7 Potentiellt cancerframkallande livsmedel
Även om det fortfarande är oklart vilka livsmedel är källan till cancerutveckling, det som är säkert är att studier har påpekat livsmedel som kan relateras till denna sjukdom. De kan ha olika konsekvenser i enskilda organismer av människor, men deras frekventa konsumtion sammanfaller med ökad risk att utveckla någon typ av cancer. Med hänsyn till
35% cancerframkallande tumörer kommer från kosten, det verkar viktigt att upptäcka de element som är på ursprunget. I denna artikel kommer vi att ge dig en lista över livsmedel som påpekats av flera studier. Förädlade kött
De flesta bearbetade kött, till exempel korv, skinka eller bacon,
innehåller kemiska konserveringsmedel, konstgjorda färger och högt salt- och sockerinnehåll, för att bli färskt och ha en mycket smakande smak. Dessa föreningar, som innehåller särskilt nitrit och natriumnitrat, ökar risken för att utveckla tjocktarmscancer eller andra typer av cancer kraftigt. Vita raffinerade mjöl
Enligt en studie publicerad av Cancer Epidemiologi, genom Markers Mile och Prevention, konsumtion av raffinerade kolhydrater
kan öka risken för bröstcancer upp till 220%. Detta beror på deras ökade glykemiska koncentration glukosnivåer mycket snabbt, direkt utfodring av tillväxt och spridning av cancerceller i kroppen raffinerad socker
Som i föregående fall orsakar denna mat tillväxt och spridning av celler cancerframkallande i vår kropp
Vissa högfruktosötningsmedel är ännu mer aggressiva och tillåter cancerframkallande celler att metabolisera snabbt och enkelt, sedan att proliferera. Populära livsmedel som kakor, kakor, pajer, läsk, juice, såser innehåller höga nivåer av raffinerat socker och är direkt relaterade till cancerutveckling. Genetiskt modifierade organismer
Konsumtionen av transgena eller genetiskt modifierade livsmedel utgör en signifikant risk för att utveckla olika typer av cancer,
även om detta inte är helt bevisat för tillfället. Dessa livsmedel finns i många dagliga produkter, såsom majs och dess derivat, tomater, sojabönor och rapsfrön. Stekt mat och skräpmat
Stekt mat vid som skräpmat, rekommenderas inte i alla typer av kost, eftersom det är direkt relaterat till utvecklingen av olika typer av cancer och orsakar andra hälsoproblem som fetma eller hjärtproblem.
Stektpotatis eller snacks , som vi ofta stöter på i restauranger och stormarknader, innehåller höga nivåer av akrylamid, ett cancerframkallande ämne som bildas när livsmedel utsätts för höga temperaturer . Akrylamid finns i livsmedel som har kokats vid temperaturer över 120 ° C, så det är vanligtvis närvarande i pommes frites, och andra traditionella skräpmatar tenderar att innehålla höga halter.Dessutom innehåller dessa livsmedel höga nivåer av transfettsyror och socker, vilka båda är direkt relaterade till utveckling och spridning av cancer. Dietetiska livsmedel och drycker
Dieter och drycker är ett mycket vanligt alternativ till en hälsosam kost som hjälper dig att gå ner i vikt. Men det här är inte riktigt dåligt för din hälsa. Visst innehåller dessa livsmedel mindre fett, socker, kalorier, kolhydrater och alla de ämnen som gör dig fet. Men etiketterna för dessa produkter ligger till kunderna och säger att det är ett hälsosamt och naturligt sätt att gå ner i vikt. Eftersom dessa produkter
innehåller ämnen friska, men som inte alls, såsom aspartam,
en av de vanligaste sötningsmedel som orsakar fosterskador, inklusive cancer . tomater konserverad mest konserverade livsmedel innehåller en kemikalie som kallas BPA (eller bisfenol a), som fungerar som ett östrogen och minskar den normala hormonella aktiviteten i kroppen. Vissa studier har kopplat detta ämne med olika hjärt- eller tarmsjukdomar, med infertilitet och andra problem i reproduktionssystemet. Frekvent konsumtion av konserver ökar risken för cancer,
men det är mestadels tomater förpackade på detta sätt representerar den största faran för konsumenten, eftersom på grund av sin surhet, de är mycket lätt penetrerad av BPA.
Hur många gånger behöver du faktiskt spela sport en vecka?
Fysiska övningar är ett utmärkt sätt att hålla din hälsosam och hållbar samtidigt som du får nytta av att du har den silhuett du har alltid drömt. Men hur ofta måste du spela sport? Hur många gånger per vecka behövs? Svaret beror på vilken typ av träning som utförs, intensiteten och hastigheten vid vilken framsteg görs till högre nivåer.
7 Idéer för att njuta av alla fördelarna med avokado
Den avokado är en frukt rik på vitaminer, mineraler och fettsyror omega 3 och 9 vi kan njuta av genom hans kropp och även hans hud. avokado är en tropisk frukt mycket näringsrik och komplett rik på vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror. fördelarna med avokado är sådana att det inte kan misslyckas i vår kost.
