare som ett kosttillskott som förbereder från den naturliga torkningen av huden och frön av svarta druvor och andra växtrötter. Resveratrol sägs vara den starkaste antioxidanten mot fria radikaler ., så det har anti-aging effekter vissa sanningar

Här är några intressanta fakta om resveratrol

det har visat sig att resveratrol:

är en antioxidant <.

1. Aktiva regelbundna gener i olika organismer, som skyddar många sjukdomar.
2. kan fungera som en antiöstrogen och kunde inaktivera regelbundna gener genom östrogen, vilket skulle bidra till att eliminera en del ty
3. Kan ha antiinflammatoriska effekter.
4. Kommer att ha anti-cancer, anti-aging, antiinflammatoriska och andra kardiovaskulära fördelar, enligt vissa tester hos möss och råttor.
5. Apg på flera molekylära mål och ger positiva effekter på celler i bröst, hud, matsmältningssystemet och prostatacancer.
6. i de konsumerande höga doser, kan det minska sockernivå i blodet signifikant
7. kan förbättra fysisk kapacitet från djurförsök
8. orsakar ökad fettsyraoxidation, mitokondriell biogenes, mitokondriell andning och glukoneogenes och skulle också ha neuroskyddande egenskaper.
9. tvivel kvarstår ...

det bör noteras att dessa effekter inte har bevisats hos människor

, och bör därför förvänta oss lite före v oir mycket trovärdiga resultat på de möjliga konsekvenserna av användningen av resveratrol på den mänskliga kroppen. För närvarande finns det forskning för att bevisa att resveratrol kan:

Skydda

1. CVD som har
2. skyddande effekter mot oxidativ smärta i hjärnan strukturer och metabola sjukdomar gillar. Diabetes Att vara användbar för att förbättra äldres balans och rörlighet,
3. även om resultaten inte är ännu avgörande. Det är tänkt att lindra smärtan som produceras av fria radikaler och produktion av dopamindegenerering och för att förbättra cellöverlevnaden. Att ha ett positivt inflytande på människornas fysiska förmåga.
4. Är det en sköld för vår hjärna?

resveratrol, förutom att vara en gynnsam produkt för organen i vår kropp i allmänhet också bidrar till att stärka, läka och skydda en viktig del av vår kropp: vår hjärna

I själva verket behöver hjärnceller en konstant syreuppgift för att upprätthålla funktionen, att tänka, lära sig och ta hand om minnet. Det bör också noteras att en dos exakt

resveratrol kan leda till ökat cerebralt blodflöde och bättre utnyttjande av syre i detta område. den andra goda nyheten är att enligt många studier, kan detta phytoalexin bidra till kampen motaccelererad celldegenerering. Forskarna tror att resveratrol skulle kunna tjäna som en sköld för att skydda hjärnceller

vilket skulle undvika deras tidig död orsakad av syrebrist under apoplexi till exempel, och förhindra DNA-skadan och samtidigt kompensera den degenerativa process som sker i hjärnan när man lider av demenssjukdomar, såsom Alzheimers. det är dock viktigt att notera att dessa resultat erhölls endast under strikta förhållanden och med kontrollerade doser. Slutlig rådgivning Även om du känner till egenskaperna hos resveratrol och dess huvudegenskaper, bör du veta att studier inte har ännu tydligt visat sin sanna roll i vår mat,

därför rekommenderas det inte att inkludera det i dina måltider för överdrivet.

5 Pelare för en balanserad kvinna

Att vara kvinna balanserade sätt att hitta vår viktig länk med oss ​​ för att upptäcka alla våra vitala krafter och mogna med frihet, integritet och lycka. som vi redan vet, behandlar livet oss många inre skador, även om de ser inte sig från utsidan, är osynliga vikter som väger på våra axlar varje dag, hindrar oss från att gå framåt och ibland göra oss sjuka.

(Goda vanor)

Brist på sömn och låga syrgasnivåer i blodet kan vara relaterade till demens

Experter har ofta rekommenderat att ändra vanor som kan påverka sömnens kvalitet, till exempel att äta sent, titta på tv innan du går och lägger dig eller använder mobiltelefonen. De flesta människor betalar inte tillräckligt med uppmärksamhet åt detta och är inte medvetna om att deras sömnproblem är relaterade till dessa dåliga metoder som orsakar förändringar i den biologiska klockan.

(Goda vanor)